Language
Country/Area
No result found
Строение мышцы: какие факторы определяют ее механическую функцию?
В нашей повседневной жизни мышцы играют жизненно важную роль. Ходьба, бег или занятия различными видами спорта — все они основаны на сокращении и расслаблении мышц. Концепция «мышечной архитектуры» является ключом к нашему пониманию того, как работают мышцы. <раздел>
Типы наращивания мышечной массы
Структурная схема мышцы определяет ее механическую функцию на макроскопическом уровне и определяется тем, как расположены волокна. В настоящее время известны следующие основные типы архитектуры мышц: параллельный тип, перьевой тип и аквапланирующий тип.
Генерация силы и механические скорости варьируются в зависимости от таких параметров мышц, как длина мышцы, длина волокна, угол перистости и физиологическая площадь поперечного сечения (PCSA).
Параллельные мышцы
Параллельные мышцы — это мышцы, волокна которых параллельны оси генерации силы. Они обычно подходят для быстрого или большого диапазона движения, и их анатомическая площадь поперечного сечения (ACSA) обычно используется для измерения.
Ременные мышцы
Ленточные мышцы имеют форму ленты, волокна которой расположены продольно в направлении сокращения. Например, портняжная мышца, самая длинная мышца у человека, не только имеет уникальную форму, но и играет важную роль в речи и пении.
Веретенчатая мышца
Эти мышцы шире в середине и сужаются по бокам, и имеют форму веретена. Примерами таких мышц являются бицепсы.
Сходящиеся мышцы
Волокна сходящейся (или дельтовидной) мышцы срастаются на одном конце (обычно в сухожилии) и расходятся веером на другом конце. К этому типу относится большая грудная мышца человека.
Оперенные мышцы
В перистых мышцах волокна расположены под углом к оси, генерирующей силу, что обычно приводит к изменению характера передачи силы относительно физиологической площади поперечного сечения (ФПСС).
Одноперистая мышца
Волокна одноперистых мышц прикрепляются к сухожилию с одной стороны, например, латеральная икроножная мышца.
Двуперистая мышца
Двуперистые мышцы имеют волокна по обе стороны сухожилия, как, например, прямая мышца бедра человека.
Многоперистая мышца
Многоперистые мышцы, такие как дельтовидная, имеют волокна, прикрепленные к оси, генерирующей силу, под разными углами.
Водная горка мышц
Гидродинамические мышцы не полагаются на жесткий скелет для функционирования. Они поддерживаются изнутри соединительнотканными мембранами для поддержания постоянного объема, тем самым поддерживая стабильность всей мышечной структуры. <раздел>
Генерация силы
Архитектурное строение мышцы напрямую влияет на выработку силы, которая связана с объемом мышцы, длиной волокна, типом волокна и углом перистости.
В мышцах физиологическая площадь поперечного сечения (PCSA) является наиболее точным показателем генерации силы и в первую очередь зависит от угла перистости.
Длина волокон также является ключевой переменной в анатомии мышц. Длина волокна определяется числом миофибрилл, соединенных последовательно внутри волокна, и их индивидуальной длиной. По мере изменения длины волокон отдельные миофибрилляторы укорачиваются или удлиняются, но общее их количество остается прежним.
Угол оперения
Угол перистости — это угол между продольной осью всей мышцы и волокнами. В мышечных волокнах по мере увеличения напряжения увеличивается и угол перистости. <раздел>
Построение передаточных чисел
Архитектурное передаточное отношение (AGR) подразумевает соотношение между скоростью сокращения всей мышцы и скоростью сокращения отдельных мышечных волокон. СГР определяется механической нагрузкой на мышцы во время упражнений.
Изменения угла перистости помогают добиться различных передаточных чисел в перистых мышцах, что также влияет на геометрию мышц.
Высокое передаточное отношение приведет к сокращению всей мышцы с малой силой и высокой скоростью, в то время как низкое передаточное отношение связано с сокращением с большой силой и низкой скоростью. <нижний колонтитул>
Вы когда-нибудь задумывались о том, как структура ваших мышц влияет на диапазон ваших ежедневных движений и спортивные результаты?
