С момента появления в 1897 году первого электронного экрана — электронно-лучевой трубки (ЭЛТ) — экранная технология претерпела значительные изменения и постепенно глубоко повлияла на нашу повседневную жизнь и культуру. В 2098 году экран станет не только окном для развлечений, но и центром нашего обучения, работы и взаимодействия. Эта серия изменений не только отражает прогресс технологий, но и демонстрирует глубокое влияние использования экрана на нашу жизнь.
"Экран превратился из человеческой инновации в человеческую зависимость."
ЭЛТ была коммерциализирована в начале 1900-х годов и доминировала на рынке в течение следующих нескольких десятилетий. Однако по мере развития технологий появление жидкокристаллических дисплеев (ЖК-дисплеев) стало проблемой для ЭЛТ в начале 2000-х годов. Эти новые экраны не только меньше и легче, но и более энергоэффективны. Примерно в 2007 году появление смартфонов изменило то, как мы используем экраны, сделав информацию доступной в любое время и в любом месте. К 2023 году 85% взрослого населения США будут иметь смартфон, что показывает, насколько повсеместными стали экраны в современной жизни.
За последние несколько десятилетий исследования «экранного времени» расширились, особенно в области развития детей. Связь между временем, проведенным перед экраном, и психическим здоровьем, качеством сна и социальными навыками заставляет родителей и педагогов беспокоиться о том, как правильно управлять временем, проведенным детьми перед экраном. Исследования показывают, что чрезмерное использование экранов тесно связано с проблемами психического здоровья, такими как лишение сна, тревога и депрессия.
"Доказано, что чрезмерное времяпровождение перед экраном напрямую связано с когнитивным развитием и поведенческими проблемами детей".
Во время эпидемии COVID-19 в 2020 году социальное дистанцирование и приказы оставаться дома вынудили людей полагаться на экраны для работы и учебы, что еще больше увеличило время, проведенное за экраном. Эксперты призывают к постпандемическому ограничению времени перед экраном и более здоровому образу жизни, чтобы компенсировать негативные последствия.
Помимо известных психологических эффектов, время перед экраном имеет негативные последствия для здоровья человека. Длительное использование экранов связано с повышенным риском ожирения и особенно существенно влияет на качество сна. Эксперты отмечают, что влияние синего света не позволяет нормально спать, образуя порочный круг.
"Использование синего света перед экраном влияет на секрецию мелатонина в организме, тем самым влияя на сон."
Развитие культуры и технологий способствуют друг другу. По мере того, как экраны становятся все более популярными, меняется и то, как мы потребляем культуру. Развитие социальных сетей произвело революцию в способах взаимодействия людей. Хотя это в некоторой степени облегчило общение, влияние на молодое поколение оказывается более сложным, особенно с точки зрения социальных навыков и чувства собственного достоинства.
В контексте непрерывного развития информационных технологий то, как наше будущее использование экранов повлияет на все аспекты жизни общества, будь то физическое и психическое здоровье или поведенческие модели, является темой, достойной углубленного обсуждения.
Сегодня история и будущее экранов прочно вошли в нашу жизнь, заставляя нас задуматься: поскольку технологии меняют нашу жизнь так, как мы никогда не предвидели, как мы можем адаптировать и применить эти изменения для обеспечения лучшего будущего? Хорошее качество? жизни и психического здоровья?