Language
Country/Area
No result found
Please try again with a different
query
"Never
Stop
Questioning"
Тайна психологической защиты: что такое раздельное мышление? Знаете ли вы?
<р>
Шизоидное мышление, также известное как черно-белое мышление, мышление «все или ничего», является распространенным психологическим защитным механизмом. Такой образ мышления не позволяет людям объединить воспринимаемые положительные и отрицательные качества в единое целое и вместо этого имеет тенденцию делить вещи на две крайности: все хорошее или все плохое. В психологии шизомышление рассматривается как способ защитить самооценку человека, но длительное его употребление может привести к внутреннему конфликту и нестабильности в межличностных отношениях.
<р> Этот образ мышления часто встречается при некоторых расстройствах личности, таких как пограничное расстройство личности и нарциссическое расстройство личности. Характеристики этих пациентов включают неспособность объединить «хорошие» и «плохие» образы себя и других, а их понимание межличностных отношений часто является крайним, что приводит к постоянным колебаниям в близких отношениях.Шизоидное мышление характеризуется отсутствием золотой середины. Этот крайний образ мышления мешает людям рационально рассматривать сложные межличностные отношения.
Механизм расщепления мышления
<р> В процессе психологического роста у детей обычно наблюдается расщепление мышления, но это явление должно постепенно уменьшаться по мере увеличения их способности к пониманию. Когда люди воспринимают вещи, которые противоречат их самооценке, они могут чувствовать себя отвергнутыми или изолированными, что еще больше усиливает раскольническое мышление. Эта модель мышления особенно очевидна для людей с низкой самооценкой, которым трудно принять свои собственные или чужие недостатки и которые часто выражают свои противоречивые чувства и обвиняют других.<р> Часто люди, использующие расщепленное мышление, избирательно интерпретируют поведение других, приписывая хорошее поведение людей, которые им нравятся, личностным качествам, а в плохом поведении людей, которые им не нравятся, ситуативные факторы. Подобные предубеждения усугубляют их эмоциональную депрессию и беспокойство.Шизоидное мышление может вызывать у пациентов отклонения в совладании с эмоциями и приводить к непониманию и напряжению в межличностных отношениях.
Влияние на межличностные отношения
<р> Шизомышление может создать нестабильность в отношениях, особенно для тех, кто общается с людьми с пограничным расстройством личности (ПРЛ). Интимные отношения пациентов часто впадают в крайние циклы оценки. Сегодня они полагаются на их поддержку, но завтра они могут рассматривать другого человека как врага по пустяковым вопросам. Такая модель поведения делает отношения чреватыми стрессом и дискомфортом, за которыми следует неуправляемый эмоциональный конфликт.<р> Психологи предложили различные методы управления этим нестабильным поведением, включая диалектическую поведенческую терапию (ДПТ), психотерапию (МБТ) и терапию, ориентированную на перенос. Среди этих методов DBT особенно подчеркивает улучшение эмоциональной регуляции и навыков преодоления трудностей, помогая людям с ПРЛ более эффективно управлять эмоциями и межличностными отношениями.Подобные конфликты затрагивают не только их самоидентификацию, но и их отношения с другими, часто приводя к взаимному вреду и непониманию.
Лечение и управление
<р> Родственникам и друзьям людей с пограничным расстройством личности часто приходится находить баланс между уважением их частной жизни и обращением за помощью извне. Речь также идет о том, как законно признать свои чувства, не усиливая свое поведение. Некоторые исследования показали, что предоставление правильной поддержки, а не косвенное поощрение диссоциативного поведения, может эффективно снизить негативное воздействие такой психологической защиты.<р> Помимо профессиональной терапии, существует множество книг и материалов по самопомощи, которые помогут освободиться от проблем раздвоенного мышления. Люди могут развивать более здоровые модели мышления с помощью таких методов, как эмоциональное регулирование и осознанность. С развитием когнитивно-поведенческой терапии и применением новых методов психотерапии многие пациенты получили эффективную поддержку и улучшение.Правильная помощь и соответствующая эмоциональная поддержка могут способствовать позитивным изменениям, а не вызывать у человека еще большую неуверенность в себе и неуверенность.
Об истории раскола
<р> Концепция шизофрении была впервые предложена психологом Пьером Жане в 1889 году и получила дальнейшее развитие у многих психологов. Фрейд однажды заметил, что этот феномен является проявлением самозащиты перед лицом внутренних конфликтов. Понимая психологическую динамику, стоящую за этим, мы можем глубже оценить сложность человеческого поведения и эмоций. <р> Мы все можем испытывать эмоциональные крайности в какой-то момент нашей жизни, но является ли такое мышление всего лишь нашим механизмом самозащиты? Связав последствия шизофрении с нашей жизнью, можем ли мы найти более здоровые способы справиться с ней?Trending Knowledge
Почему наши мысли иногда кажутся черно-белыми? Откройте для себя секреты раздвоения мышления!
<р>
В психологии раздвоенное мышление, или черно-белое мышление, является распространенным когнитивным расстройством, которое относится к неспособности людей интегрировать положительные и отри
т младенчества до взрослой жизни: как раздвоение мышления влияет на наши отношения
Двойственное мышление, также известное как бинарное мышление или экстремальное мышление, — это когнитивный стиль, который делит людей, вещи или идеи на две категории: «хорошие» и «плохие». Такой спосо