Trong xã hội ngày nay, một số người dường như có thể dễ dàng thao túng người khác. Cho dù là trong công việc, trong tình bạn hay thậm chí trong các mối quan hệ thân mật, họ luôn có thể khéo léo sử dụng những người xung quanh để đạt được mục tiêu của riêng mình. Đằng sau hành vi này ẩn chứa những bí mật tâm lý nào? Bài viết này sẽ giúp bạn khám phá bí ẩn đằng sau sự thao túng và tìm hiểu động cơ cũng như cơ chế tâm lý đằng sau hành vi đó.
Sự khác biệt giữa kiểm soát và ảnh hưởngSự thao túng thường được định nghĩa là việc gây ảnh hưởng hoặc kiểm soát người khác theo cách không đúng đắn, thường có động cơ chính đằng sau hành vi đó là lợi ích cá nhân. Ngược lại, các hành vi gây ảnh hưởng và thuyết phục mang tính trung lập hơn và không nhất thiết có nghĩa là gây hại cho người khác. Một đặc điểm cốt lõi của sự thao túng là kẻ thao túng lợi dụng điểm yếu về mặt cảm xúc của người khác để đạt được mục tiêu của mình.
Sự thao túng liên quan đến việc lợi dụng cảm xúc và điểm yếu của người khác để đạt được mục tiêu cá nhân, thường bị coi là hành vi phản xã hội.
Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng hành vi của những kẻ thao túng thường ích kỷ, xuất phát từ mong muốn giành được quyền lực, kiểm soát hoặc nâng cao lòng tự trọng hơn là mong muốn giúp đỡ người khác. Nhiều hành vi thao túng lợi dụng mong muốn được chấp nhận và chấp thuận của mọi người và thực thi quyền kiểm soát bằng cách gây ra sự lo lắng và sợ hãi.
Trong nhiều nghiên cứu khác nhau, các học giả đã phân tích hành vi và phương pháp của những kẻ thao túng và chỉ ra một số phương pháp thao túng phổ biến.
Những kẻ thao túng thường sử dụng các kỹ thuật như củng cố tích cực, củng cố tiêu cực và hiệu ứng thao túng tâm lý.
Hành vi thao túng cũng thường liên quan đến một số rối loạn nhân cách, đặc biệt là những người mắc chứng rối loạn nhân cách tự luyến và rối loạn nhân cách chống đối xã hội. Những đặc điểm tính cách này giúp những kẻ thao túng sử dụng các biện pháp khéo léo và chiến lược hơn trong các tương tác với người khác để đạt được lợi ích.
Hành vi này phản ánh rằng những kẻ thao túng thường che giấu ý định hung hăng và tỏ ra thân thiện.
Việc thiết lập những ranh giới lành mạnh là rất quan trọng khi phải đối mặt với hành vi thao túng. Điều này bao gồm đào tạo giao tiếp hiệu quả và tự khẳng định, không chỉ để làm rõ nhu cầu của bản thân mà còn học cách từ chối những yêu cầu vô lý. Đồng thời, việc nâng cao nhận thức về cảm xúc cũng có thể giúp chúng ta xác định hành vi thao túng.
Xây dựng lòng tự trọng và mạng lưới hỗ trợ về mặt tình cảm sẽ giúp tăng cường khả năng miễn dịch của bạn trước hành vi thao túng.
Việc điều khiển người khác không chỉ là học một hoặc hai mánh khóe; đó là một tập hợp phức tạp các chiến thuật tâm lý liên quan đến các mối quan hệ giữa các cá nhân, thao túng cảm xúc và ảnh hưởng đến tính cách. Có khả năng nhận ra và phản ứng hiệu quả với những hành vi thao túng này là kỹ năng mà mọi người nên có. Điều này khiến chúng ta phải suy ngẫm về cách chúng ta có thể nhìn thấu sự thao túng trong cuộc sống và bảo vệ bản thân khỏi bị người khác tác động?