Language
Country/Area
No result found
Nền tảng của nhận thức bản thân: Mạng lưới chế độ mặc định định hình bản sắc của bạn như thế nào?
Trong lĩnh vực khoa học thần kinh, mạng lưới chế độ mặc định (DMN) đang ngày càng được chú ý. Mạng lưới não này, có liên quan chặt chẽ đến nhận thức bản thân của chúng ta, đã cho thấy những chức năng và ảnh hưởng đáng ngạc nhiên. Mạng lưới chế độ mặc định chủ yếu hoạt động khi chúng ta thư giãn, mơ mộng hoặc không tập trung, thời điểm não bộ không tập trung vào thế giới bên ngoài mà thay vào đó là tự suy ngẫm sâu sắc, nhớ lại quá khứ hoặc lập kế hoạch cho tương lai.
Mạng lưới chế độ mặc định được coi là "lời kể nội bộ" của tâm trí, giúp chúng ta xây dựng ý thức về bản thân và phản ánh các mối quan hệ xã hội cũng như trạng thái cảm xúc của chúng ta.
Các thành phần cơ bản của mạng chế độ mặc định bao gồm vỏ não trước trán giữa, vỏ não vành sau, vỏ não đỉnh giữa và hồi góc. Những vùng này trở nên đặc biệt hoạt động khi tương tác với người khác, nhớ lại những trải nghiệm cá nhân hoặc lập kế hoạch cho các nhiệm vụ trong tương lai. Khi nghiên cứu khoa học ngày càng sâu hơn, hoạt động đáng kể của mạng chế độ mặc định cũng trở nên rất rõ ràng trong một số nhiệm vụ hướng đến mục tiêu nội bộ, chẳng hạn như trí nhớ xã hội và nhiệm vụ tự truyện, điều này thách thức định nghĩa trước đây về "mạng nhiệm vụ tiêu cực".
Phát hiện này bắt đầu vào năm 1929, khi Hans Berger sử dụng điện não đồ để chứng minh rằng não vẫn hoạt động ngay cả khi nghỉ ngơi. Tuy nhiên, quan điểm này đã bị bỏ qua vào thời điểm đó. Khi công nghệ ngày càng được cải thiện, đặc biệt là với chụp cắt lớp phát xạ positron (PET) và chụp cộng hưởng từ chức năng (fMRI), các nhà nghiên cứu đã hiểu rằng não không chỉ hoạt động khi thực hiện các nhiệm vụ bên ngoài hoặc khi chúng ta tập trung sự chú ý.
Hoạt động gia tăng của mạng lưới chế độ mặc định trong trạng thái yên tĩnh cho thấy cấu trúc của não có thể được hình thành tự nhiên để hỗ trợ các quá trình nhận thức bên trong.
Các nghiên cứu gần đây cũng chỉ ra rằng khi tuổi tác tăng lên, khả năng kết nối của mạng chế độ mặc định trở nên rõ rệt hơn ở trẻ em từ 9 đến 12 tuổi. Điều này cho thấy mạng lưới này liên tục thay đổi trong quá trình phát triển. Trong khi đó, não khỉ cũng biểu hiện mạng lưới chế độ mặc định tương tự, chứng minh tầm quan trọng của chủ nghĩa thực dụng và tính phổ quát của nó ở mọi loài.
Về mặt chức năng, mạng chế độ mặc định được cho là có liên quan chặt chẽ đến nhiều quá trình tâm lý như nhận thức bản thân, tương tác xã hội và trí nhớ. Điều này bao gồm những việc như hình thành ký ức tự truyện và hiểu được suy nghĩ của người khác. Điều này khiến mạng lưới chế độ mặc định trở thành một thành phần quan trọng để hiểu bản sắc cá nhân và được nhúng vào những trải nghiệm cảm xúc và cách tự đánh giá của chúng ta, hình thành nên sự phản ánh nội tâm phức tạp.
Mạng lưới này có tác động sâu sắc đến nhận thức của cá nhân về bản thân và sự hiểu biết về cảm xúc của người khác, phác họa mối quan hệ tương tác giữa bản thân và xã hội.
Khi nói đến ý nghĩa lâm sàng, những bất thường trong mạng lưới chế độ mặc định có liên quan đến nhiều vấn đề sức khỏe tâm thần, bao gồm bệnh Alzheimer, tự kỷ, tâm thần phân liệt và rối loạn trầm cảm nặng. Những bất thường này có thể dẫn đến suy giảm chức năng xã hội, sai lệch trong nhận thức bản thân và rối loạn tâm lý sâu sắc hơn. Ở những người mắc bệnh Alzheimer nói riêng, mức sử dụng năng lượng trong mạng lưới này giảm đáng kể, phản ánh sự khó khăn của não trong việc hình thành và ghi nhớ ký ức.
Ngoài ra, thuốc, thiền, tập thể dục, v.v. có thể ảnh hưởng đến hoạt động của mạng lưới chế độ mặc định. Các biện pháp can thiệp khác nhau có thể điều chỉnh hiệu quả hoạt động của mạng lưới và cung cấp các chiến lược điều trị tiềm năng. Ví dụ, thiền định và châm cứu có tác dụng làm giảm sự kích hoạt của mạng lưới chế độ mặc định, giúp làm giảm trạng thái cảm xúc lo lắng và trầm cảm.
Việc nhận ra chức năng của mạng lưới chế độ mặc định và tác động của nó đến nhận thức bản thân đã dẫn đến suy nghĩ sâu sắc hơn: Với sự tiến bộ của công nghệ và can thiệp y tế, liệu sự xuất hiện và thay đổi trong hiểu biết của chúng ta về bản sắc của chính mình có thay đổi theo không?
