Language
Country/Area
No result found
Bí mật về chu kỳ phản ứng tình dục của con người: Bạn có biết bốn giai đoạn hoạt động như thế nào không?
Chu kỳ đáp ứng tình dục của con người là một mô hình gồm bốn giai đoạn mô tả các phản ứng sinh lý trong đời sống tình dục. Bốn giai đoạn là hưng phấn, ổn định, cao trào và giải quyết. Mô hình này ban đầu được đề xuất bởi William H. Masters và Virginia E. Johnson trong cuốn sách Phản ứng tình dục của con người vào năm 1966. Theo thời gian, nhiều học giả đã đưa ra những ý kiến khác nhau về mô hình này, khiến cho việc khám phá phản ứng tình dục của con người trở nên phong phú và phức tạp hơn.
Giai đoạn hưng phấn
Giai đoạn hưng phấn là giai đoạn đầu tiên trong chu kỳ phản ứng tình dục của con người, thường được kích hoạt bởi sự kích thích tình dục về thể chất hoặc tâm lý, chẳng hạn như hôn, vuốt ve, tưởng tượng hoặc xem hình ảnh khiêu dâm. Trong giai đoạn này, cơ thể chuẩn bị cho việc quan hệ tình dục, cuối cùng dẫn đến giai đoạn “bình ổn”.
Trong giai đoạn hưng phấn, nhịp tim, nhịp hô hấp và huyết áp đều tăng. Đối với hầu hết đàn ông và phụ nữ, trải nghiệm trong giai đoạn này mang tính cá nhân cao, với nền tảng văn hóa và trải nghiệm cá nhân ảnh hưởng đến sở thích kích thích của họ.
Giai đoạn hưng phấn của nam và nữ
Ở cả hai giới, giai đoạn hưng phấn làm tăng nhịp tim, nhịp thở và huyết áp. Theo một cuộc khảo sát năm 2006, khoảng 82% phụ nữ trẻ và 52% nam thanh niên cảm thấy bị kích thích tình dục khi kích thích trực tiếp núm vú của họ. Ngoài ra, hưng phấn tình dục còn đi kèm với hiện tượng gọi là “bốc hỏa” thường gây ra những nốt đỏ trên da phụ nữ.
Sân khấu nền tảng
Giai đoạn cao nguyên là giai đoạn hưng phấn tình dục trước khi đạt cực khoái, khi đó tim đập nhanh hơn, cơ bắp căng cứng và khoái cảm tình dục mạnh mẽ hơn đều xuất hiện. Khi kích thích tình dục tăng lên, cảm xúc trong giai đoạn này sẽ ngày càng mãnh liệt hơn.
Nếu ở trong giai đoạn ổn định quá lâu mà không đạt đến cao trào, bạn có thể gặp phải tình trạng thất vọng về tình dục, đây là vấn đề nan giải thường gặp của nhiều người trong đời sống tình dục.
Sân khấu sân khấu nam
Ở nam giới, cơ thắt niệu đạo bắt đầu co bóp, ngăn không cho nước tiểu hòa lẫn với tinh dịch, các cơ ở gốc dương vật bắt đầu co bóp đều đặn và nhịp nhàng. Trong quá trình này, nam giới có thể bắt đầu tiết ra dịch tuyến tiền liệt hoặc tinh dịch.
Giai đoạn cao trào
Cao trào là chìa khóa để kết thúc giai đoạn cao nguyên. Cả nam và nữ đều sẽ trải qua một loạt các cơn co thắt cơ bắp, kèm theo đó là khoái cảm mãnh liệt
Cực khoái thường đi kèm với âm thanh, co thắt cơ và cảm giác khoái cảm tổng thể. Cực khoái ở nam giới thường liên quan đến xuất tinh, trong khi cực khoái ở nữ là do sự co bóp của tử cung và âm đạo.
Giai đoạn giải quyết
Sau khi lên đỉnh, cơ thể bước vào giai đoạn giải quyết, lúc này cơ bắp thư giãn, huyết áp giảm xuống và cơ thể bình tĩnh lại sau cơn hưng phấn. Đối với nam giới, giai đoạn này trải qua một giai đoạn được gọi là "giai đoạn chịu lửa", trong đó thường không thể đạt cực khoái trở lại. Phụ nữ thường có thể đạt được cực khoái khác một cách nhanh chóng nếu được kích thích đúng cách.
Sự tương đồng và khác biệt giữa các giới tính
Mặc dù Masters và Johnson đã chỉ ra rằng đàn ông và phụ nữ có những phản ứng tình dục nhất định giống nhau, nhưng một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng thực sự có sự khác biệt đáng kể trong phản ứng tình dục giữa nam và nữ. Đặc biệt ở giai đoạn cao trào, cực khoái của nam giới thường được đánh dấu bằng sự xuất tinh, trong khi cực khoái của nữ giới đa dạng hơn và có thể kèm theo nhiều lần cực khoái.
Chỉ trích và các mô hình khác
Mặc dù mô hình chu kỳ đáp ứng tình dục của Masters và Johnson có ảnh hưởng nhất định nhưng với sự nghiên cứu đi sâu, nhiều học giả đã đề xuất các mô hình thay thế, trong đó chú ý nhiều hơn đến yếu tố tâm lý và yếu tố cảm xúc. Ví dụ, Helen Singer Kaplan đã đề xuất một mô hình bao gồm ba giai đoạn: ham muốn, phấn khích và cực khoái, nhấn mạnh sự tương tác giữa ba giai đoạn.
Rối loạn chức năng tình dục
Chu kỳ đáp ứng tình dục của con người cung cấp cơ sở để nghiên cứu rối loạn chức năng tình dục, nhưng khi nghiên cứu phát triển, các mô hình hiện tại không còn đủ khả năng để phân loại và giải thích những rối loạn này. Nhiều phụ nữ cho biết có sự mất kết nối giữa ham muốn và hưng phấn, chứng tỏ sự cần thiết phải có một mô hình thiết kế toàn diện hơn.
Nghiên cứu về chu kỳ phản ứng tình dục của con người gợi ý về một thế giới tâm lý tình dục phức tạp hơn, trong đó sự khác biệt về giới tính đóng một vai trò quan trọng. Bạn đã bao giờ tự hỏi sự đa dạng của các phản ứng tình dục ảnh hưởng như thế nào đến mối quan hệ thân mật và sự thỏa mãn tình dục của chúng ta chưa?
