Language
Country/Area
No result found
Định nghĩa mới về sức khỏe của Tổ chức Y tế Thế giới: Nó ảnh hưởng đến cuộc sống và sức khỏe của bạn như thế nào?
Khái niệm về sức khỏe đã phát triển theo thời gian và trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của nhiều người. Định nghĩa về sức khỏe không chỉ đề cập đến trạng thái cơ thể không có bệnh tật mà còn bao gồm sức khỏe tinh thần và khả năng thích nghi xã hội của cá nhân. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), sức khỏe là "trạng thái khỏe mạnh toàn diện về thể chất, tinh thần và xã hội". Định nghĩa mới này có tác động như thế nào đến cuộc sống và hạnh phúc của chúng ta?
Sức khỏe không còn chỉ đơn thuần là không có bệnh tật về thể chất mà là nguồn lực giúp một người nhận ra mong muốn, đáp ứng nhu cầu và thích nghi với môi trường.
Sự tiến hóa của sức khỏe có thể bắt nguồn từ giữa thế kỷ 20, khi Tổ chức Y tế Thế giới có sự thay đổi mang tính đột phá trong định nghĩa về sức khỏe. Năm 1948, WHO đã đề xuất một định nghĩa mới về sức khỏe, trong đó không chỉ coi sức khỏe là chức năng bình thường của cơ thể mà còn tính đến sức khỏe tổng thể về thể chất, tinh thần và xã hội. Cùng với sự tiến bộ của xã hội, quan niệm này đã bắt đầu ăn sâu vào lòng người và ngày càng nhiều người nhận ra rằng sức khỏe không chỉ là không có bệnh tật mà còn là thước đo chất lượng cuộc sống.
Sức khỏe là nguồn lực chứ không phải là mục đích sống và cần chú trọng đến nguồn lực xã hội và cá nhân cũng như khả năng thể chất.
Theo thời gian, WHO đã sửa đổi định nghĩa về sức khỏe một lần nữa vào năm 1984, nêu rằng sức khỏe là mức độ mà cá nhân hoặc nhóm có thể đạt được mục tiêu, đáp ứng nhu cầu của họ và phản ứng với môi trường của họ. Quan điểm mới này mở ra nhiều khả năng mới cho giáo dục, vận động và thúc đẩy sức khỏe, giúp nhiều người nhận ra rằng họ vẫn có thể cảm thấy khỏe mạnh ngay cả khi mắc nhiều bệnh mãn tính hoặc bệnh nan y.
Do đó, khái niệm “các yếu tố quyết định sức khỏe” cũng nhận được sự quan tâm. Những yếu tố quyết định này không chỉ bao gồm lối sống mà cá nhân lựa chọn mà còn bao gồm môi trường kinh tế xã hội, môi trường vật chất, đặc điểm và hành vi của từng cá nhân. Ví dụ, sự cải thiện về sức khỏe tinh thần có tác động trực tiếp đến sức khỏe tổng thể của một người, vì mức độ căng thẳng quá mức trong cuộc sống có thể làm suy yếu khả năng ứng phó của một cá nhân.
Một nghiên cứu cho thấy tác động của môi trường đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe cá nhân, bao gồm nước sạch, không khí sạch và môi trường sống an toàn.
Ngày nay, nhiều quốc gia đã bắt đầu chú ý đến tác động của các chính sách công và quyết định xã hội đối với sức khỏe. Ví dụ, với việc áp dụng thuế đường, nhiều chính phủ đã bắt đầu chú ý đến tỷ lệ béo phì gia tăng ở thanh thiếu niên và đã cố gắng điều chỉnh các chính sách để thúc đẩy lối sống lành mạnh. Tác dụng vô hình của những biện pháp này cũng là nhắc nhở người dân cách loại bỏ các mối đe dọa sức khỏe và phấn đấu xây dựng lối sống lành mạnh.
Ngoài môi trường bên ngoài và các chính sách nêu trên, chế độ ăn uống, luyện tập và thói quen ngủ nghỉ của cá nhân cũng có tác động rất lớn đến sức khỏe. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng chế độ ăn uống cân bằng và tập thể dục thường xuyên có thể làm giảm hiệu quả nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như bệnh tim và tiểu đường, đồng thời tăng cường sức khỏe tổng thể của một người. Mặc dù cuộc sống có thể có nhiều thách thức, chúng ta vẫn có thể đối mặt với tương lai một cách tích cực bằng cách đưa ra những lựa chọn lành mạnh.
Ngoài ra, ngành y tế ngày càng nhấn mạnh tầm quan trọng của sức khỏe tâm thần. Các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng trạng thái tinh thần tốt ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe thể chất. Do đó, quản lý căng thẳng và tương tác xã hội hiệu quả không chỉ cải thiện chất lượng cuộc sống mà còn thúc đẩy sức khỏe tổng thể. Điều này khiến chúng ta phải suy nghĩ, làm sao chúng ta có thể chủ động lập kế hoạch cải thiện sức khỏe tinh thần trong cuộc sống hàng ngày?
Sức khỏe tâm thần không chỉ là không mắc bệnh tâm thần mà còn là khả năng của một cá nhân đối phó với căng thẳng trong cuộc sống một cách bình thường.
Nhìn về tương lai, định nghĩa mới về sức khỏe của Tổ chức Y tế Thế giới sẽ tiếp tục định hướng các khái niệm về sức khỏe và những thay đổi về hành vi của chúng ta. Liệu điều này có thay đổi cách chúng ta theo đuổi sức khỏe không? Có lẽ bạn đã bắt đầu suy nghĩ lại về những lựa chọn liên quan đến sức khỏe trong cuộc sống của mình và hướng tới chất lượng cuộc sống tốt hơn. Còn những yếu tố thúc đẩy sức khỏe nào khác mà chúng ta chưa chú ý trong cuộc sống đang chờ chúng ta khám phá?
