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你吃对食物了吗？这样的饮食能帮助你对抗『倾倒症候群』！
倾倒症候群是一种普遍被忽视的健康问题，尤其在接受过胃或食道手术的患者中，症状更是常见。当食物，特别是含糖食品，过快地从胃部移动到小肠的初始部分时，便会发生这一现象。了解这种情况及其饮食管理，是帮助患者改善生活品质的关键。
倾倒症候群也被称为快速胃排空，主要是由于缺乏或功能不全的幽门括约肌所引起，它是胃与小肠之间的阀门。
倾倒症候群的类型
倾倒症候群的症状主要可以分为两种形式：
- 早期倾倒症候群：通常在用餐后10到30分钟内出现，患者会感受到腹痛、恶心及腹泻等不适。
- 晚期倾倒症候群：通常在用餐后2到3小时内出现，主要是由于胰岛素的过度释放导致低血糖。
大约75%的倾倒症候群患者会报告出现早期症状，而25%则经历晚期症状。有些患者可能同时经历两种类型的症状。
诊断方法
医疗人员通常根据患者的症状进行倾倒症候群的诊断。此外，以下检查也有助于确诊：
- 口服葡萄糖耐量测试
这检测帮助评估胰岛素在体内的有效性。 - 胃排空扫描
患者需进食含有微量放射性物质的清淡餐，并检查胃排空的速度。 - 上消化道内视镜检查
这项检查允许医生直接观察食道、胃及小肠的结构。
治疗方案
倾倒症候群的治疗主要包括饮食、药物及在某些情况下的手术。以下是一些常见的治疗方式：
生活方式的改变
饮食改变是减少倾倒症候群症状的首要步骤，建议包括：
- 采取一天五至六次小餐的进食习惯，而不是三顿大餐。
- 延迟液体摄取，至少在餐后30分钟。
- 增加蛋白质、纤维和复合碳水化合物的摄入，如燕麦和米饭。
- 尽量避免简单糖，如糖、糖浆、碳酸饮料和果汁等。
- 可考虑在食物中加入果胶或瓜尔胶等植物提取物来增加食物的浓稠度。
一些患者认为进餐后躺下30分钟能够减少症状，但这种做法的益处尚无明确证据支持。
药物治疗
医疗提供者可能会开立奥曲肽注射以帮助减轻症状，这种药物能减缓胃排空，并抑制胰岛素和其他肠胃激素的释放。
手术治疗
若倾倒症候群与之前的胃部手术有关，或者其他治疗无效时，可能需要考虑手术。然而，手术的成功率通常不高。
总之，饮食管理对于控制倾倒症候群至关重要，患者应该谨慎选择食物，以减少不适感。你是否曾经在饮食上做出改变以改善健康呢？
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糖分过快进入肠道？『倾倒症候群』是如何让你瞬间血糖暴跌？
随着饮食习惯的改变，糖分摄取量逐渐上升，许多人可能会经历一种在餐后突然感到不适的现象，这就是所谓的倾倒症候群（Dumping Syndrome）。这一情况主要是指食物，尤其是含糖食物，过快地从胃部进入小肠的初段，造成一系列不适的症状。在这篇文章中，我们将深入探讨倾倒症候群的成因、症状、诊断及治疗方法，以及如何有效地管理这一状况。
倾倒症候群的成因
早晚症状大不同！你知道『倾倒症候群』有两种致命类型吗？
倾倒症候群是一种相对少见但却可能影响生活质量的病症。这种情况通常出现在胃或食道手术后，但也可能由糖尿病或某些药物引起。实际上，这种病症是由于胃与小肠之间的幽门括约肌功能不足或缺失，导致食物过快地从胃部移动到小肠。倾倒症候群主要有两种型态，根据症状出现的时间进行分类，分别为早期和晚期倾倒症候群。
早期倾倒症候群的症状
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早期倾倒症候群通常在