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膝盖的秘密：你知道什么是“膝内翻”吗？这背后的原因让人惊讶！
在日常生活中，很多人对于自身的身体状况不甚了解。其中，膝内翻（genu valgum），俗称“膝盖内八”，是一种常见的膝关节畸形现象。这种状况使得双膝在双腿伸直的情况下向内角度弯曲，并相互接触。对于许多人来说，或许在孩提时期会有短暂的表现，但随着年龄增长，这一情况可能会变得更加严重，尤其是当它是由于某些疾病引起时。
膝内翻的形成原因可能涉及多种因素，如遗传、营养不良或外伤等。了解背后的学理对于治疗至关重要。
膝内翻的成因
膝内翻的发生与许多因素有关，包括营养、基因、外伤、原因不明或生理性因素及感染等。其中，营养性佝呆症（rickets）被认为是少年儿童膝内翻的重要成因之一。
营养性佝呆症
此状况主要源自生活方式不健康，例如缺乏阳光照射所导致的维生素D缺乏，以及饮食中钙摄取不足。另外，部分病人可能因为遗传异常而发展出维生素D抗性佝呆症或X连锁低磷血症。
骨骼发育不良
骨骼发育不良症是一种涉及全身骨骼变形的遗传性骨骼疾病，膝内翻是其常见的症状之一。确诊需进行全面的骨骼X光检查。
诊断方法
临床上，医生会藉由Q角来评估膝内翻的程度。 Q角是由髋关节到膝关节的连接线与膝关节到胫骨结节的连接线所形成的角度。一般而言，女性的Q角应低于22度，而男性应低于18度。
在成年人中，正常的髋膝踝角应在1.0°到1.5°之间，而在儿童中则有不同的范围。
治疗方式
膝内翻的治疗方式取决于其根本成因。若是发育性膝内翻，通常会随著成长而自然修复；若是由营养性佝呆症引起，则需要改善生活方式，包括增加日照与摄取含钙食物。
手术治疗
若经过保守治疗后膝内翻的情况仍然严重，可能需要进行手术。常见的手术方法为指导生长手术，以矫正变形的骨骼。
其他治疗方式
成人的膝内翻治疗通常则依据症状与膝关节的受损程度而定，可能需要进行骨折矫正或关节置换手术。此外，患者也应该进行有氧运动，减少体重，以减轻膝关节的压力。
在进行膝内翻的治疗时，与物理医学专家合作能有助于病人取得更好的疗效。
结语
膝内翻是一种复杂的关节变形问题，其成因和治疗办法同样多样，了解这一情况不仅能促进个人的健康管理，还可以预防可能带来的长期影响。那么，您是否曾经考虑过自己膝盖的健康状况呢？
