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为什么有些小朋友的膝盖会互相碰撞？揭开膝内翻的神秘面纱！
每个家长都希望自己的孩子能健康成长，但有时候小朋友的健康问题却让人担心。你是否发现，有些小朋友的膝盖在站立的时候会互相碰撞？这种情况被称为膝内翻，这究竟是怎么回事呢？
膝内翻（Genu Valgum），常被称为「撞膝」，是一种膝盖在双腿伸直时内弯并互相接触的情况。
根据医学研究，膝内翻通常出现在年龄在 2 到 5 岁的孩子身上。随著成长，许多孩子的此问题会自动改善。但膝内翻的原因五花八门，从营养不良到遗传基因，甚至是某些疾病都有可能是造成该情况的原因。因此，找出背后的原因对于制定合适的治疗方案至关重要。
膝内翻的主要原因
膝内翻的成因可以分为几大类，包括营养性的、遗传性的、创伤引起的、特发性的，以及生理性的等。其中，营养不良性占据了一定比例，特别是与维生素 D 相关的布局。一方面，缺乏阳光曝晒会使得维生素 D 的合成减少，另一方面，钙的摄入不足也是一大因素。
膝内翻的症状在一些地区可能与营养性布局有关，例如：佝偻病可造成孩子出现膝内翻的情况。
佝偻病的影响
佝偻病是常见于儿童的一种骨骼疾病，因为其导致骨骼无法正常发展，进而造成膝内翻。特别是在生活习惯不佳的环境中，吃不饱或是缺乏阳光，都会加重这种情况。
遗传因素
除了营养不良外，某些遗传病也可能造成膝内翻，如「骨发育不良症」。这种情况需要透过X光检查来确诊，而对于这类的小朋友，单靠自然成长无法使其好转，或许需要专业的介入。
如何诊断膝内翻
膝内翻的诊断可以透过多种方法。一个常用的指标是「Q角」，即从髋骨到膝盖，再到踝部的角度。这个角度可帮助医生评估膝内翻的程度。通常在女性的Q角应该小于22度，而男性则应小于18度。对于儿童，正常范围与成年人是有所不同的。
膝内翻的治疗
治疗膝内翻通常取决于其根本原因。对于特发性的膝内翻，通常不需要特别的治疗，因为大多数孩子在成长过程中会自动改善。但若是因佝偻病等原因，医生可能会建议进行营养上的调整，包括增强维生素 D 和钙的摄入，甚至考虑进行外科手术以矫正异常的骨骼结构。
治疗方案的制定需要考虑到患者的年龄、症状的严重程度及其影响的生活质量。
机械性创伤引起的膝内翻则更复杂，可能需要透过腔镜手术或是其他重建手术来改善情况。在成人中，膝内翻的处理方式同样取决于潜在原因和关节受损状况。
预防与管理
除了治疗，对于膝内翻的预防同样重要。家长可鼓励孩子养成健康的生活方式，确保每日足够的日晒与均衡的饮食。对于已经出现膝内翻的孩子，更要定期检查，随时掌握情况以进行及时的干预。
在某些情况下，结合物理治疗也有助于改善膝内翻的情况，尤其是年轻患者。
随着年龄的增长，孩子们的活动将受到膝内翻的影响，特别是在运动中，膝盖的作用无法有效发挥。面对如此情况，究竟有什么方法能有效减少孩子们可能面临的身体健康风险呢？
