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你吃對食物了嗎？這樣的飲食能幫助你對抗『傾倒症候群』！
傾倒症候群是一種普遍被忽視的健康問題，尤其在接受過胃或食道手術的患者中，症狀更是常見。當食物，特別是含糖食品，過快地從胃部移動到小腸的初始部分時，便會發生這一現象。了解這種情況及其飲食管理，是幫助患者改善生活品質的關鍵。
傾倒症候群也被稱為快速胃排空，主要是由於缺乏或功能不全的幽門括約肌所引起，它是胃與小腸之間的閥門。
傾倒症候群的類型
傾倒症候群的症狀主要可以分為兩種形式：
- 早期傾倒症候群：通常在用餐後10到30分鐘內出現，患者會感受到腹痛、噁心及腹瀉等不適。
- 晚期傾倒症候群：通常在用餐後2到3小時內出現，主要是由於胰島素的過度釋放導致低血糖。
大約75%的傾倒症候群患者會報告出現早期症狀，而25%則經歷晚期症狀。有些患者可能同時經歷兩種類型的症狀。
診斷方法
醫療人員通常根據患者的症狀進行傾倒症候群的診斷。此外，以下檢查也有助於確診：
- 口服葡萄糖耐量測試
這檢測幫助評估胰島素在體內的有效性。 - 胃排空掃描
患者需進食含有微量放射性物質的清淡餐，並檢查胃排空的速度。 - 上消化道內視鏡檢查
這項檢查允許醫生直接觀察食道、胃及小腸的結構。
治療方案
傾倒症候群的治療主要包括飲食、藥物及在某些情況下的手術。以下是一些常見的治療方式：
生活方式的改變
飲食改變是減少傾倒症候群症狀的首要步驟，建議包括：
- 採取一天五至六次小餐的進食習慣，而不是三頓大餐。
- 延遲液體攝取，至少在餐後30分鐘。
- 增加蛋白質、纖維和複合碳水化合物的攝入，如燕麥和米飯。
- 儘量避免簡單糖，如糖、糖漿、碳酸飲料和果汁等。
- 可考慮在食物中加入果膠或瓜爾膠等植物提取物來增加食物的濃稠度。
一些患者認為進餐後躺下30分鐘能夠減少症狀，但這種做法的益處尚無明確證據支持。
藥物治療
醫療提供者可能會開立奧曲肽注射以幫助減輕症狀，這種藥物能減緩胃排空，並抑制胰島素和其他腸胃激素的釋放。
手術治療
若傾倒症候群與之前的胃部手術有關，或者其他治療無效時，可能需要考慮手術。然而，手術的成功率通常不高。
飲食管理對於控制傾倒症候群至關重要，患者應該謹慎選擇食物，以減少不適感。你是否曾經在飲食上做出改變以改善健康呢？
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糖分過快進入腸道？『傾倒症候群』是如何讓你瞬間血糖暴跌？
隨著飲食習慣的改變，糖分攝取量逐漸上升，許多人可能會經歷一種在餐後突然感到不適的現象，這就是所謂的傾倒症候群（Dumping Syndrome）。這一情況主要是指食物，尤其是含糖食物，過快地從胃部進入小腸的初段，造成一系列不適的症狀。在這篇文章中，我們將深入探討傾倒症候群的成因、症狀、診斷及治療方法，以及如何有效地管理這一狀況。
傾倒症候群的成因
早晚症狀大不同！你知道『傾倒症候群』有兩種致命類型嗎？
傾倒症候群是一種相對少見但卻可能影響生活質量的病症。這種情況通常出現在胃或食道手術後，但也可能由糖尿病或某些藥物引起。實際上，這種病症是由於胃與小腸之間的幽門括約肌功能不足或缺失，導致食物過快地從胃部移動到小腸。傾倒症候群主要有兩種型態，根據症狀出現的時間進行分類，分別為早期和晚期傾倒症候群。
早期傾倒症候群的症狀
<blockquote>
早期傾倒症候群通常在飯