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吸引你的注意！酒精如何在體內被吸收與排出？
在生活中，許多人享受飲酒的社交活動，但卻鮮少討論酒精如何影響我們的身體。在每次乾杯之後，酒精進入體內的過程是如何運作的？當你喝下一口酒後，身體又是如何處理這些酒精的呢？這不僅關係到我們的健康，還影響法律規範，特別是在醉駕的問題上。
血液酒精濃度 (BAC) 的定義
血液酒精濃度(BAC)，又稱血液酒精標準，是用以衡量酒精中毒情況的一種指標。BAC 表示每單位血液中酒精的質量，通常以百分比的形式表達，例如 0.08%，即每公升血液中含 0.8 克酒精。不同國家的酒精法定標準亦不同，驅動的 BAC 限制在 0 到 0.08%之間，超過 0.40%則可能是致命的。
酒精攝入與吸收
酒精通過消化系統進入血液後，會快速被身體吸收。研究表明，酒精的吸收速率受多種因素影響，例如飲用的速度、飲料的種類及攝食的狀況。一般來說，空腹飲用酒精的吸收速度會更快，可能在幾分鐘內就將其吸收到血液中。
酒精吸收後，會迅速進入血液循環，並在幾分鐘內引起精神和感覺上的變化。
BAC 的測量方法
測量 BAC 的方法有幾種。最常見的方法是進行血液化驗，一般會抽取手臂的靜脈血液樣本。此外，呼氣測試是另一種快速而普遍使用的方法，這種測試不需要抽血，只需通過呼氣檢測酒精濃度。
使用呼氣檢測儀的 BAC 通常與血液酒精濃度有相對應的關係，是各地最常用的測量方法之一。
酒精的代謝過程
酒精進入血液後，會迅速擴散至全身，最終在肝臟進行代謝。肝臟中的酵素會將酒精分解為乙醛，然後再進一步轉化為水和二氧化碳，並透過尿液和呼氣排出體外。酒精的排出過程大約為每小時 0.015 至 0.020 克的標準速率，然而這一速率在不同個體之間差異甚大。
酒精對身體的影響及法律標準
BAC 不僅是用來判定醉酒程度的指標，還是法律評估體內酒精濃度的關鍵參考。許多國家對駕駛的醉酒標準設有明確規範，這些會直接影響到駕駛安全與道路法律的制定。在某些地區，法律也禁止騎自行車時體內有酒精。
「酒精濃度的影響因個體差異而異，有些人可能在較低的 BAC 水準下就出現明顯的醉酒現象。」
思考題
每次飲酒後，我們是否真的了解自己身體中酒精的真實情況？
