作為歷史上最古老的植物油之一,菜籽油一直在全球飲食中扮演著重要角色。但由於其高含量的芥酸,傳統菜籽油被限制作為食用油,這使得其發展受到了影響。隨著基因改造技術的出現,低酸菜籽油(或稱為「Canola油」)的誕生,為這種油品開啟了新的篇章,對人類飲食產生了深遠影響。
菜籽油傳統上因為其苦味和有害成分而不被廣泛使用,基因改造的出現徹底改變了這一切。
早在20世紀70年代,加拿大的專家開始對菜籽進行選擇性育種,以降低芥酸的含量。這項技術不僅使得菜籽油的健康性大為提升,也促進了其在市場上的接受度。Canola油的名稱源於「Canada oil, low acid」,即低酸的加拿大油,表明了其安全性和健康性。
根據美國食品藥品監督管理局(FDA)的規定,Canola油的芥酸含量被限制在2%以下,這個安全界限大大降低了人類因食用菜籽油可能造成的健康風險。
Canola油的誕生讓我們有機會以低風險的方式享用這一傳統的油品,重新定義了其在全球的角色。
據統計,2021年全球的菜籽油產量達到2600萬噸。加拿大、德國和中國是最大的生產國,合計佔全球總產量的43%。特別是加拿大,成為了世界最大的菜籽油出口國,出口量達到310萬噸,約佔其總產量的74%。在中國,菜籽粉則主要作為土壤肥料,而Canola油則主要用於食物烹飪。
儘管基因改造技術給農業帶來了許多便利,但卻也引發了許多爭議和法律問題。例如,Monsanto公司曾經以專利權訴訟起訴一位農民,因為他不小心在地裡種植了受到基因改造的菜籽。這類事件不僅涉及農業生產的道德,更挑戰著法律與科技的邊界。
基因改造技術的引入讓農民有了更多選擇,但它是否應該與傳統農業並存,仍然值得我們去思考。
Canola油的製作過程包括輕微加熱和壓榨菜籽,然後用溶劑提取,最後經過精煉處理。這樣的過程不僅保留了菜籽油的營養價值,也保證了其良好的風味與質感。在健康方面,Canola油相對低飽和脂肪、高單元不飽和脂肪,且其 omega-3與 omega-6脂肪酸的比例通常為2:1,被認為能降低心臟病的風險。
除了在日常烹飪中的應用外,菜籽油還在製造業中擔任多種角色,從工業潤滑劑到生物柴油的原料,其用途可謂廣泛。在中國,菜籽油被視為傳統食品中的瑰寶,然而在西方國家,Canola油則已