Language
Country/Area
No result found
為什麼現代心理學會區分『渴望』和『享受』？揭開快樂缺失的複雜面紗！
當我們面對快樂的時候，或許會自然而然地將它與「渴望」和「享受」混淆。然而，現代心理學卻開始強調這兩者之間的差異，特別是在探討快樂缺失的狀況，例如無快感症（anhedonia）時。隨著心理學研究的深入，愈來愈多的證據顯示這兩種體驗在情感和神經生物學上是獨立的，且各有其影響。
「渴望」通常指的是對某種愉悅體驗的期待和追求，而「享受」則關乎實際經歷過後所獲得的快樂感受。
渴望與享受的定義
在心理學中，渴望（wanting）被視為一種期待的情緒，它驅動著人們追求特定的獎勵，只是這種渴望未必總能轉化為實際的享受（liking）。享受是在獲得獎勵後所體驗的快樂感，是對所獲得的愉悅的直接反應。這種劃分在分析無快感症患者的情緒狀態時，顯得尤為重要。
無快感症及其成因
無快感症是一種多樣的快樂功能缺失，包括動機減少或無法體驗快樂。它不是單一的無法感受快樂，而是涉及多個面向，如減少的動機、預期快樂和真實享受的缺失。目前在《精神疾病診斷與統計手冊》第五版（DSM-5）中，無快感症被視為眾多心理障礙的指標，包括抑鬱症和精神病。
「無快感症不僅僅是無法感到快樂，它還涉及動機的喪失，甚至對以往喜歡的活動也失去了興趣。」
神經生物學背後的機制
研究表明，無快感症可能與大腦的獎勵系統相關。特定區域，如前額葉皮質、尾狀核、杏仁核和腹側被蓋區（VTA），都與感知快樂及獲得獎勵的能力有很大關聯。這些區域的異常可能直接影響到個體的渴望和享受感。例如，無快感症患者往往會表現出在享受食物或其它快樂活動時的動機不足與快樂感缺失。
案例研究：抑鬱症與精神病
據研究，約有70%的重度抑鬱症患者會經歷無快感症。它被認為是抑鬱症的核心症狀，即使在精神狀態良好的情況下，這些患者也無法從日常生活中獲得快樂。在精神病患者中，無快感症同樣出現，但他們與健康個體相比，回顧時的正面情緒體驗明顯減少。
「這意味著在精神疾病的背景下，無法從獎勵中獲得快樂，可能會導致更加嚴重的社交功能損害。」
社交快樂缺失
此外，社交快樂缺失（social anhedonia）是指對社交接觸的不感興趣，且在社會情境中缺乏快樂，相比內向，社交快樂缺失的特徵是缺乏享受感。研究發現，這種狀態在精神病譜系障礙中是一個核心特徵，也與自閉症譜系障礙有密切關聯。
治療與改善方法
目前對無快感症的治療方法尚未明確，未來的研究應專注於基因和環境的風險因素，以找出可能的藥物和行為治療方案。支持性社會網絡也可能對患有社交快樂缺失的人有益，研究顯示，強大的社會支持可幫助改善症狀及社交功能。
「社交支持系統的增強，對於改善這些患者的整體功能至關重要。」
性別差異與生物學因素
在普遍人群中，男性在社交快樂缺失的量測上得分通常高於女性。這一性別差異在抑鬱症患者中也有所體現，暗示著社交快樂缺失與精神疾病的複雜關聯。
結論
隨著對渴望和享受之間分際的理解愈加深入，心理學界對這一問題的探討不斷演變。要改善無快感症的治療效果，深入理解這兩者的互動及其生理基礎，將是關鍵所在。快樂的本質是什麼？我們究竟能否真正理解並體驗它的全貌呢?
