Language
Country/Area
No result found
دافع انتحاري غير متوقع: ما هي الأفكار الغازية وكيف تؤثر علينا؟
التفكير الانتحاري ، أي الفكر الانتحاري ، هو عملية تفكير أو انعكاس في النهاية المحتملة لحياة المرء.هذا ليس تشخيصًا محددًا ، ولكنه من أعراض بعض الاضطرابات النفسية ، والتي قد تحدث أيضًا بسبب استخدام بعض الأدوية العقلية ، أو في غياب الاضطرابات النفسية ، بسبب أحداث الحياة السلبية.وفقًا لمقياس تقييم مخاطر الانتحار ، يتراوح تفكير الانتحار من الأفكار قصيرة الأجل إلى خطط مفصلة.يشير التفكير الانتحاري السلبي إلى التفكير في عدم الرغبة في العيش أو تخيل أن المرء قد مات ؛على الرغم من أن معظم الأشخاص الذين يعانون من أفكار انتحارية لا ينتحرون في الواقع ، إلا أن الأفكار الانتحارية لا تزال بمثابة عامل خطر.
بين عامي 2008 و 2009 ، أبلغ حوالي 8.3 مليون شخص من البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 18 عامًا وما فوق أفكار انتحارية على مدار العام الماضي ، وهو ما يمثل 3.7 ٪ من إجمالي السكان البالغين في الولايات المتحدة.وقال 2.2 مليون شخص إنهم خططوا لخطط الانتحار في العام الماضي.
وفقًا لتقرير 2019 ، فقد اعتبر حوالي 12 مليون شخص من البالغين الأمريكيين انتحارًا بشكل خطير ، و 3.5 مليون تخطط انتحار ، و 1.4 مليون جرب الانتحار ، وتوفي أكثر من 47500 من الانتحار.أفكار الانتحار شائعة أيضًا بين المراهقين.لاحظ أن التفكير في الانتحار يرتبط بالاكتئاب واضطرابات المزاج الأخرى ، ولكن العديد من الاضطرابات العقلية الأخرى ، وأحداث الحياة والأحداث العائلية يمكن أن تزيد أيضًا من خطر التفكير في الانتحار.
يلاحظ باحثو الصحة العقلية أن النظم الطبية يجب أن توفر علاجًا للأشخاص الذين يعانون من نوايا انتحارية ، بغض النظر عن التشخيص ، لأنهم معرضون لخطر السلوك الانتحاري والمشاكل المتكررة المرتبطة بأفكار الانتحار.
التعريف
وفقًا للتصنيف الدولي للأمراض ، الطبعة الحادية عشرة (ICD-11) ، يوصف التفكير الانتحاري بأنه "الفكرة أو المفهوم أو التفكير في إنهاء حياة الفرد ، بدءًا من التفكير في أن المرء سيكون أفضل حالًا إلى وضع خطط مفصلة".يعرّفه الدليل التشخيصي والإحصائي الأمريكي للأمراض العقلية ، الطبعة الخامسة (DSM-5) ، بأنه "فكرة التفكير بوعي أو التخطيط لاستئجار الذات".تحدد مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها أن "التفكير أو التفكير أو التخطيط للانتحار".
المصطلحات
تعبير آخر عن التفكير الانتحاري هو فكرة الانتحار.عندما يظهر الشخص الذي لم يكن لديه فكرة انتحارية في الماضي فجأة مع فكرة انتحارية قوية ، يطلق عليه علماء النفس فكرة غازية.مثال شائع هو ظاهرة الهاوية ، والرغبة المفاجئة في القفز عند ارتفاعها.
عوامل الخطر
يمكن تقسيم عوامل الخطر لفكرة الانتحار إلى ثلاث فئات: المرض العقلي وأحداث الحياة وتاريخ العائلة.
الأمراض العقلية
أفكار الانتحار هي من أعراض العديد من الأمراض العقلية ويمكن أن تحدث بسبب أحداث الحياة السلبية دون اضطرابات نفسية.ترتبط بعض الأمراض العقلية بشكل مشترك بالتفكير في الانتحار ، مما يزيد بشكل كبير من خطر التفكير في الانتحار.على سبيل المثال ، يعاني العديد من المرضى الذين يعانون من اضطراب الشخصية الحدودية في السلوكيات الانتحارية والأفكار الانتحارية.وجدت إحدى الدراسات أن 73 ٪ من المرضى الذين يعانون من اضطراب الشخصية الحدودية قد حاولوا الانتحار ، بمتوسط 3.4 محاولة لكل مريض.
أظهرت الدراسة أن التفكير في الانتحار بعد اضطراب الشخصية الحدودية يرتبط بالأمراض العقلية التالية: الاكتئاب الشديد ، اضطراب القلق ، اضطراب ثنائي القطب ، متلازمة الإجهاد بعد الصدمة (PTSD) ، واضطرابات تعاطي المخدرات.
أحداث الحياة
أحداث الحياة هي تنبؤات مهمة تزيد من خطر التفكير في الانتحار.وتشمل هذه الأحداث البطالة ، والمرض المزمن ، وفقدان الأقارب أو الأصدقاء ، ونهاية العلاقات ، وتغييرات الحياة الرئيسية ، إلخ.بالإضافة إلى ذلك ، تظهر العزلة الاجتماعية وحوادث البلطجة أيضًا ارتباطًا بالتفكير في الانتحار.
تاريخ العائلة
من المرجح أن يكون لدى الأطفال الذين لديهم تاريخ من الاكتئاب في الأسرة أفكارًا انتحارية.لقد وجدت الأبحاث أن الأطفال الذين يعانون من سوء المعاملة ، وكذلك العنف المنزلي وعدم الاستقرار خلال فترة المراهقة ، يمكن أن يزيد من خطر التفكير في الانتحار في المستقبل.
الوقاية
الكشف المبكر والعلاج هما أفضل الطرق لمنع التفكير في الانتحار وسلوك الانتحار.إذا تم اكتشاف بعض العلامات وعوامل الخطر في وقت مبكر ، فقد يطلب الأفراد العلاج والمساعدة قبل الانتحار.أشارت الدراسات إلى أن حوالي 91 ٪ من الأشخاص الذين يموتون من الانتحار يعانون من مرض عقلي أو أكثر.ومع ذلك ، يتم التعامل مع 35 ٪ فقط من الناس.هذا يؤكد على أهمية الاكتشاف المبكر.
الإدارة
هناك العديد من المشكلات في علاج التفكير الانتحاري لأن الآثار الجانبية للعديد من الأدوية مرتبطة بتعزيز التفكير في الانتحار.العلاج النفسي ، والعلاج الداخلي ، والعلاج الخارجي والعلاج الدوائي كلها خيارات علاج شائعة في الوقت الحاضر.تجدر الإشارة إلى أن الأدوية الموصوفة يجب استخدامها بحذر ، لأنها ترفع في بعض الأحيان مستويات الطاقة قبل تحسين الحالة المزاجية ، مما يزيد من خطر سلوك الانتحار.
في النهاية ، بغض النظر عن الوضع الذي يواجهه ، فإن مناقشة التفكير في الانتحار لا تنطوي فقط على قضايا الصحة العقلية ، ولكنها تعكس أيضًا ضرورة الدعم الاجتماعي.هذا يجعلنا يجب أن نفكر في كيفية إنشاء بيئة رعاية وشاملة بفعالية في المجتمع الحديث لمساعدة أولئك الذين يعانون من المتاعب؟
