Language
Country/Area
No result found
أسرار الصحة العقلية: هل تعرف ما هي الأمراض العقلية المرتبطة ارتباطًا وثيقًا بالأفكار الانتحارية؟
التفكير في الانتحار، أو الأفكار حول احتمالية الانتحار، ليس تشخيصًا ولكنه عرض لمجموعة متنوعة من الأمراض العقلية. ووفقا للتقارير، تتراوح الأفكار الانتحارية من أفكار عابرة إلى خطط تفصيلية، وهي تشكل خطرا محتملا يواجهه الكثير من الناس. ويقول الباحثون في مجال الصحة العقلية إن فهم الأمراض العقلية المرتبطة بالأفكار الانتحارية أمر مهم لتطوير التدابير الوقائية.
قد يواجه العديد من الأشخاص الذين يواجهون مرضًا عقليًا أو أحداثًا حياتية سلبية أفكارًا انتحارية، لكن هذا لا يعني أنهم سوف ينتحرون.
وفقًا للاستطلاعات، أبلغ ما يقرب من 8.3 مليون بالغ في الولايات المتحدة عن أفكار انتحارية لديهم بين عامي 2008 و2009. في عام 2019، فكر ما يقرب من 12 مليون بالغ في الانتحار، وفقد أكثر من 47500 شخص حياتهم. وتعكس هذه البيانات أن الأفكار الانتحارية شائعة على حد سواء بين المراهقين وترتبط ارتباطًا وثيقًا بشكل خاص بالأمراض العقلية مثل الاكتئاب والقلق.
تعريف ومصطلحات الأفكار الانتحارية
وفقًا للإصدار الحادي عشر من التصنيف الدولي للأمراض، فإن التفكير في الانتحار هو فكرة إنهاء حياة الفرد. وبالمثل، يصف الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM-5) الأفكار الضارة بالنفس بأنها عملية تفكير وتخطيط متعمد. غالبًا ما يشار إلى هذه الظاهرة أيضًا باسم الأفكار الانتحارية أو الأفكار المتطفلة في مجتمع علم النفس.
"هناك مخاطر قوية والعوامل التي قد تؤدي إلى الأفكار الانتحارية تنقسم إلى ثلاث فئات: الأمراض النفسية، وأحداث الحياة، والتاريخ العائلي."
العلاقة بين المرض النفسي والأفكار الانتحارية
أظهرت دراسات متعددة وجود علاقة قوية بين المرض العقلي والأفكار الانتحارية. من بين المرضى الذين يعانون من اضطراب الشخصية الحدية، حاول 73% منهم الانتحار، وأظهر معظمهم سلوكًا انتحاريًا متكررًا. بالإضافة إلى ذلك، ترتبط أيضًا الأمراض العقلية التالية شديدة الخطورة بالأفكار الانتحارية:
- اضطراب الاكتئاب الشديد
- اضطراب القلق
- اضطراب ما بعد الصدمة
- اضطراب تعاطي المواد المخدرة
الآثار الجانبية للأدوية
تُستخدم الأدوية المضادة للاكتئاب على نطاق واسع في الممارسة السريرية ولها تأثيرات كبيرة على تحسين أعراض الاكتئاب المتوسط إلى الشديد، لكن بعض الدراسات أشارت إلى أنها قد تؤدي إلى أفكار انتحارية. أصدرت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية تحذيرًا بشأن جميع مضادات الاكتئاب في عام 2003 بسبب ارتباطها بالسلوك الانتحاري. بالإضافة إلى ذلك، يعد التطبيب الذاتي وتعاطي الكحول أيضًا من عوامل خطر الأفكار الانتحارية.
تأثير أحداث الحياة
يمكن أن تؤدي العديد من أحداث الحياة إلى زيادة خطر الأفكار الانتحارية بشكل كبير، مثل فقدان الوظيفة، أو الإصابة بمرض مزمن، أو انهيار العلاقات، وما إلى ذلك. ويشير خبراء الصحة العقلية إلى أن هذه الأحداث يمكن أن يكون لها تأثير كبير على الحالة العقلية للشخص، مما قد يؤدي إلى أفكار انتحارية.
تاريخ العائلة والعلاقة بين الوالدين والطفل
تظهر الأبحاث أن الأطفال الذين يعاني آباؤهم من تاريخ من الاكتئاب هم أكثر عرضة للأفكار الانتحارية. خاصة خلال فترة المراهقة، يمكن للعلاقة الوثيقة مع الوالدين أن تقلل بشكل فعال من حدوث هذه الأفكار، ويعتبر دعم الوالدين أمرًا بالغ الأهمية للصحة العقلية للمراهقين.
التدابير الوقائية
يعد الاكتشاف والتدخل المبكر أمرًا أساسيًا لمنع الأفكار والسلوكيات الانتحارية. تظهر الأبحاث أن معظم الأشخاص الذين ماتوا بسبب الانتحار في الماضي كان لديهم تاريخ من الأمراض العقلية، لكن أقلية فقط تلقوا العلاج. ولذلك، فمن الأهمية بمكان تحسين شعبية المعرفة بالصحة العقلية والفحص المبكر.
تقييم وإدارة الأفكار الانتحارية
لإدارة الأفكار الانتحارية، يعد العلاج النفسي والعلاج في المستشفى والأدوية كلها علاجات شائعة. سواء كنت تتلقى استشارات نفسية أو أدوية، يجب أن تعالج خطة العلاج الفردية بشكل فعال الحالة المحددة للمريض.
إن مواجهة بداية الأفكار الانتحارية وطلب الدعم والمساعدة في الوقت المناسب هي موضوعات يجب أن يتعلمها الجميع. وهذا ليس فقط لحماية نفسك، ولكن أيضًا لاحترام الحياة. هل أنت مستعد لفهم الصحة النفسية لمن حولك والاهتمام بها؟
