Language
Country/Area
No result found
من هم المعرضون للخطر؟ إن فهم عوامل الخطر التي تؤدي إلى الأفكار الانتحارية يمكن أن يساعدك على فهم نفسك والآخرين بشكل أفضل.
إن الأفكار الانتحارية، أو التفكير في الانتحار، ليست تشخيصًا قائمًا بذاته، بل هي أحد أعراض العديد من الاضطرابات النفسية. وبحسب الدراسة، فإن نحو 8.3 مليون بالغ في الولايات المتحدة أفادوا بوجود أفكار انتحارية لديهم، بما في ذلك خطط انتحار أكثر خطورة، في الفترة من عام 2008 إلى عام 2009. تتراوح الأفكار الانتحارية من أفكار عابرة إلى خطط مفصلة، مما يجعل فهم عوامل الخطر للأفكار الانتحارية محور الاهتمام المهني والمجتمعي.
وفقًا للتصنيف الدولي للأمراض رقم 11، فإن الأفكار الانتحارية هي "أفكار أو خواطر حول إمكانية إنهاء حياة الشخص والتي تتراوح من الأفكار التي قد تجعل الشخص في وضع أفضل إلى تكوين خطة مفصلة".
ومن بين المراهقين، انتشار الأفكار الانتحارية كبير أيضا. ويشير العديد من الباحثين في مجال الصحة العقلية إلى أن خطر الأفكار الانتحارية يجب أن يؤخذ على محمل الجد، بغض النظر عما إذا كان هناك تشخيص أم لا. ومن ثم، فإن التحديد والتدخل المبكر لهما أهمية خاصة ويمكنهما بشكل فعال تقليل حدوث السلوك الانتحاري.
عوامل الخطر للأفكار الانتحارية
مرض عقليترتبط الأفكار الانتحارية بمجموعة متنوعة من الأمراض العقلية، وخاصة الاكتئاب الشديد، واضطرابات القلق، واضطراب الشخصية الحدية. توصلت الدراسات إلى أن 73% من المرضى الذين يعانون من اضطراب الشخصية الحدية حاولوا الانتحار. وتشمل عوامل الخطر الأخرى المرض المزمن، والإجهاد لفترات طويلة، والتاريخ العائلي.
الكثير من الأشخاص المصابين بأمراض عقلية هم أكثر عرضة لظهور أفكار انتحارية عندما يواجهون أحداثًا كبرى في الحياة.
الآثار الجانبية للأدوية
على الرغم من أن استخدام مضادات الاكتئاب يمكن أن يخفف من أعراض الاكتئاب، إلا أنها قد تؤدي أيضًا إلى الآثار الجانبية للأفكار الانتحارية. وقد ارتبطت بعض الأدوية مثل مثبطات السيروتونين الانتقائية (SSRIs) بالأفكار الانتحارية. لذلك، يحتاج الأطباء إلى تقييم المخاطر التي يتعرض لها مرضاهم بعناية عند وصف هذه الأدوية.
أحداث الحياة
يمكن للأحداث الكبرى في الحياة، مثل فقدان الوظيفة، أو وفاة أحد الأحباء، أو انهيار علاقة ما، أن تؤدي في كثير من الأحيان إلى إثارة الأفكار الانتحارية. تشير الدراسات إلى أن المراهقين الذين يتعرضون للعنف المنزلي أو الإيذاء الجسدي معرضون بشكل كبير لخطر الاكتئاب والأفكار الانتحارية.
التاريخ العائلي والعلاقات
إذا كان هناك تاريخ من الأمراض العقلية في العائلة، فإن الأطفال يكونون معرضين لخطر كبير نسبيا لتجربة الأفكار الانتحارية. إن العلاقة الوثيقة بين الوالدين والأبناء، وخاصة قبول الوالدين لتعبير أبنائهم عن توجههم الجنسي، يمكن أن تؤثر بشكل كبير على الصحة النفسية للأطفال. أظهرت الدراسات أنه عندما يتمتع المراهقون بعلاقة جيدة مع والديهم، فإنهم أقل عرضة للأفكار الانتحارية.
تؤكد الأبحاث النفسية أن جودة العلاقة بين الوالدين والأبناء لها أهمية بالغة في تحديد تأثير الأفكار الانتحارية لدى المراهقين.
الوقاية والتدخل
يعتبر التعرف المبكر والعلاج من أفضل الطرق للوقاية من الأفكار والسلوكيات الانتحارية. عندما يتم اكتشاف مشاكل الصحة العقلية ومعالجتها على الفور، يمكن تقليل خطر الانتحار بشكل كبير. ومع ذلك، فإن العديد من الأشخاص الذين يقدمون على الانتحار لا يسعون للحصول على مساعدة متخصصة قبل وفاتهم.
91% من ضحايا الانتحار يعانون من مرض عقلي، لكن 35% فقط تلقوا العلاج.
إن زيادة فرص الحصول على العلاج النفسي وزيادة الوعي بقضايا الصحة العقلية هي استراتيجيات محتملة لتحسين طلب العلاج. وبالإضافة إلى ذلك، يُعتقد أيضًا أن تقديم الدعم النفسي عبر الإنترنت أكثر فعالية في مساعدة الأشخاص الذين يواجهون أفكارًا انتحارية.
خاتمة إن فهم الأفكار الانتحارية وعوامل الخطر المرتبطة بها لا يهدف فقط إلى مساعدة الأشخاص الذين يعانون من الأزمات، بل يهدف أيضًا إلى زيادة الوعي والاهتمام بالصحة العقلية في المجتمع ككل. هل لدينا القدرة الكافية على اكتشاف الأزمات لدى من حولنا؟