Language
Country/Area
No result found
ما مدى روعة العملية من طفل يتعلم الزحف إلى شخص بالغ يتحرك؟
بعد ولادة الطفل، يظهر العالم أمامه كلوحة فنية، وكيفية التكيف مع هذا العالم تبدأ من خلال تعلم سلسلة من المهارات الحركية. من الزحف والتدحرج الأولي إلى المشي والجري لاحقًا، لا تُظهر هذه السلسلة من التطور عجائب المهارات الحركية فحسب، بل تؤثر أيضًا بشكل عميق على حياة الفرد.
المهارة الحركية هي وظيفة تتضمن حركة محددة لعضلات الجسم لأداء مهمة، مثل المشي أو الجري أو ركوب الدراجة.
من الناحية العلمية، تعتبر المهارات الحركية حجر الزاوية في حياة الإنسان لأنها تعتمد على الأداء المنسق للجهاز العصبي والعضلات والدماغ. وفقا للبحث فإن هدف المهارات الحركية هو تحسين القدرة على أداء نشاط ما، وزيادة النجاح والدقة مع تقليل إنفاق الطاقة.
أنواع المهارات الحركية
يمكن تقسيم المهارات الحركية إلى فئتين رئيسيتين: المهارات الحركية الإجمالية والمهارات الحركية الدقيقة. تتضمن المهارات الحركية الإجمالية مجموعات عضلية أكبر وتشمل المهارات الشائعة المشي والتوازن والزحف. وعادةً ما تتطور معظم هذه المهارات بسرعة خلال مرحلة الطفولة المبكرة. غالبا ما يستخدم الأطفال المهارات الحركية الكبرى في حياتهم اليومية دون الحاجة إلى التفكير فيها كثيرا، مما يجعل مستوى أداء هذه المهارات يبقى مستقرا نسبيا بعد التوقف عن استخدامها.
تتطلب المهارات الحركية الدقيقة استخدام مجموعات عضلية أصغر وتتضمن حركات أصغر، مثل العزف على البيانو، وربط حذائك، وتنظيف أسنانك.
مع تقدم الأطفال في السن، يصبح تطوير المهارات الحركية الدقيقة مهمًا بشكل خاص، خاصة فيما يتعلق بتأثيرها على القدرات المعرفية والتفاعلات الاجتماعية. تلعب العديد من العوامل مثل الجنس والبيئة والخبرة الفردية دورًا رئيسيًا في اكتساب هذه المهارات.
تنمية المهارات الحركية
يتبع تطور المهارات الحركية بعض المبادئ الأساسية، مثل التطور من الرأس إلى الذيل (نسبة الرأس إلى الذيل)، وتطور الأطراف القريبة من الجسم أولاً. تشير الدراسات إلى أن الأطفال يتعلمون أولاً كيفية رفع رؤوسهم، ثم الجلوس، ثم البدء في الزحف، وأخيراً تعلم المشي. في هذه الدورة، تستمر مهارات الحركة الذاتية لدى الطفل في التحسن وتصبح أكثر استقلالية. وهذا ليس مجرد تعلم التحكم في الجسم، بل هو أيضًا رحلة لفهم العالم من حوله.وفقًا لعلم النفس التنموي، يمكن تقسيم تطور المهارات الحركية إلى عدة مراحل، بما في ذلك المهارات الانعكاسية والأساسية والحركية.
أثناء هذه العملية، قد يؤثر العمر والجنس والعوامل البيئية على تطور المهارات الحركية لدى الأطفال. تشير الدراسات إلى أن الفتيات أفضل بشكل عام في الحركات الثابتة أو المهارات الحركية الدقيقة (مثل الحرف اليدوية)، في حين أن الأولاد أفضل في الحركات الديناميكية، مثل رمي الكرة وركلها.
مراحل التعلم الحركي
هناك عدة مراحل مميزة في عملية تعلم المهارات الحركية. أولاً، المرحلة المعرفية، حيث يفكر المتعلمون في كيفية إنجاز المهمة؛ ثم المرحلة الترابطية، حيث يقوم المتعلمون بإجراء تعديلات دقيقة على طريقة التنفيذ الأكثر فعالية، وأخيراً مرحلة الأتمتة، التي تجعل المهارة الحركية "تلقائية". "السلوك، لم يعد المتعلمون بحاجة إلى التركيز.
هذه المهارات الحركية لا يتم الاحتفاظ بها في الجسم فحسب، بل إنها مرتبطة ارتباطًا وثيقًا ببنية الدماغ.
على سبيل المثال، لا تتحكم القشرة الحركية الموجودة في الفص الجبهي من الدماغ في تنسيق العضلات المتعلقة بالحركة فحسب، بل تعمل أيضًا على تحسين تأثير الحركة بشكل مستمر من خلال التحفيز والاستجابة. عندما نشعر بالرضا عن ممارسة الرياضة، فإننا نعزز الاستجابات الحركية المقابلة، وعندما نواجه نتائج غير سارة، فإن هذه الاستجابات تضعف.
التفكير في المستقبل
من الرضيع إلى البالغ، لا يعد تطوير المهارات الحركية رمزًا للنمو البدني فحسب، بل هو أيضًا استعارة للنضج العقلي. مع تقدم العلوم والتكنولوجيا، أصبح البحث في علم الحركة أكثر عمقًا. عندما ننظر إلى المستقبل، لا يمكننا إلا أن نفكر في كيفية تعزيز تطوير المهارات الرياضية بشكل أفضل حتى يتمكن الجميع من العثور على أفضل تجربة رياضية في الحياة؟
