حليب الثدي هو الحليب الذي تنتجه الغدد الثديية الأنثوية ويوفر المصدر الرئيسي للتغذية للأطفال حديثي الولادة. هذا الطعام الطبيعي ليس غنيًا بالدهون والبروتينات والكربوهيدرات فحسب، بل يحتوي أيضًا على مجموعة متنوعة من المعادن والفيتامينات الضرورية لصحة طفلك. علاوة على ذلك، يحتوي حليب الثدي أيضًا على مواد تساعد طفلك على مكافحة العدوى والالتهابات، مما يجعل حليب الثدي جزءًا أساسيًا من حياة أي طفل حديث الولادة. ص>
توصي منظمة الصحة العالمية ومنظمة الأمم المتحدة للطفولة (اليونيسيف) بضرورة إرضاع الأطفال رضاعة طبيعية حصرية خلال الأشهر الستة الأولى من حياتهم. تتطلب المراحل اللاحقة من هذه الفترة إدخال أغذية تكميلية كافية من الناحية التغذوية وآمنة. ص>
لا يوفر حليب الأم جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها طفلك في الأيام الأولى من الولادة فحسب، بل يمكنه أيضًا الاستمرار في توفير الطاقة لطفلك لاحقًا في حياته. يوصى على نطاق واسع بمواصلة الرضاعة الطبيعية حتى عمر عامين وما بعدها لأن حليب الثدي يوفر حماية لا مثيل لها من الأطعمة البديلة الأخرى. في حليب الثدي، يمكن للمكونات التي تساهم في تطوير المناعة، مثل الغلوبولين المناعي A (IgA)، أن تحمي الأطفال حديثي الولادة بشكل فعال من الأمراض المختلفة. ص>
أظهرت الدراسات أن السكريات قليلة التعدد الموجودة في حليب الثدي لها تأثيرات مضادة للعدوى وتقوي جهاز المناعة. وهذه الفوائد الصحية ثنائية الاتجاه لكل من الأم والطفل. ص>
لا تقتصر الفوائد الصحية للرضاعة الطبيعية على مرحلة الطفولة، حيث تظهر الأبحاث أن الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية يتمتعون بذكاء تنموي أعلى نسبيًا ومؤشرات صحية مختلفة أثناء نموهم. على سبيل المثال، يمكن أن تقلل الرضاعة الطبيعية بشكل كبير من خطر متلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS) وتقلل من حدوث التهابات الأذن الوسطى وأمراض الجهاز التنفسي. ص>
إن حليب الثدي مفيد أيضًا لصحة الأم. يمكن أن تساعد الرضاعة الطبيعية على عودة الرحم إلى حجمه الذي كان عليه قبل الحمل وتقليل حدوث نزيف ما بعد الولادة. ويعتقد أيضًا أن الرضاعة الطبيعية تقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي والأمراض المزمنة الأخرى. وذلك لأن جسم المرأة أثناء الرضاعة يفرز هرمونات تعزز المناعة والتمثيل الغذائي. ص>
إن السكريات قليلة التعدد الغنية بالحليب البشري الموجودة في حليب الثدي لا تحمي الثديين فحسب، بل تساعد أيضًا في حماية الأطفال من الالتهابات المختلفة وتقوية جهاز المناعة لديهم. ص>
ومع ذلك، لا تستطيع جميع الأمهات الرضاعة الطبيعية بشكل فعال بعد الولادة مباشرة، وقد تؤثر العديد من العوامل على إنتاج وجودة حليب الثدي، بما في ذلك صحة الأم، والنظام الغذائي، والعواطف، ومهارات الرضاعة الطبيعية. قد يؤثر استخدام بعض الأدوية أيضًا على إنتاج وتكوين حليب الثدي، لذا يجب على الأمهات توخي الحذر عند استخدام أي أدوية. ص>
حليب الثدي، بالإضافة إلى توفير مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية التي يحتاجها الطفل، يحتوي أيضًا على مجموعة كبيرة من أنواع مختلفة من الخلايا الحية، بما في ذلك الأجسام المضادة والخلايا الليمفاوية. تساعد هذه الخلايا على حماية الطفل من الأمراض المعدية ويمكن أن تنتقل عبر حليب الثدي لتقوية جهاز المناعة لدى الطفل، وفي بعض الأحيان تقوم بنقل الأجسام المضادة من الأم لمحاربة عدوى معينة. ص>
لا توفر الرضاعة الطبيعية التغذية فحسب، بل تنقل أيضًا مسببات الأمراض التي تواجهها الأم في الحياة، وبالتالي تعديل جهاز المناعة لدى الأم لحماية الوليد من هذه مسببات الأمراض. ص>
أثناء الرضاعة الطبيعية، يتغير تركيب حليب الثدي بمرور الوقت، وهذا التغيير ضروري لنمو طفلك وصحته. على سبيل المثال، يتم إنتاج اللبأ لتوفير مستوى عالٍ من الحماية المناعية والمواد المغذية سهلة الهضم التي يحتاجها الأطفال حديثي الولادة مباشرة بعد الولادة. ص>
يجب أيضًا إيلاء اهتمام خاص لتخزين حليب الثدي لضمان عدم تأثر محتواه الغذائي وفعاليته المناعية. إن أوقات وظروف التخزين المناسبة، إذا تمت الإشارة إليها، ستساعد في الحفاظ على سلامة وموثوقية حليب الثدي. في بعض الحالات، يمكن أن يؤدي تجميد حليب الثدي إلى إطالة مدة صلاحيته بحيث يظل قادرًا على تزويد طفلك بفوائد الرضاعة الطبيعية عند الحاجة. ص>
على الرغم من توفر أنواع مختلفة من الحليب الصناعي في الأسواق، إلا أنه لا يوجد حاليًا حليب صناعي يمكنه أن يحل محل وظيفة حليب الأم بشكل كامل. يجب على الآباء الذين يدركون الرضاعة الطبيعية أن يظلوا متفتحين وأن يشاركوا بنشاط في أنشطة دعم الرضاعة الطبيعية وتعزيزها لوضع الأساس لممارسة الرضاعة الطبيعية في المستقبل. ص>
مع الترويج العالمي للرضاعة الطبيعية، كيف يمكننا الاستفادة بشكل أكبر من المزايا المناعية لحليب الأم لحماية جيلنا القادم؟ ص>