يعتبر فطر الأزرار الأبيض والبني، المعروف علميًا باسم Agaricus bisporus، أحد أكثر أنواع الفطر الصالح للأكل شيوعًا ويوجد في أكثر من 70 دولة حول العالم. والسبب وراء شعبيتها الكبيرة ليس فقط بسبب مذاقها الفريد، ولكن أيضًا بسبب تغير لونها في مظهرها، مما يجعل العديد من رواد المطاعم مفتونين بمظهرها ونكهتها المختلفة.
عندما لا ينضج Agaricus bisporus بشكل كامل، فإنه يظهر باللون الأبيض أو البني. تنتج هذه التغيرات اللونية عن التفاعل بين الطفرات الجينية والعوامل البيئية. في حالته البيضاء، يُطلق على هذا الفطر غالبًا اسم "الفطر الأبيض"، ولكن عندما ينضج، يتحول لونه تدريجيًا إلى اللون البني ويُطلق عليه اسم "الفطر البني".
"في الواقع، فإن اختلاف اللون ليس جذابًا بصريًا فحسب، بل يعكس أيضًا خصائص ونكهات مختلفة."
سواء كانت بيضاء أو بنية اللون، فإنها تتمتع بمظهر على شكل قبة. فطر الأزرار الأبيض له قبعات ناعمة، في حين أن فطر الأزرار البني له بعض القشور ذات اللون الفاتح على قبعاته. بالإضافة إلى ذلك، عندما ينضج الفطر، يصبح جذعه (الساق) أكثر سمكًا وقوة، وهي سمة ملحوظة لعملية نضجه.
وفقا لبحوث التغذية، فإن 100 غرام من الفطر الأبيض توفر 22 سعرة حرارية فقط، ولكنها غنية بالفيتامينات والمعادن. تعتبر مصدرًا ممتازًا لفيتامينات ب مثل الريبوفلافين والنياسين وحمض البانتوثنيك، والتي تعتبر مهمة للغاية للحفاظ على الأداء الطبيعي لجسم الإنسان.
المخاطر المحتملةكل 100 جرام من الفطر الأبيض تحتوي على كمية محدودة من فيتامين د، وبعد تعرضه للأشعة فوق البنفسجية فإن محتواه سيرتفع بشكل كبير.
على الرغم من أن فطر Agaricus bisporus يعد آمنًا للأكل، إلا أن هناك فطريات سامة مماثلة في الأسواق، مثل Entoloma sinuatum. وفيما يتعلق بسلامة الغذاء، لا يزال يتعين عليك توخي الحذر عند تناول الفطر البري غير المعروف لتجنب التسبب في مخاطر صحية.
في الطهي، يمكن دمج الفطر الأبيض والفطر البني مع مكونات مختلفة بناءً على نكهتها ومظهرها. غالبًا ما يتم استخدام الفطر البني كصلصة أو مكون في المطبخ الغربي بسبب نكهته الأقوى. يتم استخدام الفطر الأبيض عادة في السلطات والحساء، مما يضفي طعمًا منعشًا للأطباق.
خاتمةإن التنوع بين الفطر الأبيض والبني لا يتعلق فقط بلونه، بل يعكس أيضًا طرق الزراعة والاستخدامات المختلفة. ومع تعلمنا المزيد عن هذه الفطريات، فإننا قد نكتسب فهمًا أعمق لدورها في الطبيعة وتأثيرها على ثقافة الغذاء البشري. عند إعطائك الخيار، ما هو لون الفطر الذي تفضله؟