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Die erstaunliche Funktionsweise des Gehirns: Warum erinnern sich Gedächtnisexperten an mehr Informationen als normale Menschen?
Das Gedächtnis scheint in unserem täglichen Leben eine universelle Fähigkeit zu sein, doch warum können sich manche Menschen große Mengen an Informationen wie Listen, Namen oder ganze Artikel merken, während andere dazu nicht in der Lage sind? Diese Personen, die als „Gedächtnisexperten“ bekannt sind, verfügen über Gedächtnisfähigkeiten, die weit über die des Durchschnittsmenschen hinausgehen. Woher kommt ihre Fähigkeit? Dies hat die Aufmerksamkeit vieler Wissenschaftler erregt. In diesem Artikel wird untersucht, wie Gedächtnisexperten diese Informationen aufnehmen und abrufen und ob diese Fähigkeit erlernt oder angeboren ist.
„Bei Gedächtnisexperten tragen sowohl geschickte Techniken als auch angeborenes Talent zu ihrer Gedächtnisleistung bei.“
Der Aufbau der Speichertechnologie
Die Struktur der Fähigkeiten von Gedächtnisexperten hat bei Psychologen großes Interesse geweckt. Während ihre angeborenen Fähigkeiten weiterhin umstritten sind, sind die von Gedächtnisexperten verwendeten Techniken gut dokumentiert. Alle Gedächtnischampions der aktuellen Gedächtnisweltmeisterschaften gaben an, zum Erreichen ihrer Gedächtnisleistungen Gedächtnisstrategien wie beispielsweise die Loci-Methode eingesetzt zu haben.
Kodierung
Unter Kodierung versteht man den Prozess der Umwandlung von Informationen in Wissensstrukturen, normalerweise durch sinnvolle Verbindungen. Viele Gedächtnisexperten sagen, dass sie lange Informationsketten in kleinere, besser einprägsame Abschnitte zerlegen. So könnten sie sich beispielsweise „1-9-4-5“ als „das Jahr, in dem der Zweite Weltkrieg endete“ vorstellen. Darüber hinaus nutzen viele Menschen ihr Vorwissen, um neue Informationen zu verarbeiten. Untersuchungen haben gezeigt, dass sich das Gedächtnis durch Vorwissen zu einem Thema deutlich verbessern kann.
„Viele Gedächtnisexperten sagen, dass ihre Gedächtnisfähigkeiten auf jahrelanger Übung und dem Einsatz effektiver Kodierungsstrategien beruhen.“
Extraktion
Wenn Gedächtnisexperten Informationen abrufen, konstruieren sie eine Abrufstruktur. Dies ist eine Möglichkeit, Abrufhinweise zu speichern, ohne das Kurzzeitgedächtnis nutzen zu müssen. Zu den gängigen Extraktionsmethoden gehören hierarchische Knoten- und Positionsmethoden. Gedächtnisexperten verwenden zum Abrufen typischerweise einen hierarchischen Ansatz, das heißt, sie organisieren Informationen in einer Struktur, die bei Bedarf einen schnellen Abruf ermöglicht.
Positionsmethode
Die Methode der Lokalisierung dient der Gedächtnisunterstützung, indem sie den zu merkenden Gegenstand oder die zu merkende Information mit einem bestimmten Ort verknüpft. Der Vorgang erfolgt in drei Schritten: Zuerst wird ein bestimmter Bereich eingeprägt, dann werden die einzelnen zu merkenden Elemente mit Bildern verknüpft und diese Bilder werden schließlich bestimmten Orten zugeordnet. Ein Vertreter dieser Methode ist der bekannte Gedächtnisexperte Solomon Shereshevsky. Er rief Informationen ab, indem er durch vertraute Straßen „ging“.
Bildgebende Untersuchungen des Gehirns zeigen, dass bei Gedächtnisexperten während des Lernens bestimmte Bereiche ihres Gehirns deutlich stärker aktiviert werden als bei normalen Menschen.
Beschleunigen
Der letzte Schritt in der Theorie des geschulten Gedächtnisses ist die Beschleunigung. Mit etwas Übung verringert sich die zum Kodieren und Abrufen erforderliche Zeit erheblich, sodass Informationen in Sekundenschnelle gespeichert werden können. Viele Gedächtnisexperten weisen nach wiederholten Tests häufig auf eine deutliche Leistungssteigerung hin und demonstrieren damit die Wirksamkeit der erworbenen Anstrengungen.
Erlernte Fertigkeiten oder angeborene Fähigkeiten?
Ob Gedächtnisexperten eine Naturbegabung haben oder das Ergebnis erworbener Ausbildung sind, ist immer noch ein heißes Forschungsthema. Obwohl viele Belege darauf hinweisen, dass Gedächtniskompetenz eine Fähigkeit ist, die durch fleißiges Üben und wirksame Strategien erlernt werden kann, gibt es Ausnahmen, wie beispielsweise das Vorhandensein symbiotischer Sinne, deren Auswirkungen auf das Gedächtnis noch nicht eindeutig erklärt wurden.
„Die Tatsache, dass einige Gedächtnisexperten keinerlei Kodierungsstrategie verwenden, hat die Debatte darüber neu entfacht, ob Gedächtnisvorteile angeboren sind.“
Hintergrund des Speicherexperten
Es gibt viele namhafte Gedächtnisexperten auf dem Markt, wie den mehrfachen Gedächtnisweltmeister Dominic O'Brien und den aktuellen Gedächtnismeister Yanjaa Wintersoul, deren Leistungen die Grenzen des Gedächtnisses aufzeigen. Diese Experten verfügen in der Regel über fast ein Jahrzehnt Praxiserfahrung und alle sagen, dass ihre überlegene Leistung auf den konsequenten Einsatz wirksamer Strategien zurückzuführen ist.
Fazit
Ob das Gedächtnis angeboren ist oder das Ergebnis erworbener Kenntnisse, die kontinuierlichen Bemühungen der Gedächtnisexperten haben uns zweifellos neue Perspektiven eröffnet. Können wir angesichts der komplexen Informationsflut unseres Alltags auch versuchen, einige der entsprechenden Techniken zu erlernen, um unser Gedächtnis zu verbessern?
