Language
Country/Area
No result found
Warum verfallen manche Menschen nach dem Verlust eines geliebten Menschen in tiefe Trauer?
Wenn wir im Leben mit dem Verlust eines geliebten Menschen konfrontiert werden, ist Trauer ein Gefühl, das jeder von uns erleben wird. Manche Menschen kämpfen jedoch mit Trauer, die über das Übliche hinausgeht, einer psychischen Erkrankung, die als anhaltende Schmerzstörung (PID) oder komplizierte Trauer bekannt ist.
Laut dem neuesten Diagnosehandbuch zur psychischen Gesundheit wird PID als eine psychische Störung definiert, die mit intensiver Sehnsucht, emotionalem Verlust und der Unfähigkeit, den Verlust zu akzeptieren, einhergeht.
Warum habe ich anhaltende Schmerzen?
Viele Menschen empfinden nach dem Verlust eines geliebten Menschen langanhaltende Trauer. Dieses Gefühl wirkt sich nicht nur auf die emotionale Ebene aus, sondern beeinträchtigt sogar das tägliche Leben. Viele Studien deuten darauf hin, dass dieser Zustand häufig mit einer tiefen emotionalen Bindung zu einer verstorbenen Person einhergeht und dass die Art und die Umstände des Verlusts auch emotionale Reaktionen beeinflussen können.
Die emotionale Reise ist oft komplizierter, als man es sich vorstellt. Tragödien oder plötzliche Ereignisse wie Unfälle oder Selbstmord können zu tieferen psychologischen Reaktionen führen.
Verlorener Stolperstein
Laut Psychologen ist es schwierig, die Erinnerungen und unerledigten Gefühle loszulassen, wenn man einen geliebten Menschen verliert. Viele Menschen sind möglicherweise nicht in der Lage, die Fakten zu akzeptieren und denken oft immer wieder über den tragischen Prozess nach, weil sie eine klare Erklärung wünschen oder hoffen, ihre alten Freunde wiederzusehen.
Physiologische und psychologische Auswirkungen
Die Symptome der PID beschränken sich nicht nur auf emotionale Probleme, sondern können auch eine Vielzahl von körperlichen und geistigen Erkrankungen verursachen, darunter emotionale Taubheit, starke Angstzustände und sogar Selbstmordgedanken. Eine solche Situation verringert die Lebensqualität des Patienten erheblich und erschwert den Aufbau normaler Beziehungen zu anderen.
Eine Studie zeigte, dass die PID-Inzidenz bei verlorenen Menschen, die einen gewaltsamen Tod erlebten, bis zu 70 % betrug.
Wie reagiert man effektiv?
Die Behandlung anhaltender Schmerzen erfolgt in erster Linie durch Psychotherapie, insbesondere durch trauerspezifische Therapie. Eine solche Therapie soll Menschen dabei helfen, ihren Verlust zu akzeptieren und ihr Leben schrittweise wieder aufzubauen. Ärzte ermutigen Patienten oft, ihre Emotionen zu verarbeiten und zu lernen, sich wieder mit der Welt um sie herum zu verbinden.
Die Bedeutung sozialer Unterstützung
Neben einer professionellen Psychotherapie ist auch das umliegende Unterstützungssystem äußerst wichtig. Die Gesellschaft und das Verständnis von Angehörigen und Freunden können dazu beitragen, dass die trauernde Person allmählich aus dem Schatten tritt. Beispielsweise kann die Teilnahme an einer Selbsthilfegruppe oder der Erfahrungsaustausch mit anderen, die ähnliche Verluste erlitten haben, ihr Gefühl der Isolation verringern.
Der Kummer über einen Verlust kann ein Leben lang anhalten, und wie wir damit umgehen, ist entscheidend für das Verständnis der Trennung zwischen Leben und Tod.
Schlussfolgerung
Der Verlust eines geliebten Menschen ist unglaublich schmerzhaft und für viele Menschen kann die Trauer jahrelang anhalten. Wenn Ihnen ein Teil Ihres Lebens genommen wird, ist der Wiederaufbau Ihrer Identität und Ihres normalen Lebens zweifellos eine schwierige Herausforderung. Können Sie während dieses Prozesses darüber nachdenken, welche Art von Unterstützung und Hilfe Ihre Genesung oder die Genesung Ihrer Mitmenschen fördern kann?
