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Un miracle caché dans votre intestin : qu'est-ce qu'il y a de si magique chez Limosilactobacillus reuteri ?
Limosilactobacillus reuteri (L. reuteri) est une bactérie lactique présente dans divers environnements naturels, notamment dans les intestins des humains et des animaux. Plutôt que d’être un pathogène, la bactérie semble avoir des effets bénéfiques potentiels sur la santé. À mesure que la recherche scientifique s’approfondit, de plus en plus de personnes commencent à prêter attention aux bienfaits potentiels pour la santé de ce minuscule organisme.
Le processus de découverte
L’histoire de L. reuteri remonte au début du 20e siècle. À l’époque, la bactérie était classée à tort comme faisant partie des bactéries lactiques fermentaires. Dans les années 1960, le microbiologiste Gerhard Reuter a réexaminé l’espèce et proposé une nouvelle classification. En 1980, la bactérie a été formellement identifiée comme une espèce indépendante, L. reuteri, et a été reclassée dans le genre Limosilactobacillus en 2020.
Ubiquité
L. reuteri a été trouvé dans divers environnements naturels, notamment dans la viande et les produits laitiers. La bactérie peut être trouvée dans des échantillons intestinaux et fécaux d’humains, de moutons, de poulets, de porcs et de rongeurs en bonne santé. Différents hôtes semblent héberger des souches spécifiques de L. reuteri, ce qui peut indiquer un rôle dans la santé de l’hôte.
Effets sur la santé
Propriétés antibactériennes
L. reuteri est connu pour produire une variété de substances ayant des effets antimicrobiens, telles que la reutérine, la reutéricine 6 et la reutéricycline. Dès les années 1980, des chercheurs ont découvert que L. reuteri pouvait produire un nouvel antibiotique à large spectre, la reutérine, en fermentant le glycérol. Cette substance a un effet inhibiteur sur une variété de bactéries nocives et d’autres agents pathogènes, et élimine efficacement les micro-organismes nocifs qui envahissent les intestins sans endommager la flore intestinale bénéfique.
Au fur et à mesure que L. reuteri était étudié plus en profondeur, les scientifiques ont découvert que ses propriétés antimicrobiennes en faisaient la bactérie la plus bénéfique pour la santé du système digestif.
Résultats de la recherche clinique
Bien que L. reuteri soit naturellement présent dans le corps humain, tout le monde n’en est pas porteur. Les individus déficients en cette bactérie peuvent maintenir des niveaux élevés de L. reuteri dans l’intestin grâce à une supplémentation alimentaire. Des études ont montré que l’administration orale de L. reuteri peut coloniser efficacement les intestins des individus en bonne santé et s’est avérée abondante dans le lait maternel.
Santé intestinale
L’efficacité de L. reuteri dans le traitement des maladies diarrhéiques pédiatriques a été bien documentée. L’étude a révélé que l’utilisation prophylactique de L. reuteri administrée à des enfants en bonne santé réduisait considérablement l’incidence de la diarrhée. Pour la santé intestinale du nouveau-né, en particulier chez les nourrissons de faible poids à la naissance, l’utilisation de L. reuteri montre un potentiel pour réduire le risque de septicémie et raccourcir les séjours à l’hôpital.
Aide à la santé gastro-intestinale
Des études ont montré que L. reuteri est efficace pour lutter contre Helicobacter pylori (H. pylori). Cette bactérie est fréquemment trouvée chez les personnes souffrant d’ulcères d’estomac dans les pays en développement. Des études ont montré que L. reuteri peut améliorer considérablement le taux de réussite du traitement lorsqu’il est utilisé en association avec d’autres thérapies (comme l’oméprazole).
Effets sur la santé bucco-dentaire
L. reuteri présente également un potentiel d’amélioration de la santé bucco-dentaire, des études montrant qu’il est efficace contre le streptocoque, une bactérie responsable de la carie dentaire. Des essais cliniques à court terme ont montré que le nombre de bactéries cariogènes dans les populations consommant L. reuteri est considérablement réduit, ce qui contribue à réduire le risque de carie dentaire.
Promotion de la santé générale
Le rôle de L. reuteri dans la promotion de la santé globale ne peut être ignoré. Des études ont montré que cette bactérie vivant dans les intestins peut réduire l’incidence des maladies chez les enfants et les adultes et renforcer le système immunitaire. Les personnes ayant un accès régulier à L. reuteri présentaient une incidence de maladie, des besoins médicaux et des taux d’absentéisme inférieurs à ceux du groupe témoin.
Potentiel futur
À mesure que L. reuteri sera étudié plus en détail, il pourrait devenir une solution pour prévenir et traiter une variété de problèmes de santé. De plus, le potentiel qu’il montre dans l’équilibre microbien et le maintien de la santé intestinale, buccale et même osseuse rend le rôle de ce micro-organisme de plus en plus important.
Qu'il s'agisse de digestion, d'immunité ou de santé générale, Limosilactobacillus reuteri présente un potentiel incroyable. Allez-vous commencer à prêter attention à ce « trésor caché » dans vos intestins ?
