Language
Country/Area
No result found
Comment décoder vos intentions comportementales : quelle est la psychologie derrière le TPB ?
Avec le développement des sciences sociales, les psychologues ont exploré les facteurs qui influencent les intentions comportementales humaines. Parmi elles, la théorie du comportement planifié (TPB) fournit un cadre puissant pour comprendre le comportement humain. Le TPB est principalement composé de trois éléments fondamentaux : l’attitude, la norme subjective et le contrôle comportemental perçu, qui façonnent ensemble l’intention comportementale d’un individu.
Contexte historiqueLe concept de base du TPB est que l’intention comportementale est le déterminant le plus direct du comportement social humain.
La théorie du comportement planifié est dérivée de la théorie de l'action raisonnée (TRA), proposée par Martin Fishbein et Icek Ajzen en 1980. Le point clé de TRA est que si un individu a une évaluation positive d'un comportement (attitude) et croit que les autres veulent aussi qu'il adopte le comportement (norme subjective), alors son intention comportementale sera renforcée, augmentant ainsi la possibilité de son comportement réel. .
Cependant, les recherches montrent que les intentions comportementales ne se traduisent pas toujours directement en comportement. Pour expliquer ce phénomène, Ajan a introduit le concept de contrôle comportemental perçu basé sur le TRA, renforçant encore la capacité de prédire le comportement réel. Le contrôle comportemental perçu fait référence au degré auquel un individu croit pouvoir réussir à exécuter un comportement. Cette perception varie en fonction de l’environnement et du comportement lui-même, ce qui conduit à un plus large éventail d’applications pour la théorie du comportement planifié.
Extension de l'auto-efficacité
La théorie du comportement planifié est également influencée par la théorie de l’auto-efficacité. L'auto-efficacité a été proposée par Albert Bandura en 1977, soulignant la confiance d'un individu dans la réalisation d'un certain comportement ou d'un certain objectif. L’impact de l’auto-efficacité sur le comportement a été vérifié dans de nombreuses études. Par exemple, la confiance en soi d’une personne détermine souvent sa volonté de faire de l’exercice ou de changer ses habitudes alimentaires.
Bandura estime que l’auto-efficacité est l’antécédent le plus important du changement de comportement, car elle est la clé pour initier un comportement d’adaptation.
Concepts clés
Dans la théorie du comportement planifié, il y a plusieurs concepts importants à comprendre :
- Croyances normatives et normes subjectives : elles font référence à la perception par un individu des pressions normatives sociales et aux opinions de ses proches quant à savoir si un certain comportement doit ou non être adopté.
- Croyances de contrôle et contrôle comportemental perçu : il s'agit de la perception par un individu des facteurs qui facilitent ou entravent la réalisation d'un comportement, tandis que le contrôle comportemental perçu est la perception par un individu de la facilité ou de la difficulté de ce comportement. pour effectuer un comportement.
- Intention comportementale et comportement :L’intention comportementale fait référence au degré auquel un individu est prêt à adopter un certain comportement, qui devrait se manifester dans le comportement.
Concept et application
Le TPB a été largement utilisé dans de nombreux domaines de recherche tels que le comportement en matière de santé, la psychologie environnementale et le comportement électoral. En termes de comportement de santé, plusieurs études ont montré que le TPB est plus efficace que le TRA pour prédire les intentions comportementales liées à la santé. Par exemple, en promouvant l’activité physique et une alimentation saine auprès des adolescents, le TPB a soutenu le développement de multiples stratégies d’intervention avec son cadre théorique.
L'application du TPB aide les chercheurs à concevoir des interventions de santé efficaces, comme encourager les parents à préparer plus de fruits et de céréales complètes pour les déjeuners de leurs enfants.
Application à la psychologie environnementale
En psychologie environnementale, le TPB est utilisé pour expliquer l’ambivalence des gens à soutenir un comportement écologiquement durable. Bien que de nombreuses personnes aient des attitudes positives, le manque de confiance dans l’impact de leur comportement et dans le soutien extérieur (comme l’absence d’installations de recyclage) peut conduire à un faible contrôle comportemental perçu, ce qui rend difficile l’obtention du comportement même si l’intention est là. Ce cadre théorique aide non seulement les gens à comprendre l’impact de la perception de soi sur la prise de décision environnementale, mais fournit également une base pour l’élaboration des politiques.
ConclusionEn résumé, la théorie du comportement planifié fournit un outil puissant pour décoder les intentions comportementales. Grâce à l'analyse des attitudes, des normes subjectives et du contrôle comportemental perçu, nous pouvons mieux comprendre et prédire le comportement individuel. Grâce à ce modèle, nous pouvons non seulement améliorer les comportements individuels en matière de santé, mais également promouvoir le développement sain de la société dans son ensemble. Cependant, face à l’évolution rapide de l’environnement social actuel, comment pouvons-nous appliquer plus efficacement cette théorie pour résoudre des problèmes pratiques ?
