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Le secret de la théorie du comportement planifié : pourquoi vos croyances affectent-elles votre comportement ?
Dans le domaine de la psychologie, la théorie du comportement planifié (TCP) fournit un cadre important pour nous aider à comprendre comment le comportement individuel est influencé par les croyances. Cette théorie a été proposée par Icek Ajzen et vise à explorer comment les trois composantes fondamentales de l'attitude, de la norme subjective et du contrôle comportemental perçu façonnent conjointement l'intention comportementale d'une personne, qui est l'indicateur le plus direct du comportement social humain. Facteur déterminant.
La théorie du comportement planifié stipule que lorsque les gens sentent qu’ils peuvent réussir à réaliser un comportement, ils sont plus susceptibles d’avoir l’intention de réaliser ce comportement.
Histoire de la théorie
La théorie du comportement planifié est dérivée de la théorie de l'action raisonnée (TRA), proposée par Martin Fishbein et Ajan en 1980. La TRA met l’accent sur la manière dont les attitudes et les normes subjectives des individus affectent leurs intentions comportementales. Cependant, TRA ne prend pas en compte le facteur de contrôle comportemental perçu, qui est également ce qu'Ajan a ajouté au TPB. Le contrôle comportemental perçu fait référence à la croyance d'un individu quant à sa capacité à réaliser un certain comportement, qui est influencée par des facteurs environnementaux.
Expansion de l'auto-efficacité
Le contrôle comportemental perçu dans le TPB est étroitement lié à la théorie de l'auto-efficacité. L'auto-efficacité est un concept proposé par Bandura en 1977, qui fait référence à la croyance d'un individu qu'il ou elle peut réussir à adopter un comportement ou à atteindre un objectif.
Les recherches montrent que le comportement d’un individu est fortement influencé par sa confiance en ses propres capacités.
Concepts clés
Croyances normatives et normes subjectives
Les croyances normatives sont la perception qu'a un individu de la pression normative sociale, tandis que les normes subjectives sont les opinions d'un individu sur un comportement particulier, qui sont influencées par les jugements d'autres personnes importantes (comme les parents, les conjoints et les amis).
Croyances de contrôle et contrôle comportemental perçu
Les croyances de contrôle sont les points de vue des individus sur les facteurs qui peuvent faciliter ou entraver la réalisation d'un comportement, tandis que le contrôle comportemental perçu est la perception qu'a un individu de la facilité ou de la difficulté d'exécuter un comportement spécifique. Ce concept est étroitement lié à l’auto-efficacité et est souvent mesuré à l’aide d’instruments d’auto-évaluation.
Intention et comportement comportemental
L’intention comportementale reflète la volonté d’un individu d’adopter un comportement spécifique et est considérée comme un antécédent direct du comportement. La combinaison de ces trois facteurs fondamentaux contribue à la formation de l’intention comportementale.
Domaines d'application
Comportements liés à la santé
La théorie du comportement planifié a été largement utilisée dans l’étude des comportements liés à la santé. Comparé au TRA, le TPB peut mieux prédire les intentions comportementales des personnes en matière de protection de leur santé, telles que l’exercice, le régime alimentaire et le comportement sexuel.
Par exemple, les recherches d’Ajan montrent que l’attitude positive d’un individu envers un comportement de santé et sa conviction dans la mise en œuvre de ce comportement ont un impact significatif sur le résultat de ce comportement.
Psychologie environnementale
Le TPB s'applique également au domaine de la psychologie environnementale. Bien que les gens aient une attitude positive envers les comportements de protection de l'environnement, leurs comportements réels sont parfois encore limités par un contrôle comportemental perçu. En l’absence de ressources ou de soutien suffisants, même si les individus ont la volonté de protéger l’environnement, les mesures concrètes ne sont pas toujours possibles.
RésuméLa théorie du comportement planifié fournit une base théorique importante pour comprendre le comportement individuel, qui a non seulement un impact profond sur des domaines tels que la psychologie, la santé publique et la protection de l'environnement, mais nous aide également à améliorer les stratégies de changement de comportement. Avez-vous déjà pensé à quel point vos intentions sont étroitement liées à vos croyances ?
