Language
Country/Area
No result found
Rahasia Para Jenius Memori: Teknik Apa yang Memungkinkan Mereka Mengingat Ratusan Nama?
Seorang ahli memori adalah individu dengan kemampuan memori luar biasa yang dapat mengingat sejumlah besar informasi dengan cepat dan akurat, seperti nama-nama yang tidak dikenal, daftar angka, atau entri dari buku. Memori mereka mengejutkan banyak orang, dan beberapa dari memori ini mungkin merupakan isi puisi panjang, pidato, atau bahkan seluruh novel atau buku nonfiksi. Istilah ini berasal dari "mnemonik," yang merupakan strategi yang membantu memori (seperti metode lokus atau sistem utama), tetapi tidak semua ahli memori hebat melaporkan penggunaan mnemonik.
"Seni memori sering kali lebih penting daripada pengetahuan."
Selalu ada perdebatan mengenai apakah para ahli memori hebat memiliki kemampuan memori bawaan atau mengandalkan teknik untuk meningkatkan kemampuan mereka. Meskipun masih belum jelas apakah bakat ini bawaan, teknik yang digunakan oleh para ahli memori hebat telah didokumentasikan dan dipelajari dengan baik. Faktanya, banyak juara memori di Kejuaraan Memori Dunia telah menyatakan bahwa mereka menggunakan strategi mnemonik, seperti metode loci, untuk menunjukkan kinerja memori yang luar biasa.
Struktur teknik memori
Penerapan teknik memori secara umum dapat dibagi menjadi tiga langkah utama: pengodean yang bermakna, struktur pengambilan, dan memori yang dipercepat. Pertama, selama fase pengodean, informasi dikodekan melalui asosiasi yang bermakna, dan banyak ahli memecah daftar panjang menjadi potongan-potongan yang lebih mudah dikelola yang sesuai dengan kapasitas memori jangka pendek.
"Mengingat tidak memerlukan kemampuan yang sempurna tetapi struktur."
Pengodean yang Bermakna
Selama pengodean, para ahli memori biasanya mengelompokkan informasi menjadi tiga atau empat elemen. Misalnya, urutan angka 1-9-4-5 dapat diingat sebagai "tahun berakhirnya Perang Dunia II." Selain itu, para ahli memori menggunakan pengetahuan sebelumnya untuk mengodekan informasi baru. Penelitian telah menemukan bahwa pengetahuan sebelumnya tentang suatu subjek secara signifikan meningkatkan kemampuan orang untuk mengingatnya.
Ekstrak Struktur
Berikutnya adalah pembuatan struktur pengambilan yang memungkinkan penarikan kembali informasi yang dikodekan secara fleksibel. Struktur pengambilan kembali para ahli memori sering kali disusun menjadi simpul hierarkis, di mana setiap simpul menyimpan isyarat pengambilan kembali untuk informasi tersebut. Salah satu metode pengambilan kembali hierarkis adalah metode lokus, yang diandalkan oleh para jenius memori untuk mengatur dan mengambil kembali informasi.
Metode Memori Lokasi
Metode memori lokasi menggunakan pengaturan lokasi yang teratur dan menempatkan gambar-gambar benda atau nama yang perlu diingat di dalamnya. Selama proses menghafal, jenius memori memilih area arsitektur dan mengaitkan setiap item yang akan diingat dengan gambar yang unik. Saat mengingat kembali, mereka cukup "berjalan" ke lokasi yang telah ditentukan sebelumnya dan melihat setiap gambar untuk mengingat kembali informasi yang menyertainya.
"Memori seharusnya bukan hanya sebuah kemunculan kembali, tetapi juga sebuah perjalanan visual."
Mempercepat memori
Langkah terakhir dalam teori memori adalah percepatan. Dengan latihan yang lebih banyak, waktu yang dibutuhkan untuk operasi pengkodean dan pengambilan dapat dikurangi secara signifikan, dan informasi dapat disimpan dalam beberapa detik. Menariknya, banyak subjek yang mengikuti tes memori cenderung meningkat seiring waktu dengan pengujian yang berkelanjutan.
Pembelajaran dan bakat kemampuan
Masih ada ketidaksepakatan di antara komunitas ilmiah mengenai apakah keahlian menghafal merupakan keterampilan yang dipelajari atau kemampuan bawaan. Ada beberapa bukti bahwa keterampilan memori dapat dipelajari melalui latihan yang disengaja dalam jangka panjang; semua kontestan memori teratas mengatakan bahwa mereka tidak memiliki apa yang disebut "memori bergambar" tetapi mengembangkannya melalui latihan keras selama bertahun-tahun.
"Ingatan ditingkatkan melalui pengulangan dan latihan sistematis."
Oleh karena itu, kemampuan mengingat para ahli ingatan dapat dikatakan didasarkan pada latihan keras selama bertahun-tahun, bukan bakat bawaan. Hal ini memungkinkan mereka untuk menonjol dalam kompetisi ingatan dan menantang batas-batas ingatan manusia. Mengamati teknik-teknik ingatan yang jenius ini membuat kita bertanya-tanya: Dalam kehidupan kita sendiri, dapatkah kita juga meningkatkan ingatan kita tentang diri kita sendiri dan orang lain melalui latihan?
