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Il sorprendente funzionamento del cervello: perché gli esperti di memoria ricordano più informazioni delle persone comuni?
La memoria sembra essere una capacità universale nella nostra vita quotidiana, ma perché alcune persone sono in grado di ricordare grandi quantità di informazioni, come elenchi, nomi o interi articoli, mentre altre non sono in grado di farlo? Questi individui, conosciuti come "esperti di memoria", mostrano capacità di memoria che superano di gran lunga quelle delle persone comuni. Qual è la fonte delle loro capacità? Ciò ha attirato l’attenzione di molti scienziati. Questo articolo esplora il modo in cui gli esperti di memoria assorbono e ricordano queste informazioni e se questa capacità è appresa o innata.
"Tra gli esperti di memoria, sia l'abilità che il talento innato contribuiscono alle loro capacità di memoria."
La struttura della tecnologia della memoria
La struttura delle competenze degli esperti di memoria ha suscitato grande interesse tra gli psicologi. Sebbene le loro capacità innate rimangano controverse, le tecniche utilizzate dagli esperti di memoria sono ben documentate. Tutti gli attuali campioni di memoria ai Campionati mondiali di memoria riferiscono di utilizzare strategie di memoria come il metodo dei loci per raggiungere i propri risultati di memoria.
Codifica
La codifica è il processo di trasformazione delle informazioni in strutture di conoscenza, solitamente attraverso connessioni significative. Molti esperti di memoria affermano di suddividere lunghe stringhe di informazioni in blocchi più piccoli che sono più facili da ricordare, pensando ad esempio a "1-9-4-5" come "l'anno in cui finì la seconda guerra mondiale". Inoltre, molte persone si basano su conoscenze pregresse per codificare nuove informazioni e la ricerca mostra che la conoscenza pregressa di un argomento può migliorare significativamente le prestazioni della memoria.
"Molti esperti di memoria affermano che le loro capacità di memoria si basano su anni di pratica e sull'uso di strategie di codifica efficaci."
Estrazione
Quando gli esperti di memoria richiamano le informazioni, costruiscono una struttura di recupero, che è un modo per memorizzare i segnali di recupero senza dover utilizzare la memoria a breve termine. I metodi di estrazione tradizionali includono nodi gerarchici e metodi di posizione. I metodi di recupero degli esperti di memoria sono spesso gerarchici, nel senso che organizzano le informazioni in una struttura che facilita il recupero rapido quando necessario.
Metodo di posizione
Il metodo di localizzazione si riferisce all'assistenza alla memoria associando l'oggetto o le informazioni da ricordare a una posizione specifica. Questo processo prevede tre passaggi, prima ricordare un'area specifica, quindi associare ciascun elemento memorizzato a un'immagine e infine assegnare queste immagini a posizioni specifiche. Il famoso esperto di memoria Solomon Shereshevsky è un rappresentante di questo metodo. Ricorda le informazioni "camminando" per strade familiari.
"Gli studi sull'imaging del cervello mostrano che gli esperti di memoria sono significativamente più attivi in aree specifiche durante l'apprendimento rispetto alle persone comuni."
Accelera
Il passo finale nella teoria della memoria qualificata è l'accelerazione. Con la pratica, il tempo richiesto per la codifica e il recupero diminuisce drasticamente, consentendo di archiviare le informazioni in pochi secondi. Molti esperti di memoria spesso riscontrano miglioramenti significativi nelle loro prestazioni dopo ripetuti test, dimostrando la potenza del duro lavoro acquisito.
Abilità apprese o abilità innate?
Se gli esperti di memoria siano dotati o il risultato di una pratica acquisita è ancora un argomento caldo di ricerca. Sebbene molte prove suggeriscano che la competenza mnemonica sia un’abilità che può essere appresa attraverso una pratica diligente e strategie efficaci, ci sono eccezioni come l’esistenza di sensi simbiotici, i cui effetti sulla memoria non sono stati ancora chiaramente spiegati.
"Alcuni esperti di memoria non utilizzano alcuna forma di strategia di codifica, il che ha scatenato una rinnovata discussione sulla questione se i vantaggi della memoria siano innati."
La forza e il background degli esperti di memoria
Ci sono molti noti esperti di memoria sul mercato, come il pluricampione mondiale di memoria Dominic O'Brien e l'attuale campionessa di memoria Yanjaa Wintersoul. I loro risultati Dimostrare i limiti della capacità di memoria. Questi esperti hanno in genere quasi un decennio di esperienza pratica e affermano che le loro prestazioni superiori derivano dall’uso coerente di strategie efficaci.
Conclusione
Che la capacità di memoria sia innata o il risultato di un apprendimento acquisito, i continui sforzi degli esperti di memoria ci hanno senza dubbio aperto nuovi orizzonti. Di fronte al complicato flusso di informazioni della vita quotidiana, possiamo anche provare ad apprendere alcune delle loro tecniche per migliorare la nostra memoria?
