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幼児期から成人期まで: シゾイド的思考は私たちの人間関係にどのような影響を与えるのか?
分割思考は、二元思考または極端思考とも呼ばれ、人、物、またはアイデアを「良い」と「悪い」の 2 つのカテゴリに分ける認知スタイルです。この考え方は、1952年に心理学者ロナルド・フェアバーンによって初めて提唱され、乳児が親の良い特性と悪い特性の両方を統合できないことに関連しています。この心理的メカニズムは多くの精神障害、特に境界性人格障害 (BPD) や自己愛性人格障害 (NPD) に存在します。
統合失調症は、多くの場合、自分自身や他人に対する肯定的な印象と否定的な印象を統合することができない状態として現れます。
分裂思考の出現は人間の成長の重要な側面です。これは、最初は子供時代の正常な心理的発達過程であるかもしれませんが、個人が成長するにつれて、この思考パターンは、大人になってから対人関係を確立し維持する能力に影響を及ぼし続ける可能性があります。
境界性パーソナリティ障害を持つ人は、社会的、感情的なやりとりにおいてより敏感になる傾向があります。他人の感情的な反応を感知すると、それをすべて良いかすべて悪いかで捉える傾向があり、他人に対する理解が欠けています。これにより、人間関係が不安定になるだけでなく、社交的な場面で極端な気分の変動を経験する可能性もあります。
「BPD 患者にとって、安定した関係を築くことは困難です。絶え間ない理想化と価値の低下により、他者との永続的な関係を築くことが困難になります。」
分裂思考は、人の対人関係のさまざまな段階でさまざまな形で現れます。十代の若者にとって、このような考え方は、友人関係における感情の激しい揺れや、批判されると拒絶されたと感じる傾向につながる可能性があります。大人への影響はもっと広範囲に及ぶかもしれない。多くの人は、些細なことで相手が軽蔑されるのではないかと心配し、親密な関係において目に見えない緊張感を保っていることに気づき、それがコミュニケーションのパターンに反映される。 。
弁証法的行動療法（DBT）などの専門的な心理療法も、この問題を治療する効果的な方法となっています。この療法は、患者が感情をコントロールする方法や、より健全な人間関係のパターンを築く方法を学ぶのに役立ちます。つまり、分裂思考を経験する人は、他の部分を単純に分類するのではなく、現実の一部にどう向き合うかを学ぶ必要があるということです。
「効果的な治療は、患者に他者との関係をどう見るかを教え、自分自身や他者に対する態度をより柔軟にするよう促します。」
しかし、このプロセスは、特に過去の臨床経験によってトラウマを負った患者にとっては容易ではありません。分裂の影響は周囲の人々との関わりにも波及し、彼らの社会的なつながりに不安感や心配感を抱かせている。
患者の周囲の支援者だけでなく、患者自身もこれらの困難に対処する方法を学ばなければなりません。看護師は患者の気持ちを尊重しながら不適切な行動に対する境界線を維持することを学ぶ必要がありますが、これは非常に困難です。
家族療法であれ個人心理療法であれ、治療においては、繰り返される感情体験が治療の有効性に影響を及ぼす可能性があります。したがって、安定したサポート体制とオープンなコミュニケーションが信頼を再構築するための基盤となります。
「安定した関係は、継続的なコミュニケーションと理解を通じて構築される必要があります。これは、患者自身の責任であるだけでなく、周囲の人々の参加も伴います。」
結局のところ、分裂思考は個人の自己アイデンティティに影響を与えるだけでなく、世界をどのように認識し、世界とどのように関わるかにも直接影響を及ぼします。過去の経験は対人関係の不安定さによって永続化され、個人の対人関係に対する基本的な見方にさらに影響を及ぼします。この悪循環を断ち切ることができるでしょうか？ 全員の継続的かつ徹底的な努力と反省が必要です。
