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腰椎は、人体の下部の自然な内部曲がりを指す生理学的現象です。しかし、種が過剰摂取すると、それは過剰な腰椎に進化します。つまり、「ハルキングバック」または「ハルバ犬の戻って」とよく言います。状況の種類は、外観に影響を与えるだけでなく、健康上の問題にもつながる可能性があり、最も重要なことは、私の身長にも影響を与えることです！この論文では、驚くべき事実を通してハイパールンバルラックの有害な害を明らかにします。
過剰な腰椎ラッカージは誤った姿勢を引き起こし、0.5〜2.5インチ（約1.27〜6.35 cm）の高さの減少につながる可能性があります。
腰椎の正常および異常
人間の背骨は、私の生理学的機能をサポートするために自然にいくつかの曲を持っていました。通常、腰椎曲線は人間の重力の安定性に寄与し、効果的な歩行姿勢を促進します。年齢の成長または健康上の問題により、種は過剰に変化し、腰椎の過剰を形成する可能性があり、それにより腰痛、脊椎の問題、身長の減少の影響を引き起こします。
圧倒的な腰椎の原因
過度の腰椎の根本的な原因はさまざまであり、男性的な不適切で長期にわたる座位姿勢、肥満、妊娠に関連している可能性があります。生き残った因子は、腰の筋肉につながり、最終的には背骨の金庫に影響します。特にダンサーとアスリートでは、長期的な体の緊張と訓練も要因の1つになる可能性があります。
一般的な理由には、背中の緊張、過度の腹部脂肪、妊娠が含まれます。
過剰な腰椎の臨床徴候と症状
患者は、過度の腰椎脊椎に直面すると、重大な腰痛と姿勢の異常を感じることがあります。症状はしばしば「背中」または「覆われた背中」として現れ、高いwar濃度につながる可能性があります。現在の存在下での一部の患者における正味の高さとボディマス指数（BMI）。
曲線上で腰椎を診断する方法
腰椎の診断過剰補償には、通常、X線やMRIなどの身体検査やイメージングのために専門的な医療提供者が必要です。降伏は、椎体が変化したかどうかを示すことができ、病変の特定の程度を決定します。
治療と改善
過剰な腰椎の治療には、通常、理学療法、矯正姿勢、運動トレーニングが含まれます。個人差のために、腹部、腰、後脚腱の筋肉のために関連する手術を解決して、体の全体的な安定性と柔軟性を向上させることができます。
過剰な腰椎椎骨を緩和するには、股関節筋を強化し、股関節屈筋と腹部の筋肉を伸ばすことで実装できます。
