Glauber Castelo Branco Silva

The influence of intense intermittent versus moderate continuous exercise on postprandial lipemia

INTRODUCTION: Postprandial lipemia is characterized by an increased concentration of circulating lipids after fat intake and is an independent risk factor for cardiovascular disease. Exercise is known to reduce postprandial lipemia and its negative clinical outcomes. OBJECTIVE: This study investigated the effect of intense intermittent versus moderate continuous exercise using the same energy expenditure in postprandial lipemia. MATERIALS AND METHODS: Twenty healthy men (aged 21.5±3.5 years) performed a random sequence of either rest or 500 Kcal tests separated by a minimum 48 h interval as follows: (a) no exercise (control), (b) intense intermittent exercise, or (c) moderate continuous exercise. Each test series was completed 30 min before ingestion of a high-fat meal (1 g fat/kg). Venous blood was collected before and at 1, 2, 3 and 4 hours after the high-fat meal. Postprandial lipemia was assessed using the area under the curve approach as well as a kinetic profile of mean lipid variables. Statistical significance was tested at the p≤0.05 level. RESULTS: With both statistical approaches, intense intermittent and moderate continuous exercises were both effective in reducing postprandial triglycerides; however, only intense intermittent exercise reduced the levels of postprandial very low density lipoprotein. Intense intermittent and continuous exercise produced lower levels of insulinemia using the area under the curve analysis only. CONCLUSION: Intense intermittent or continuous exercise with an energy expenditure of 500 kcal completed 30 min before ingestion of high-fat meal reduced postprandial lipid levels to different levels in physically active men. Understanding these relevant differences will enable clinicians to provide the best exercise prescription for patients.

PREVALENCE OF VIGOREXIA BETWEEN STEROID USERS ANABOLIC-ANDROGENIC, WEIGHT TRAINING PRACTITIONERS IN ACADEMIES ZONE EAST THE TERESINA CITY – PI

O objetivo do estudo foi avaliar a prevalencia de vigorexia entre usuarios de esteroides anabolicos androgenicos,praticantes de musculacao em academias da Zona Leste da Cidade de Teresina – PI. Trata-se de um estudo do tipo descritivo,transversal de carater quantitativo, tendo como amostra 50 praticantes de musculacao entre 18 a 25 anos, praticantes demusculacao e usuarios de EAA das tres maiores academias de Teresina localizadas na zona leste. Para avaliar a dismorfiamuscular e o uso de recursos ergogenicos nos praticantes de musculacao, utilizamos o questionario (Complexo de Adonis) epara avaliacao dos aspectos socioeconomicos culturais aplicou-se um questionario semiestruturado, contendo questoesreferentes a idade, sexo, estado civil, escolaridade e renda. A analise estatistica foi realizada utilizando o programa StatisticalPackage for the Social Science (SPSS), versao 14.0. A analise descritiva dos dados consistiu em caracterizar a amostra com adistribuicao na forma de frequencia simples. A media de idade dos entrevistados foi de 20,86 anos com maior predominância dejovens com idade entre 21 a 23 anos (46%). Com relacao ao estado civil a maioria se denominou solteiro (82%). Quanto aescolaridade, 64% dos participantes possuem o ensino superior incompleto. Em relacao a renda 46% dos participantespossuiam vencimentos compreendidos entre R

PERFIL POSTURAL EM ESCOLARES DO 6° AO 9° ANO, PRATICANTES E NÃO PRATICANTES DE BALLET CLÁSSICO DE UMA ESCOLA DA REDE PARTICULAR DA CIDADE DE TIMON-MA

400 a R

EFEITOS DO EXERCÍCIO FÍSICO SOBRE OS NÍVEIS DE ESTRESSE EM VESTIBULANDOS DE TERESINA-PI

1.000, como renda media R

The Influence of Intense Intermittent versus Moderate Continuous Exercise on Postprandial Lipemia

1.390,00. Com base no somatorio dasrespostas, houve apenas 2 pessoas classificadas nos escores de 0-9, 22 pessoas pertenceram ao escore de 10-19, 22 pessoasencontraram-se no escore de 20-29, no escore de 30-39 pertenceram 4 pessoas. Os resultados indicam que a maioria dosentrevistados provavelmente possuem em media uma forma moderada / grave de vigorexia, caracterizando-se como umproblema de disturbio de imagem corporal serio, sendo necessario tratamento especializado.