João Carlos de Oliveira

Identificação do limiar de lactato e limiar glicêmico em exercícios resistidos

Com o objetivo de analisar a possibilidade de identificar o limiar glicemico (LG), bem como comparar e correlacionar as intensidades dos limiares glicemico e de lactato (LL) em exercicios resistidos incrementais, 12 voluntarios do sexo masculino (24,4 ± 1,2 anos) adaptados ao exercicio resistido foram submetidos a testes incrementais realizados nos exercicios leg press 45o (LP) e supino reto (SR). As intensidades aplicadas nos estagios incrementais de 1 min foram de 10%, 20%, 25%, 30%, 35%, 40%, 50%, 60%, 70%, 80% e 90% da carga maxima (1RM) determinada anteriormente, ou ate a exaustao voluntaria. As coletas sanguineas para as dosagens das concentracoes de lactato e glicose sanguinea foram realizadas durante os 2 min de pausa entre os estagios (YSI 2300 S). O comportamento da glicemia e lactatemia foram similares em ambos os exercicios estudados. Nao foram encontradas diferencas significativas (p > 0,05) entre as percentuais de 1RM nos limiares lactatemicos e glicemicos observados, respectivamente, no LP (36,6 ± 1,4% e 32,9 ± 1,5%) e SR (31,2 ± 1,2% e 31,2 ± 1,8%). Alta correlacao foi observada entre os limiares glicemico e lactatemico identificados tanto no LP (r = 0,80; p < 0,001) quanto no SR (r = 0,73; p < 0,006). Concluiu-se que foi possivel identificar os limiares de lactato e glicemico em exercicios resistidos incrementais. No entanto, o significado desses limiares bem como sua validade para avaliacao funcional e prescricao de exercicios devem ser melhor investigados.

Identification of the lactate threshold and the blood glucose threshold in resistance exercise

Com o objetivo de analisar a possibilidade de identificar o limiar glicemico (LG), bem como comparar e correlacionar as intensidades dos limiares glicemico e de lactato (LL) em exercicios resistidos incrementais, 12 voluntarios do sexo masculino (24,4 ± 1,2 anos) adaptados ao exercicio resistido foram submetidos a testes incrementais realizados nos exercicios leg press 45o (LP) e supino reto (SR). As intensidades aplicadas nos estagios incrementais de 1 min foram de 10%, 20%, 25%, 30%, 35%, 40%, 50%, 60%, 70%, 80% e 90% da carga maxima (1RM) determinada anteriormente, ou ate a exaustao voluntaria. As coletas sanguineas para as dosagens das concentracoes de lactato e glicose sanguinea foram realizadas durante os 2 min de pausa entre os estagios (YSI 2300 S). O comportamento da glicemia e lactatemia foram similares em ambos os exercicios estudados. Nao foram encontradas diferencas significativas (p > 0,05) entre as percentuais de 1RM nos limiares lactatemicos e glicemicos observados, respectivamente, no LP (36,6 ± 1,4% e 32,9 ± 1,5%) e SR (31,2 ± 1,2% e 31,2 ± 1,8%). Alta correlacao foi observada entre os limiares glicemico e lactatemico identificados tanto no LP (r = 0,80; p < 0,001) quanto no SR (r = 0,73; p < 0,006). Concluiu-se que foi possivel identificar os limiares de lactato e glicemico em exercicios resistidos incrementais. No entanto, o significado desses limiares bem como sua validade para avaliacao funcional e prescricao de exercicios devem ser melhor investigados.

Cinética do consumo de oxigênio e tempo limite na vvo2max: comparação entre homens e mulheres

The aim of this study was to investigate the influence of gender on Tthre and VO2 response during running exercise performed at vVO2max. Therefore, eighteen untrained individuals (9 male and 9 female) with normal weight and aged between 20 - 30 years (VO2max = 42.66 ± 4.50 vs 32.92 ± 6.03 mL.kg-1.min-1 and vVO2max = 13.2 ± 1.5 vs 10.3 ± 2.0 km.h-1, for male and female, respectively) were assessed. Subjects performed two exercise tests on treadmill. First one was an incremental test to determine VO2max, velocity at VO2max (vVO2max) and second test was performed at steady velocity - vVO2max - until exhaustion. The threshold time (Tthre) and VO2 kinetics response was determined. No significant differences were observed between men and women for time constant (τ) (35.76 ± 21.03 vs 36.5 ± 6.21s, respectively; P = 0.29); Tthre (308 ± 84.3 vs 282.11 ± 57.19s, respectively; P = 0.68), time to achieve VO2max (TAVO2max) (164.48 ± 96.73 vs 167.88 ± 28.59s, respectively; P = 0.29), time to achieve VO2max in Tthre percentage (%Tthre) (50.24 ± 16.93 vs 62.63 ± 16.60%, respectively; P = 0.19); time maintained at VO2max (TMVO2max) (144.08 ± 42.55 vs 114.23 ± 76.96s, respectively; P = 0.13). These results suggest that the VO2 kinetics response and Tthre is similar between untrained men and women at the vVO2max.

Changes in blood lactate concentrations during taekwondo combat simulation.

The aim of this study was to analyze blood lactate response before, during and after simulated taekwondo fight in young male athletes. The experiment was composed of simulated official taekwondo fight. During the experiment a total of 7 blood samples (25 μL) were collected that following: at rest, after 1st, 2nd, and 3rd rounds, and 3, 5, and 10 min after the end of combat. The results showed that blood lactate concentrations [Lac]B increased significantly after 1st, 2nd, and 3rd rounds of the combat compared to the rested values. The [Lac]B after 3rd round was higher when compared to 3, 5, and 10 min of recovery. After 10 min of passive recovery, the [Lac]B was significantly lesser than 3 and 5 min of recovery, and 2nd round. These data showed that taekwondo requires high activation of anaerobic lactic metabolism, and improves the ability to rapidly remove the lactate from blood.

Identificación de los límites de lactato y de glicemia en ejercicio continuo

Com o objetivo de analisar a possibilidade de identificar o limiar glicemico (LG), bem como comparar e correlacionar as intensidades dos limiares glicemico e de lactato (LL) em exercicios resistidos incrementais, 12 voluntarios do sexo masculino (24,4 ± 1,2 anos) adaptados ao exercicio resistido foram submetidos a testes incrementais realizados nos exercicios leg press 45o (LP) e supino reto (SR). As intensidades aplicadas nos estagios incrementais de 1 min foram de 10%, 20%, 25%, 30%, 35%, 40%, 50%, 60%, 70%, 80% e 90% da carga maxima (1RM) determinada anteriormente, ou ate a exaustao voluntaria. As coletas sanguineas para as dosagens das concentracoes de lactato e glicose sanguinea foram realizadas durante os 2 min de pausa entre os estagios (YSI 2300 S). O comportamento da glicemia e lactatemia foram similares em ambos os exercicios estudados. Nao foram encontradas diferencas significativas (p > 0,05) entre as percentuais de 1RM nos limiares lactatemicos e glicemicos observados, respectivamente, no LP (36,6 ± 1,4% e 32,9 ± 1,5%) e SR (31,2 ± 1,2% e 31,2 ± 1,8%). Alta correlacao foi observada entre os limiares glicemico e lactatemico identificados tanto no LP (r = 0,80; p < 0,001) quanto no SR (r = 0,73; p < 0,006). Concluiu-se que foi possivel identificar os limiares de lactato e glicemico em exercicios resistidos incrementais. No entanto, o significado desses limiares bem como sua validade para avaliacao funcional e prescricao de exercicios devem ser melhor investigados.