Turíbio Leite de Barros

Investigação dos efeitos da suplementação oral de arginina no aumento de força e massa muscular

INTRODUCTION: Oral administration of arginine has been associated with physical performance improvement due to probable decrease of muscular fatigue derived from the vasodilatation factor of the nitric oxide over the skeletal muscles. OBJECTIVE: to evaluate the effects of oral administration of L-Arginine during an exercise program with weights. METHODS: 20 male individuals, randomly divided in two groups: A and B, were submitted to eight weeks of training with weights (three times per week). Group A used 3 grams of L-Arginine + vitamin C during the eight weeks and group B used only vitamin C (control group). RESULTS: After eight weeks of training, group A presented body weight values and lean mass significantly higher (p < 0.05), body fat percentage significantly lower (p < 0.05), and strength of lower limbs significantly higher (p < 0.05), while group B did not present significant differences for the same period. CONCLUSION: Oral administration of arginine associated with a training program with weights increased the stimuli of the exercise to the skeletal muscles level, enabling hence, increase of muscular strength and mass.

Respostas cardiopulmonares ao exercício em pacientes com insuficiência cardíaca congestiva de diferentes faixas etárias

OBJETIVOS: Comparar a capacidade funcional cardiorrespiratoria no exercicio, representada pelos indices de limitacao funcional, consumo maximo de oxigenio (VO2max) e limiar anaerobico, em pacientes com insuficiencia cardiaca congestiva (ICC) de diferentes faixas etarias, e comparar as respostas cardiopulmonares ao exercicio maximo. METODOS: Foram avaliados 54 pacientes com ICC, agrupados por faixa etaria, como segue: grupo I - idade entre trinta e 39 anos (n = 12); grupo II - idade entre quarenta e 49 anos (n = 18); grupo III - idade entre cinquenta e 59 anos (n = 17); grupo IV - idade igual ou maior que sessenta anos (n = 7). Os pacientes foram submetidos a um teste cardiopulmonar maximo, em esteira rolante. Para a comparacao entre os diferentes grupos etarios foi realizada uma analise de variância com um fator. RESULTADOS: Nao houve diferenca significante dos valores obtidos de consumo maximo de oxigenio e de limiar anaerobico entre os grupos etarios, bem como dos valores maximos das variaveis producao de dioxido de carbono, pulso de oxigenio, razao de trocas gasosas, ventilacao pulmonar, equivalentes ventilatorios para o oxigenio e para o dioxido de carbono. CONCLUSOES: Os resultados obtidos sugerem que a capacidade funcional cardiorrespiratoria no exercicio de pacientes com ICC, assim como as variaveis cardiopulmonares obtidas no exercicio maximo podem ser afetadas de forma semelhante pela doenca cardiaca em todas as faixas etarias estudadas.

OXYGEN UPTAKE KINETICS IN ATHLETES AND SEDENTARY MEN.

The purpose of this study was to compare the oxygen uptake kinetics in athletes (ATHL) and sedentary (SED) men. We tested 17 males (9 athletes and 8 sedentary, age 26.65 ± 5.04 years old, height 174.91 ± 6.99 cm and weight 70.29 ± 11.08 kg). Both groups were submitted to 2 treadmill tests. In the first one we applied a maximal incremental test to measure maximal oxygen uptake (VO2 max) and ventilatory anaerobic threshold (VAT) expressed in running speed (RS) (km/h) and in % VO2 max (AT%VO2 max). In another day we started measuring the resting VO2 during 5 min and just after the sudden increase of VO2 due to the beginning of ATRS run until 8 min long. (VACUMED VISTA CPX metabolic system). Groups