Em nossa vida diária, sempre há uma força que nos leva a sentir fome, e essa força é o famoso "hormônio da fome", a grelina. Esse hormônio misterioso é produzido principalmente pelas células enteroendócrinas do trato gastrointestinal, especialmente no estômago. A secreção de grelina está intimamente relacionada aos nossos hábitos alimentares. Sua concentração sanguínea geralmente atinge um pico antes de uma refeição e diminui rapidamente após uma refeição.
A grelina é considerada não apenas um regulador da ingestão de alimentos, mas também está envolvida na regulação do equilíbrio energético e da função endócrina.
De acordo com pesquisas, a grelina pode aumentar a motilidade gástrica e estimular a secreção de ácido gástrico, o que ajuda o corpo a se preparar para comer. Além disso, a grelina também pode afetar neurônios específicos no cérebro, como o sensor de jejum no prosencéfalo, aumentando assim o apetite.
A descoberta desse hormônio remonta a 1999, quando cientistas identificaram com sucesso o receptor da grelina - o receptor do hormônio estimulante da secreção do hormônio do crescimento tipo 1A (GHS-R1A). O nome deriva do papel da grelina na promoção da liberação do hormônio do crescimento, intimamente relacionado ao seu significado original, "crescimento". Esse contexto nos proporciona uma compreensão mais profunda desse hormônio.
O mRNA produzido pelo gene GHRL tem quatro éxons, que são então cortados para produzir pré-progrelina, composta por 117 aminoácidos e grelina ativa. Durante esse processo, a grelina deve ser ligada ao ácido octanoico para se tornar sua forma biologicamente ativa. Tudo isso acontece no estômago e no pâncreas, e a forma inativa da grelina, a não octanoato, é incapaz de ativar os receptores GHS-R, mas ainda pode realizar outros efeitos.
A grelina desempenha um papel importante na regulação da homeostase energética, influenciando nosso peso corporal ao modular os sinais de fome e o gasto de energia. Quando o hormônio grelina é liberado no sangue, nosso apetite aumenta rapidamente. Embora a grelina promova motivação para comer, ela não aumenta a quantidade de comida consumida em cada refeição.
Os níveis de grelina atingem o pico antes das refeições e diminuem após as refeições, indicando uma relação próxima com a ingestão de alimentos.
Estudos demonstraram que injeções de grelina podem levar ao aumento da ingestão de alimentos em animais, tornando a grelina não apenas um estimulante do apetite, mas também um importante regulador do equilíbrio energético. A grelina não só desempenha um papel no controle de energia, mas também promove a expressão de comportamentos gratificantes ao ativar neurônios no centro de recompensa do cérebro. Isso nos faz pensar: no processo de busca pelo prazer na alimentação, a grelina restringirá nosso comportamento ou liberará nossos desejos?
A grelina está envolvida em uma ampla gama de mecanismos fisiológicos, desde a regulação do metabolismo do açúcar no sangue até o impacto nos padrões de sono. Estudos preliminares mostraram que a grelina pode estar intimamente relacionada à regulação do sono, e muitas evidências confirmaram que a falta de sono pode afetar a secreção de grelina.
Em termos do sistema reprodutivo, a secreção de grelina pode inibir a liberação de gonadotrofina, o que pode afetar a fertilidade. No sistema cardiovascular, a grelina demonstrou potencial para proteger o coração e está intimamente ligada às respostas inflamatórias.
O papel da grelina na doença também merece atenção. Por exemplo, em pacientes submetidos à cirurgia de redução de estômago, os níveis de grelina são significativamente reduzidos, o que pode ajudar no controle de peso. Por outro lado, em algumas condições causadas pela fome e emagrecimento, como a anorexia, os níveis de grelina são elevados, possivelmente refletindo a necessidade do corpo de ingestão de alimentos. Essa mudança na grelina desencadeia um pensamento mais profundo: as mudanças na grelina em diferentes condições de saúde podem ser a chave para nossa compreensão do comportamento alimentar?
A grelina não é apenas um hormônio importante para regular o apetite, mas também um fator fundamental no metabolismo energético, na qualidade do sono e na saúde cardiovascular. À medida que a pesquisa científica explora ainda mais o potencial desse hormônio misterioso, pode ser possível desenvolver tratamentos para doenças baseados em grelina no futuro. Porém, com esse conhecimento em mãos, deveríamos repensar a relação entre nossos hábitos alimentares e as necessidades do nosso corpo?