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A vértebra lombar é um fenômeno fisiológico que se refere à curva interna natural da parte inferior das costas do corpo humano.No entanto, quando a espécie é overdose, ela evoluirá para a coluna lombar excessiva, que é que muitas vezes digo que o "retrocesso" ou "Harba Dog Back".O tipo de situação não apenas afeta a aparência, mas também pode levar a problemas de saúde e, o mais importante, isso afetará minha altura!Neste artigo, revelarei os danos prejudiciais do rack hiperlombar através de um fato impressionante.
Excesso de rackage lombar causa postura incorreta, o que pode levar à redução de altura de 0,5 a 2,5 polegadas (cerca de 1,27 a 6,35 cm).
Normal e anomalias da coluna lombar
A espinha dos seres humanos naturalmente possuía algumas músicas para apoiar minhas funções fisiológicas.Normalmente, as curvas da coluna lombar contribuem para a estabilidade da gravidade humana e promovem a postura de caminhada eficaz.Com o crescimento da idade ou devido a um problema de saúde, as espécies podem estar em excesso, formando um excesso da coluna lombar, desencadeando assim os efeitos da dor nas costas, problemas da coluna vertebral e redução da altura.
Causas de coluna lombar avassaladora
As causas subjacentes da coluna lombar excessiva são variadas e podem estar relacionadas a postura inadequada masculina e prolongada, obesidade e gravidez.O fator sobrevivente leva aos músculos da região lombar e, eventualmente, afeta o cofre da coluna.Especialmente nos dançarinos e atletas, a tensão corporal e o treinamento a longo prazo também podem se tornar um dos fatores.
Os motivos comuns incluem tensão nas costas, gordura abdominal excessiva e gravidez.
Sinais e sintomas clínicos
no excesso de coluna lombarO paciente pode sentir dor lombar significativa e anormalidades posturais ao enfrentar a coluna lombar excessiva.Os sintomas geralmente se manifestam como "costas" ou "tapadas de volta" e podem levar a alta anão.Altura líquida e índice de massa corporal (IMC) em alguns pacientes na ausência do presente.
Como diagnosticar a coluna lombar sobre curva
a sobrecuração diagnóstica da coluna lombar geralmente requer prestadores de cuidados de saúde profissionais para exames físicos e imagens, como raios-X e ressonância magnética.As rendições podem mostrar se o corpo intervertebral mudou e determina o grau específico da lesão.
Tratamento e melhoria
O tratamento da coluna lombar excessiva geralmente inclui fisioterapia, postura corretiva e treinamento físico.Para diferenças individuais, a operação relevante pode ser elaborada para os músculos abdominais, quadris e tendões da perna posterior para melhorar a estabilidade e flexibilidade geral do corpo.
Aliviar o excesso de vértebras lombares pode ser implementado fortalecendo os músculos do quadril, esticando flexores do quadril e músculos abdominais.
