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O misterioso efeito curativo do EMDR: Por que os movimentos oculares afetam o trauma?
A terapia de dessensibilização e reprocessamento por movimentos oculares (EMDR) se tornou um tratamento importante para o transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) desde que foi criada por Francine Shapiro em 1987. Entretanto, sua eficácia tem sido controversa na comunidade psicológica. Embora a Organização Mundial da Saúde e instituições médicas em muitos países tenham expressado apoio ao EMDR, muitos acadêmicos questionaram sua base teórica.
A terapia EMDR combina movimentos oculares laterais com o processo de recordação de experiências traumáticas na esperança de reduzir emoções negativas. Entretanto, a base científica para essa abordagem ainda precisa ser explorada.
Processo de cura EMDR
O tratamento EMDR geralmente requer várias sessões, cada uma com duração de 60 a 90 minutos. Durante o tratamento, os pacientes são solicitados a relembrar imagens, palavras e emoções que representam o trauma e, então, recebem movimentos oculares esquerdo e direito ou outras formas de estimulação bilateral. Esperamos que esse processo permita que o paciente reavalie o trauma em um ambiente relativamente seguro.
De acordo com as diretrizes da Organização Mundial da Saúde de 2013, o objetivo do EMDR é reduzir sentimentos subjetivos de angústia e melhorar crenças adaptativas sobre eventos traumáticos.
Reflexões da comunidade profissional
Embora o EMDR tenha sido reconhecido por algumas organizações, como a Associação Americana de Psicologia, que recomenda seu uso no tratamento de TEPT em adultos, a teoria científica por trás dele ainda gera ampla discussão. Os críticos alegam que certos aspectos do EMDR não são verificáveis e que as melhorias na eficácia são mais provavelmente devidas ao tratamento em si do que aos efeitos dos movimentos oculares.Efeitos potenciais do EMDRMuitos especialistas consideram a EMDR uma terapia de chapéu roxo, o que significa que seus efeitos terapêuticos vêm principalmente das terapias tradicionais nas quais ela se baseia, e não de seus próprios métodos de tratamento exclusivos.
Muitos estudos compararam a eficácia da EMDR e descobriram que ela é igualmente eficaz no tratamento de TEPT como a terapia cognitivo-comportamental focada no trauma (TF-CBT). Mas os críticos também levantaram questões sobre a qualidade dos dados e o desenho dos estudos, apontando que muitos deles tinham problemas como tamanhos de amostra pequenos e grupos de controle inadequados.
Discussão e controvérsia sobre o mecanismo
A compreensão do mecanismo do EMDR ainda não é suficientemente clara. Shapiro acredita que o trauma pode causar processamento incompleto de informações, afetando assim a memória. Nessa teoria, acredita-se que a estimulação bilateral ajude a reeditar essas memórias digeridas de forma incompleta, porém, atualmente, não há evidências científicas amplamente aceitas que sustentem isso.
Alguns estudiosos sugeriram que os movimentos oculares podem afetar a memória de trabalho, aliviando e amenizando emoções negativas.
Aceitação social do EMDR
Muitas celebridades também declararam publicamente que usaram EMDR para tratamento. Por exemplo, o príncipe britânico Harry e a estrela de Hollywood Sandra Bullock compartilharam suas experiências com EMDR e disseram que a terapia os ajudou. No entanto, essas experiências implicam validade científica?
ConclusãoA existência do EMDR continua a desafiar nossa compreensão da psicoterapia. Como terapia, sua eficácia e mecanismos teóricos ainda estão sendo debatidos e discutidos. À medida que o campo da psicologia se desenvolve, que progresso haverá na compreensão do EMDR no futuro?
