Language
Country/Area
No result found
Загадочный лечебный эффект EMDR: почему движения глаз влияют на травму?
Терапия с использованием десенсибилизации и переработки движением глаз (EMDR) стала важным методом лечения посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) с тех пор, как она была создана Франсин Шапиро в 1987 году. Однако его эффективность вызывает споры в психологическом сообществе. Хотя Всемирная организация здравоохранения и медицинские учреждения многих стран выразили поддержку EMDR, многие ученые подвергли сомнению ее теоретическую основу.
Терапия EMDR сочетает боковые движения глаз с процессом вспоминания травматических событий в надежде уменьшить негативные эмоции. Однако научную основу этого подхода еще предстоит изучить.
Процесс исцеления EMDR
Лечение EMDR обычно требует нескольких сеансов, каждый из которых длится от 60 до 90 минут. Во время лечения пациентов просят вспомнить образы, слова и эмоции, которые отражают травму, а затем выполняют движения левым и правым глазом или другие формы двусторонней стимуляции. Этот процесс, как мы надеемся, позволит пациенту переосмыслить травму в относительно безопасной обстановке.
Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения 2013 года, цель EMDR — уменьшить субъективные ощущения дистресса и усилить адаптивные убеждения в отношении травматических событий.
Размышления профессионального сообщества
Хотя метод EMDR признан некоторыми организациями, такими как Американская психологическая ассоциация, которая рекомендует его использование при лечении посттравматического стрессового расстройства у взрослых, научная теория, лежащая в его основе, по-прежнему вызывает широкие дискуссии. Критики утверждают, что некоторые аспекты EMDR не поддаются проверке и что повышение эффективности, скорее всего, обусловлено самим лечением, а не эффектами движений глаз.Потенциальные эффекты EMDRМногие эксперты считают EMDR терапией «фиолетовой шляпы», то есть ее терапевтические эффекты обусловлены в первую очередь традиционными методами лечения, на которых она основана, а не ее собственными уникальными методами лечения.
Многие исследования сравнивали эффективность EMDR и обнаружили, что она столь же эффективна при лечении ПТСР, как и когнитивно-поведенческая терапия, ориентированная на травму (TF-CBT). Однако критики также подняли вопросы о качестве данных и дизайне исследований, указав на то, что во многих исследованиях были такие проблемы, как небольшой размер выборки и слабые контрольные группы.
Обсуждение механизма и противоречия
Понимание механизма EMDR все еще недостаточно ясно. Шапиро считает, что травма может привести к неполной обработке информации, тем самым влияя на память. В этой теории предполагается, что двусторонняя стимуляция помогает повторно отредактировать эти не полностью усвоенные воспоминания, однако в настоящее время нет общепризнанных научных доказательств, подтверждающих это.
Некоторые ученые предположили, что движения глаз могут влиять на рабочую память, тем самым смягчая и облегчая негативные эмоции.
Социальное принятие EMDR
Многие знаменитости также публично заявляли, что использовали EMDR для лечения. Например, британский принц Гарри и голливудская звезда Сандра Буллок поделились своим опытом применения EMDR и заявили, что эта терапия им помогла. Однако подразумевают ли эти переживания научную обоснованность? Заключение
Существование EMDR продолжает бросать вызов нашему пониманию психотерапии. Эффективность и теоретические механизмы терапии до сих пор являются предметом споров и дискуссий. По мере развития психологии, какой прогресс будет достигнут в понимании EMDR в будущем?
