Разоблачение противоречий в отношении EMDR: действительно ли эта терапия работает так, как рекламируется?

<р> Десенсибилизация и переработка движений глаз (ДПДГ) — это форма психотерапии, которая в настоящее время рекомендуется многими авторитетными специалистами для лечения посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), но ее эффективность и научная основа до сих пор вызывают споры в психологическом сообществе. EMDR была разработана Франсин Шапиро в 1987 году и изначально предназначалась для облегчения боли, связанной с травматическими воспоминаниями. Эта терапия требует, чтобы пациент вспомнил травмирующее событие и одновременно двигал левым и правым глазным яблоком или использовал другие формы двусторонней стимуляции для достижения терапевтических целей.

<р> «Цель EMDR — уменьшить субъективный стресс, связанный с травмой, и укрепить адаптивные убеждения о связанных с ней событиях».

<р> Различные правительственные и медицинские учреждения, в том числе Всемирная организация здравоохранения и Министерство по делам ветеранов США, разделились во мнениях по поводу EMDR. Национальная академия медицины обнаружила недостаточно доказательств эффективности EMDR. Кроме того, Американская психологическая ассоциация считает, что EMDR может быть полезна в лечении посттравматического стрессового расстройства у взрослых. В рекомендациях по лечению говорится, что эффективность EMDR статистически аналогична эффективности поведенческой терапии, ориентированной на травму (TF-CBT), а Австралийский национальный совет по здравоохранению и медицинским исследованиям отмечает, что это может быть связано с тем, что EMDR содержит основные элементы когнитивно-поведенческой терапии.

<р> Обсуждая последствия EMDR, многие эксперты по-прежнему скептически относятся к механизмам, лежащим в ее основе. Механизму движения глаз EMDR не хватает научной основы, и некоторые оппоненты полагают, что эта терапия является лишь формальным дополнением к экспозиционной терапии, а не настоящей инновацией. Этот эффект даже был описан как «терапия фиолетовой шляпы», что означает, что его эффективность в основном обусловлена ​​базовыми методами лечения, а не уникальностью EMDR.

<р> «Эффективность EMDR обусловлена ​​в первую очередь стратегией лечения, а не конкретной технологией».

<р> Лечение тяжелой травмы часто требует от пациентов пересказа болезненного опыта, но практика EMDR относительно другая. Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения 2013 года, EMDR не предполагает подробного описания событий, прямых вызовов убеждениям, длительного воздействия или домашних заданий. Поэтому это отличает EMDR в некоторых аспектах, но и вызывает много споров.

Работа и обучение EMDR

<р> EMDR обычно требует нескольких сеансов, проводимых профессионально подготовленным терапевтом, и сеанс обычно длится от 60 до 90 минут. Однако неоднократные обновления Шапиро стандартов обучения и сертификации EMDR подверглись критике со стороны некоторых экспертов, которые обвинили эти изменения в продвижении личных интересов.

<р> Хотя некоторые симптомы показывают, что EMDR эффективен для некоторых пациентов, во многих отчетах о систематических обзорах отмечается, что методы исследования имеют множество недостатков, включая небольшие размеры выборки и плохой состав контрольной группы. Хотя в некоторых исследованиях EMDR продемонстрировала значительное улучшение показателей посттравматического стрессового расстройства и депрессивных симптомов, общая сила доказательств ее эффективности остается низкой, что свидетельствует о неопределенности результатов.

<р> «Многие рандомизированные исследования подвергались критике из-за плохих контрольных групп и небольшого размера выборки, что делает EMDR-терапию спорной».

<р> Например, Кокрейновский систематический обзор показал, что EMDR была столь же эффективна, как и TF-CBT, при лечении хронического посттравматического стрессового расстройства, но эти результаты следует интерпретировать с осторожностью из-за небольшого количества включенных исследований. Систематический обзор 2021 года также отметил, что представления клиентов об эффективности EMDR неоднозначны, что отражает индивидуализированный и субъективный характер результатов лечения.

Социальные и культурные влияния

<р> Популярность EMDR среди некоторых знаменитостей еще больше возросла. Знаменитости, в том числе Сандра Баллок, принц Гарри и другие, публично поделились своим опытом применения EMDR, что привело к повышению осведомленности о терапии в обществе. Однако вопрос о том, представляет ли это в полной мере научную основу EMDR, все еще заслуживает дальнейшего обсуждения.

<р> «Популярность таких методов лечения, как EMDR, может быть в некоторой степени связана с эффектом знаменитостей, но их научную природу нелегко признать».

<р> В конце концов, действительно ли эффективность EMDR настолько убедительна, как рекламируется? В столкновении мягких доказательств и эмпирических исследований, как должна развиваться эта терапия в будущем? Возможно, стоит задуматься каждому из наших читателей?

Trending Knowledge

Секрет терапии EMDR: в чем заключается чудесная связь между движением глаз и исцелением разума?
<р> Терапия десенсибилизацией и переработкой с помощью движения глаз (EMDR) в последние десятилетия стала предметом горячих дискуссий в области психотерапии. Хотя эта терапия оказывает временн
Загадочный лечебный эффект EMDR: почему движения глаз влияют на травму?
Терапия с использованием десенсибилизации и переработки движением глаз (EMDR) стала важным методом лечения посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) с тех пор, как она была создана Франсин Ш
Неразгаданная тайна психотерапии: почему EMDR считается спорной терапией?
Терапия с использованием метода десенсибилизации и переработки движением глаз (EMDR) привлекла широкое внимание с момента ее основания Франсин Шапиро в 1987 году. Этот метод психотерапии считается эфф

Responses