Language
Country/Area
No result found
Неразгаданная тайна психотерапии: почему EMDR считается спорной терапией?
Терапия с использованием метода десенсибилизации и переработки движением глаз (EMDR) привлекла широкое внимание с момента ее основания Франсин Шапиро в 1987 году. Этот метод психотерапии считается эффективным способом лечения посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), однако его эффективность и научная обоснованность до сих пор вызывают много споров в психологическом сообществе. Хотя многие медицинские организации, включая Всемирную организацию здравоохранения и Министерство по делам ветеранов США, поддерживают EMDR, многие эксперты подвергают сомнению подлинность ее эффективности.
EMDR включает в себя движения левого и правого глаза или другие техники двусторонней стимуляции при вызове травматического воспоминания. Этот уникальный метод лечения опробовали многие люди и убедились в его эффективности, однако научное сообщество не признает соответствующую теорию.
Основы EMDR
Механизм работы EMDR основан прежде всего на предположении, что необработанные травматические воспоминания могут оказывать долгосрочное психологическое воздействие на человека. Считается, что эти воспоминания не могут быть должным образом обработаны из-за чрезмерных негативных эмоций. Вспоминая эти травматические события и выполняя двустороннюю стимуляцию, EMDR надеется помочь пациентам переоценить эти переживания и уменьшить свои негативные эмоции. Рекомендации Всемирной организации здравоохранения показывают, что EMDR оказывает такое же действие, как и когнитивно-поведенческая терапия, ориентированная на травму (TF-CBT).
Источники противоречий
Хотя метод EMDR считается эффективным во многих клинических операциях, академическое сообщество высказывает много сомнений относительно его эффективности. Некоторые исследования не только показали, что эффективность EMDR аналогична эффективности TF-CBT, но и другие критики отметили, что методы содействия EMDR (такие как движение глаз) не имеют научной поддержки и просто не обеспечивают дополнительных преимуществ.
Многие исследования показали, что глубокие эффекты EMDR часто возникают из-за неотъемлемых психологических взаимодействий в процессе лечения, а не из-за уникального метода стимуляции.
Результаты лечения и рекомендации
Существуют смешанные мнения за и против терапии EMDR; например, рекомендации Американской психологической ассоциации предполагают, что ее можно использовать для лечения ПТСР у взрослых, но они не настоятельно рекомендуют это делать. По результатам систематического обзора Кокрейна, эффективность EMDR в лечении посттравматического стрессового расстройства сопоставима с другими методами психотерапии, однако исследования этой терапии по-прежнему имеют недостаточно данных и проблемы с качеством.
История EMDR
EMDR изначально был предложен Шапиро, когда он был участником. По мере роста его популярности все больше терапевтов начинают внедрять EMDR в свою клиническую практику. Однако в связи с резким ростом числа таких случаев академическое сообщество стремится дополнительно проверить эффективность EMDR. Непрерывное изучение учеными истории и эволюции этой терапии раскрыло ее истоки, а также побудило людей глубоко задуматься о ее эффективности.
EMDR в культуре
В последние годы многие знаменитости, такие как принц Гарри и Сандра Буллок, публично рассказали о своем опыте использования EMDR-терапии, и продвижение этих знаменитостей, несомненно, привлекло больше внимания к этой терапии. Однако это также поставило эффективность EMDR под более пристальное внимание, поскольку одновременно существуют сопротивление и скептицизм, что побудило многих ученых призвать к более комплексной оценке этого метода лечения.
Как говорят некоторые эксперты, EMDR-терапию нельзя считать панацеей в лечебном процессе. По-настоящему эффективные стратегии лечения должны основываться на научных данных.
Хотя в некоторых случаях EMDR продемонстрировал определенный терапевтический эффект, научная основа и истинные эффекты, стоящие за ней, по-прежнему остаются важными спорными темами в современной области психического здоровья. Люди не могут не задаться вопросом: как определить действительно эффективный способ лечения травмы?
