Language
Country/Area
No result found
Làm thế nào để trở thành một nhà vô địch bộ nhớ: Các thực tiễn và chiến lược đằng sau những người chơi hàng đầu là gì?
Bộ nhớ vô địch, hoặc bộ nhớ, là một cá nhân có thể nhớ và nhớ lại một danh sách dữ liệu dài bất thường, chẳng hạn như tên lạ, danh sách các số và văn bản.Thuật ngữ này bắt nguồn từ khái niệm "ghi nhớ", đề cập đến các chiến lược hỗ trợ bộ nhớ, chẳng hạn như phương pháp vị trí hoặc các hệ thống chính, nhưng không phải tất cả người dùng bộ nhớ đều sử dụng công nghệ ghi nhớ.Bộ nhớ bên trong và khả năng bộ nhớ cũng là một chủ đề được thảo luận rộng rãi trong các nhà vô địch bộ nhớ.
Cấu trúc của các kỹ năng bộ nhớ và nguồn khả năng bộ nhớ vẫn thu hút nghiên cứu từ nhiều nhà tâm lý học.
Cấu trúc của các kỹ năng bộ nhớ
Các phương thức bộ nhớ được sử dụng bởi người dùng bộ nhớ đã được ghi lại rộng rãi.Nhiều người sử dụng trí nhớ đã được chú ý trong nghiên cứu tâm lý trong thế kỷ qua.Hầu hết trong số họ sử dụng các thiết bị ghi nhớ, và hiện tại, tất cả các nhà vô địch bộ nhớ tại Giải vô địch bộ nhớ thế giới cho biết họ sử dụng các chiến lược ghi nhớ như phương pháp vị trí để thực hiện các thách thức bộ nhớ.Các lý thuyết về hoạt động nội bộ của các kỹ năng đã được đề xuất bởi K. Anders Ericsson và Bill Chase để giải thích tính hiệu quả của các thiết bị ghi nhớ trong chuyên môn bộ nhớ.
Mã hóa
Mã hóa là để tạo ra các mối tương quan có ý nghĩa của thông tin dựa trên cấu trúc kiến thức.Đây là nơi mà danh sách dài thường được phân tách thành các bộ phận có thể quản lý nhỏ hơn để phù hợp với khả năng của bộ nhớ ngắn hạn.Báo cáo bằng miệng của các chuyên gia bộ nhớ cho thấy rằng các nhóm này thường là ba đến bốn mục.Ví dụ: hãy nhớ chuỗi số 1-9-4-5 là "Năm kết thúc Thế chiến II."
Thông qua kiến thức trong quá khứ, bộ nhớ có thể mã hóa hiệu quả hơn thông tin mới.
Tìm kiếm
Tạo cấu trúc tìm kiếm là bước tiếp theo, có thể giúp thu hồi các hiệp hội.Chức năng của nó là lưu lời nhắc tìm kiếm mà không phải sử dụng bộ nhớ ngắn hạn để ghi nhớ thứ tự của các mục.Người dùng bộ nhớ có kinh nghiệm thường sử dụng phương thức Node và Vị trí phân cấp như một phương thức nhớ lại thông tin.
Phương thức vị trí
Phương pháp vị trí là quá trình "sử dụng các vị trí có thứ tự để đặt các đối tượng hoặc người trong hình ảnh tương ứng của họ".Quá trình này được chia thành ba bước: đầu tiên, hãy nhớ một khu vực xây dựng;
Khi bạn cần nhớ lại thông tin, người dùng bộ nhớ chỉ cần "đi dạo" dọc theo con đường này và xem từng biểu tượng để nhớ lại thông tin liên quan.
Ví dụ, bộ nhớ Solomon Shereshevsky sử dụng những con đường quen thuộc của mình để đào tạo bộ nhớ.Đó là cách liên kết trực quan cao này cho phép anh ta nhớ lại thông tin.Các nghiên cứu về thần kinh cho thấy các chuyên gia bộ nhớ sử dụng phương pháp vị trí, các lĩnh vực hoạt động của não có liên quan đến bộ nhớ và điều hướng không gian.
Tăng tốc
Bước cuối cùng trong lý thuyết bộ nhớ thành thạo là gia tốc.Khi các bài tập tăng lên, thời gian cần thiết để mã hóa và truy xuất có thể được rút ngắn đáng kể và việc lưu trữ thông tin có thể được hoàn thành trong vài giây.Do đó, khi nghiên cứu bộ nhớ, các đối tượng có xu hướng liên tục cải thiện với nhiều bài kiểm tra.
Kỹ năng hoặc khả năng tự nhiên đã học?
Các vấn đề tự nhiên của hiệu suất của các chuyên gia bộ nhớ vẫn chưa được kết luận.Có nhiều bằng chứng cho thấy khả năng của các chuyên gia bộ nhớ có thể thu được thông qua học tập linh hoạt và thực hành rộng rãi.Ví dụ, trong số những người chơi tham gia Giải vô địch bộ nhớ thế giới, hầu hết tất cả đều phủ nhận khả năng ghi nhớ ảnh, nhưng thay vào đó phải thành thạo chiến lược mã hóa sau trung bình mười năm luyện tập.
Người chơi bộ nhớ chuyên nghiệp tốt hơn những người bình thường, chủ yếu được phản ánh trong bộ nhớ của họ về các loại thông tin cụ thể, nhưng không nhất thiết là vượt trội so với các loại bộ nhớ khác.
Ví dụ, ngay cả khi các chuyên gia bộ nhớ có thể nhớ một số lượng lớn các chữ số, họ có thể không thể thực hiện ngoài những người bình thường khi nhớ các biểu tượng hoặc bông tuyết không liên quan.Ngoài ra, nghiên cứu trước đây cũng chỉ ra rằng kết quả của thần kinh cho thấy các chuyên gia không khác biệt đáng kể về cấu trúc từ người bình thường, điều này cho thấy khả năng của các chuyên gia bộ nhớ chủ yếu có được.
Tuy nhiên, cuộc tranh luận về việc khả năng nhớ là bẩm sinh hay có được kết quả học tập vẫn tiếp tục.Đây có phải là một món quà của tài năng, hoặc một kỹ năng có thể được tạo ra thông qua công việc khó khăn và khả năng phục hồi?
