Tiểu không tự chủ, đặc biệt là tiểu không tự chủ do căng thẳng, không chỉ giới hạn ở phụ nữ. Nhiều nam giới cũng gặp phải các vấn đề liên quan do phẫu thuật tuyến tiền liệt. Sự khởi phát của tình trạng này thường đi kèm với những thay đổi về thể chất và tác động về mặt tâm lý, khiến bệnh nhân gặp khó khăn trong mọi khía cạnh của cuộc sống.
Cơ chế sinh lý của chứng tiểu không tự chủTiểu không tự chủ do căng thẳng xảy ra khi cơ thể không đóng được lỗ thoát nước tiểu đúng cách khi ho, cười, hắt hơi hoặc thực hiện các hoạt động khác làm tăng áp lực trong ổ bụng, dẫn đến tình trạng mất nước tiểu không tự chủ.
Nguyên nhân chính gây ra chứng tiểu không tự chủ là do các cơ sàn chậu và cơ thắt niệu đạo không thể đóng niệu đạo một cách hiệu quả. Khi áp lực trong ổ bụng tăng lên, nếu các cấu trúc hỗ trợ này không đủ mạnh để chịu được áp lực, nước tiểu sẽ rò rỉ ra ngoài. Ở nam giới, tình trạng này thường xảy ra sau phẫu thuật tuyến tiền liệt.
Do cấu trúc giải phẫu và chức năng của tuyến tiền liệt, nam giới có nhiều khả năng bị tiểu không tự chủ do căng thẳng sau phẫu thuật. Phẫu thuật như cắt bỏ tuyến tiền liệt hoặc cắt bỏ tuyến tiền liệt qua niệu đạo có thể gây ra tình trạng này. Các cơ sàn chậu của phụ nữ trở nên yếu đi do mang thai, sinh nở và mãn kinh, khiến cho những rủi ro về mặt này không thể bỏ qua.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng trong giai đoạn trước kỳ kinh nguyệt, nồng độ estrogen của phụ nữ giảm và áp lực lên các cơ xung quanh sàn chậu cũng giảm, do đó tình trạng tiểu không tự chủ có nhiều khả năng xảy ra trong giai đoạn này.
Hiện nay, có nhiều phương pháp điều trị chứng tiểu không tự chủ do căng thẳng, nhưng có ít phương pháp cụ thể dành cho nam giới vì nhiều liệu pháp chủ yếu tập trung vào bệnh nhân nữ. Sau đây là những phương pháp điều trị phổ biến:
Thay đổi thói quen hàng ngày có thể giúp điều trị chứng tiểu không tự chủ do căng thẳng. Giảm lượng chất lỏng nạp vào cơ thể và tránh đồ ăn cay là những biện pháp đáng cân nhắc. Ngoài ra, bỏ thuốc lá có thể ngăn ngừa căng thẳng do ho gây ra.
Các bài tập tác động vào cơ sàn chậu, chẳng hạn như bài tập Kegel, thường được khuyến khích. Các bài tập này được thiết kế để tăng cường hoặc rèn luyện lại các cơ sàn chậu và cơ thắt nhằm cải thiện tình trạng tiểu không tự chủ.
Để có kết quả tốt nhất, bạn nên thực hiện ít nhất 24 lần co thắt mỗi ngày trong ít nhất sáu tuần.
Khi các phương pháp điều trị bảo tồn không hiệu quả, bác sĩ có thể cân nhắc phẫu thuật. Nhiều phương pháp phẫu thuật đã cho thấy tỷ lệ thành công cao, chẳng hạn như phẫu thuật đặt vòng hoặc cấy ghép cơ thắt niệu đạo nhân tạo.
Băng vệ sinh dành cho người tiểu không tự chủ có thể hỗ trợ hiệu quả cho những người mắc chứng tiểu không tự chủ trong cuộc sống hàng ngày, đảm bảo sự khô ráo và thoải mái. Đồng thời, các thiết kế sản phẩm khác nhau có thể ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ và sự thoải mái, và bệnh nhân có thể lựa chọn theo nhu cầu cá nhân của mình.
Tiểu không tự chủ do căng thẳng không chỉ là vấn đề sinh lý mà còn có tác động tâm lý sâu sắc. Sự thiếu hụt này ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bệnh nhân và có thể dẫn đến lo âu, trầm cảm và rối loạn xã hội. Do đó, tìm kiếm tư vấn tâm lý cũng là một phần quan trọng của quá trình điều trị.
Đối với nhiều nam giới, việc thừa nhận và đối mặt với tình trạng bệnh là bước đầu tiên, tiếp theo là phương pháp điều trị hiệu quả có thể giúp họ lấy lại sự tự tin.
Hiểu được những thách thức của chứng tiểu không tự chủ do căng thẳng ở nam giới, bất kể sử dụng phương pháp điều trị nào, điều quan trọng nhất là cá nhân phải tìm kiếm sự giúp đỡ và dũng cảm đối mặt với các vấn đề sức khỏe của mình. Với kiến thức đúng đắn và phương pháp điều trị phù hợp, chứng tiểu không tự chủ không còn là gánh nặng nữa mà là một thách thức có thể vượt qua. Các bạn nam ơi, các bạn đã sẵn sàng đối mặt với thử thách này chưa?