Language
Country/Area
No result found
Sự thật về tình trạng tiểu không tự chủ do căng thẳng: Tại sao ho khiến bạn mất kiểm soát?
Són tiểu do căng thẳng (SUI) là một dạng tiểu không tự chủ phổ biến, thường xảy ra khi ho, cười, hắt hơi, tập thể dục hoặc bất kỳ cử động nào làm tăng áp lực ổ bụng. Nguyên nhân cơ bản của tình trạng này là do cơ vòng niệu đạo không có khả năng đóng kín lối ra của bàng quang, dẫn đến việc tự mất đi một lượng nhỏ nước tiểu. Cơ chế sinh lý bình thường để ngăn chặn sự mất mát này được duy trì nhờ sự hỗ trợ của các cơ sàn chậu và mô liên kết, nhưng nếu sự hỗ trợ này không đủ có thể dẫn đến việc xả nước tiểu không kiểm soát.
Nhiều phụ nữ có thể phải đối mặt với tình trạng tiểu không kiểm soát do căng thẳng do cơ sàn chậu bị suy yếu sau khi mang thai, sinh con, béo phì và mãn kinh.
Sinh lý bệnh của tiểu không tự chủ khi gắng sức
Sự xuất hiện của tình trạng tiểu không tự chủ do căng thẳng thường liên quan đến các hành vi như ho. Hầu hết các xét nghiệm trong phòng thí nghiệm như phân tích nước tiểu, đo bàng quang và thể tích cặn sau đi tiểu thường là bình thường. Nghiên cứu chỉ ra rằng trong một số trường hợp, việc sinh con và lão hóa tự nhiên có thể ảnh hưởng đáng kể đến cơ sàn chậu của phụ nữ, khiến chúng không thể hoạt động bình thường khi áp lực bụng tăng lên.
Biểu hiện tiểu không tự chủ khi gắng sức ở nam và nữ
Ở nam giới, tình trạng tiểu không tự chủ khi gắng sức thường xảy ra sau phẫu thuật tuyến tiền liệt, bao gồm cả phẫu thuật cắt tuyến tiền liệt qua đường bụng. Ở phụ nữ, nồng độ estrogen thấp trong quá trình mang thai, sinh nở, béo phì, mãn kinh đều là nguyên nhân hàng đầu khiến bàng quang không thể đóng ổn định. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng tình trạng của phụ nữ có thể trở nên tồi tệ hơn trong tuần trước kỳ kinh nguyệt do sự dao động của hormone.
Ở một số vận động viên trình độ cao, tình trạng tiểu không tự chủ khi gắng sức cũng có thể xảy ra do áp lực ổ bụng tăng mạnh do tập thể dục.
Phương pháp điều trị chứng tiểu không tự chủ do gắng sức
Các phương pháp điều trị bằng thuốc liên quan đến tình trạng tiểu không tự chủ thường không được khuyến khích. Thay vào đó, thay đổi hành vi bao gồm giảm lượng nước uống vào và tránh đồ uống kích thích, chẳng hạn như đồ uống có chứa caffein và rượu, có thể gây kích thích bàng quang.
Liệu pháp hành vi, bài tập Kegel và rèn luyện bàng quang là những cách hiệu quả để cải thiện tình trạng tiểu không tự chủ do căng thẳng.
Thay đổi hành vi và chuyển động
Bài tập Kegel là bài tập quan trọng giúp tăng cường cơ sàn chậu và đặc biệt hiệu quả với bệnh nhân dưới 60 tuổi. Nên thực hiện ít nhất 24 cơn co thắt mỗi ngày trong 6 tuần. Sức mạnh của cơ sàn chậu có thể được đánh giá thông qua thiết bị chuyên nghiệp. Ngoài ra, tập luyện bàng quang cũng được khuyến khích để sửa đổi thói quen tiết niệu.
Miếng thấm và các vật tư phụ trợ khác
Miếng thấm và tã dành cho người lớn là những sản phẩm phụ trợ phổ biến để chống lại tình trạng tiểu không tự chủ. Các sản phẩm này có nhiều kiểu dáng khác nhau và việc lựa chọn dựa trên loại hoạt động là vô cùng quan trọng. Tất nhiên, sở thích và sự sẵn có của các lựa chọn cũng khác nhau đối với nam và nữ. Đối với những phụ nữ có nhu cầu đặc biệt, người sử dụng trung tâm chăm sóc thích sử dụng tã lót vào ban đêm hơn.
Các lựa chọn điều trị phẫu thuật
Phẫu thuật có thể là giải pháp cuối cùng cho những bệnh nhân đã thất bại với các phương pháp điều trị khác. Có một số lựa chọn phẫu thuật, bao gồm tái định vị bàng quang và phẫu thuật treo bằng lưới tổng hợp. Các thủ tục này mang lại tỷ lệ thành công tương đối cao khi có chỉ dẫn rõ ràng.
Thảo luận về cơ vòng niệu đạo nhân tạo
Đối với nam giới, cấy ghép cơ thắt niệu đạo nhân tạo có thể được sử dụng để điều trị tình trạng tiểu không tự chủ. Đây là một thủ thuật tương đối phức tạp nhưng hiệu quả của nó là hỗ trợ đầy đủ khi người dùng cần đi tiểu.
Tương lai của trị liệu: phát triển cá nhân
Khi công nghệ y tế tiến bộ, việc tìm ra phương pháp điều trị phù hợp với từng bệnh nhân ngày càng trở nên quan trọng. Có thể thấy trước rằng nghiên cứu trong tương lai sẽ tiếp tục tập trung vào các phương pháp điều trị đa dạng cho chứng tiểu không tự chủ do căng thẳng và khám phá các vật liệu và phương pháp mới.
Són tiểu do căng thẳng là một vấn đề ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của vô số người. Bạn đã bao giờ nghĩ rằng ngoài các phương pháp y học cổ truyền, những thói quen sinh hoạt hoặc phương pháp tự quản lý nào khác có thể giúp bạn giải quyết thách thức này một cách hiệu quả?
