Language
Country/Area
No result found
Sự thật ẩn giấu: Tại sao chứng sợ không gian rộng lại khiến mọi người không muốn ra khỏi nhà?
Chứng sợ không gian rộng là một chứng rối loạn lo âu trong đó người bệnh có phản ứng lo âu dữ dội trước những tình huống mà họ cho là nguy hiểm. Điều này thường xảy ra trong các tình huống như trên phương tiện giao thông công cộng, trung tâm mua sắm, giữa đám đông hoặc khi bạn ở một mình ngoài trời. Khi bệnh nhân nhận thấy những tình huống không an toàn này, họ có thể bị hoảng loạn, khiến họ tránh những tình huống này bằng mọi giá. Trong một số trường hợp nghiêm trọng, bệnh nhân thậm chí có thể không thể rời khỏi nhà.
Chứng sợ không gian rộng được cho là do sự kết hợp của các yếu tố di truyền và môi trường, thường có tính chất gia đình và có thể khởi phát bởi nhiều sự kiện căng thẳng hoặc chấn thương.
Theo Sổ tay chẩn đoán và thống kê các rối loạn tâm thần, Phiên bản thứ năm (DSM-5), chứng sợ không gian rộng được phân loại là một chứng ám ảnh cùng với chứng ám ảnh cụ thể và chứng ám ảnh xã hội. Tuy nhiên, rối loạn này có nhiều tác động khác nhau và thường đi kèm với các tình trạng khác như trầm cảm, lạm dụng chất gây nghiện và ý định tự tử. Chứng sợ không gian rộng thường không tự khỏi nếu không được điều trị. Phương pháp điều trị thông thường là liệu pháp hành vi nhận thức (CBT), có hiệu quả ở khoảng một nửa số bệnh nhân.
Triệu chứng và tác dụng
Những người mắc chứng sợ không gian rộng thường cảm thấy lo lắng đặc biệt khi ở trong những tình huống xa lạ hoặc khi họ cảm thấy mình không kiểm soát được. Những tác nhân gây ra sự lo lắng này có thể bao gồm không gian rộng mở, đám đông hoặc việc di chuyển, ngay cả những khoảng cách ngắn. Đôi khi nỗi sợ hãi này cũng có thể do một cơn hoảng loạn trước đó ở một địa điểm nào đó gây ra, có thể dẫn đến nỗi sợ hãi kéo dài về địa điểm đó. Tình trạng này khiến nhiều bệnh nhân chọn ở trong một không gian quen thuộc và được kiểm soát, thường là nhà của họ.
Các triệu chứng của cơn hoảng loạn bao gồm hồi hộp, khó thở, đổ mồ hôi, run rẩy, buồn nôn và tức ngực, và người bệnh thường sợ chết hoặc mất kiểm soát.
Phân tích nguyên nhân
Nghiên cứu cho thấy chứng sợ không gian rộng thường là kết quả của sự tương tác giữa các yếu tố di truyền và môi trường. Các sự kiện căng thẳng hoặc chấn thương có thể đóng vai trò là tác nhân kích hoạt, chẳng hạn như cái chết của cha mẹ hoặc một vụ tấn công. Ngoài ra, khoảng một phần bệnh nhân phát triển các triệu chứng sợ hãi không gian rộng sau khi phụ thuộc lâu dài vào thuốc an thần hoặc thuốc, có thể liên quan đến tác động của việc sử dụng các loại thuốc này trong thời gian dài lên các chất hóa học trong não.
Chẩn đoán và điều trị
Chẩn đoán chứng sợ không gian rộng thường được đưa ra sau khi một người mắc chứng rối loạn hoảng sợ. Điều trị sớm chứng rối loạn hoảng sợ có thể giúp ngăn ngừa sự phát triển của chứng sợ không gian rộng. Các phương pháp điều trị bao gồm liệu pháp hành vi nhận thức, liệu pháp giảm nhạy cảm có hệ thống hoặc liệu pháp tiếp xúc. Trong một số trường hợp, thuốc có thể được sử dụng kết hợp với các biện pháp can thiệp tâm lý để đạt được kết quả tối ưu.
Kết hợp các biện pháp can thiệp tâm lý với điều trị bằng thuốc thường hiệu quả hơn là chỉ dựa vào một trong hai phương pháp điều trị.
Tác động xã hội
Chứng sợ không gian rộng phổ biến ở phụ nữ gấp đôi so với nam giới và có xu hướng phát triển ở tuổi vị thành niên hoặc đầu tuổi trưởng thành. Hơn nữa, triệu chứng này có thể phát triển cùng với chứng trầm cảm và các rối loạn lo âu khác. Nhiều người chọn cách tự cô lập mình vì sợ ra ngoài hoặc giao tiếp với người khác, điều này có thể dẫn đến xa lánh xã hội và giảm chất lượng cuộc sống.
Chứng sợ không gian rộng không chỉ là thách thức về sức khỏe tâm thần của cá nhân mà còn là vấn đề quan trọng đối với hệ thống hỗ trợ xã hội. Vì căn bệnh này thường đi kèm với sự cô lập xã hội nên việc xây dựng lại niềm tin của công chúng và các kỹ năng xã hội trở thành một phần quan trọng của quá trình điều trị. Khi nhận thức của xã hội về bệnh tâm thần dần tăng lên, nhiều bệnh nhân bắt đầu tìm kiếm sự giúp đỡ và hỗ trợ.
Với những nghiên cứu chuyên sâu hơn, sẽ tiếp tục có những khám phá và cải tiến mới về nguyên nhân, biểu hiện và phương pháp điều trị chứng sợ không gian rộng. Đối với mỗi bệnh nhân, việc hiểu và chấp nhận tình trạng bệnh của mình thường là một bước quan trọng trong quá trình điều trị. Khi phải đối mặt với thế giới bên ngoài xa lạ, liệu nên chiến đấu hay chạy trốn đã trở thành câu hỏi muôn thuở trong tâm trí nhiều bệnh nhân?
