Language
Country/Area
No result found
Rối loạn đau buồn mãn tính là gì? Nó thay đổi cách nhìn của bạn về cuộc sống như thế nào?
Rối loạn đau buồn kéo dài (PGD), còn được gọi là đau buồn phức tạp, là một rối loạn tâm lý thường phát triển sau cái chết của một thành viên gia đình hoặc bạn thân. Vấn đề sức khỏe tâm thần thường bị bỏ qua này ảnh hưởng sâu sắc đến quan điểm sống và hoạt động hàng ngày của nhiều người. Người ta ước tính rằng có khoảng 10% số người mất tích gặp phải tình trạng này, đặc biệt là những người có mối quan hệ thân thiết với người đó.
"Những người đau buồn dai dẳng sẽ chìm đắm trong đau buồn và tiếp tục trải qua cảm giác mất mát, thường đến mức đau khổ đáng kể về mặt lâm sàng."
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng PGD có thể dẫn đến một loạt các triệu chứng, bao gồm nhưng không giới hạn ở chứng trầm cảm, tê liệt cảm xúc, cô đơn và khó khăn trong việc quản lý các mối quan hệ giữa các cá nhân. Nhiều bệnh nhân thường thấy khó chấp nhận sự thật mất mát và liên tục nghĩ đến sự ra đi của người thân yêu, mong muốn được đoàn tụ với họ.
Triệu chứng và tác dụng
Các triệu chứng PGD có thể được chia thành hai loại: hành vi và cảm xúc. Các hành vi phổ biến bao gồm:
- Tỷ lệ ý định tự tử và hành vi tự tử cao
- Suy giảm chức năng, không thể sống cuộc sống bình thường
- Hành vi tìm kiếm sự điều trị cao
- Hành vi sức khỏe kém, chẳng hạn như lạm dụng rượu hoặc ma túy
“Các triệu chứng PGD thay đổi rất nhiều tùy thuộc vào mức độ gần gũi của mối quan hệ với người đã khuất và thường nghiêm trọng nhất ở vợ/chồng, cha mẹ và con cái.”
Nỗi đau về mặt cảm xúc mà nhiều người trải qua PGD cảm thấy có thể liên quan chặt chẽ đến mức độ thân mật và hình thức mất mát. Khả năng mắc PGD tăng đáng kể khi cái chết xảy ra theo cách bạo lực, chẳng hạn như tự tử hoặc giết người.
Tiêu chuẩn chẩn đoán
Theo Sổ tay chẩn đoán và thống kê các rối loạn tâm thần, Phiên bản thứ năm (DSM-5-TR), để được chẩn đoán mắc PGD, các điều kiện sau đây phải được đáp ứng:
- Người đã khuất đã chết ít nhất một năm trước (sáu tháng đối với trẻ em và thanh thiếu niên)
- Có cảm giác buồn bã dai dẳng hoặc nhớ nhung người đã khuất ít nhất mỗi ngày trong tháng qua
- Ngoài ra, phải có ít nhất ba triệu chứng khác, chẳng hạn như nhầm lẫn danh tính và không tin vào cái chết.
“Các triệu chứng của sự đau buồn kéo dài bao gồm tê liệt cảm xúc, cảm giác mất đi ý nghĩa trong cuộc sống và sự cô đơn tột độ.”
Tác động kết hợp của các triệu chứng này không chỉ gây suy giảm đáng kể chức năng của cá nhân mà còn biểu hiện ở việc không có khả năng cải thiện bản thân về mặt cảm xúc.
Phương pháp điều trị
Điều trị PGD là một quá trình khó khăn nhưng cần thiết. Phương pháp điều trị được ưa chuộng là liệu pháp tâm lý tập trung vào nỗi đau, đặc biệt là liệu pháp liên tục đau buồn, đã cho thấy kết quả tốt. Mặc dù có thể cân nhắc dùng thuốc chống trầm cảm, nhưng không nên chỉ dùng thuốc để làm giảm các triệu chứng liên quan đến đau buồn mà nên kết hợp với liệu pháp tâm lý.
“Chấp nhận sự không thể thay đổi của cái chết được coi là điều kiện tiên quyết để chấp nhận và hiểu rõ hơn về mất mát.”
Ngoài ra, mặc dù liệu pháp nhóm có thể giúp một số người, nhưng hiệu quả của nó khi so sánh với các phương pháp điều trị khác vẫn còn gây tranh cãi và có thể không phù hợp với tất cả mọi người.
Tác động xã hội và văn hóa
Bối cảnh xã hội văn hóa thường ảnh hưởng đến việc trình bày và điều trị PGD. Một số nền văn hóa có kỳ vọng cố hữu về phản ứng đau buồn. Nghiên cứu phát hiện ra rằng mối quan hệ càng gần gũi với người đã khuất thì nguy cơ mắc PGD càng cao.
"Ở một số nền văn hóa, nỗi đau buồn kéo dài có thể được coi là bình thường, khiến việc xác định PGD trở nên khó khăn."
Theo thời gian, sự hiểu biết và chấp nhận nỗi đau cũng thay đổi, và sự hiểu biết của xã hội về nỗi đau mãn tính cũng tiếp tục phát triển.
Trước đây, sự phân biệt đối xử và kỳ thị xã hội vốn phổ biến đối với nỗi đau buồn vẫn ảnh hưởng đến những người đang đau buồn ngày nay. Liệu sự xuất hiện của định nghĩa và chẩn đoán về chứng rối loạn đau buồn liên tục có thể cải thiện thêm tình hình này không?
