跌倒是人类或动物失去平衡并最终跌至较低位置的行为,经常会摔倒至地面。根据报告,跌倒是全球意外死亡的第二大原因,也是造成个人受伤的重要因素,特别是对于老年人而言。老年人中因跌倒造成的受伤属于一类可预防的伤害。建筑工人、电工、矿工和油漆工等职业,面对着极高的跌倒受伤风险,这引起了越来越多的关注。
研究显示,长期运动似乎能降低老年人跌倒的发生率。
根据2015年的资料,全球大约有226百万件重大意外跌倒事件,并导致527,000人丧生。
健康成年人跌倒的最常见原因是意外。这可能是因为在稳定的表面或楼梯上滑倒或绊倒、不当的鞋类、黑暗的环境、不平坦的地面或缺乏运动。研究指出,各年龄层中的女性跌倒的频率高于男性。
老年人,尤其是患有痴呆的老年人,遭受跌倒造成的伤害的风险远高于年轻人。老年人因事故、步态障碍、平衡失调、由于视觉、感官、运动和认知损害而引起的反射改变、药物和酒精消耗等原因而高度危险。
中风患者因步态障碍和肌肉无力等原因,面临着跌倒的风险。帕金森病患者因运动控制丧失、神经系统疾病和平衡障碍等情况,也在跌倒的高风险之列。
在职业环境中,跌倒事件通常被称为滑倒、绊倒和跌落(STFs)。职场中任意的走动或工作表面皆可能成为潜在的跌倒危险。根据美国国家职业安全与健康研究所的资料,有些已知的风险因素使工作场域更容易发生STFs。这些风险因素包括行走表面的湿滑、冰雪、照明不良及不平坦的路面等。
为某些职业如特技演员和滑板运动员而言,摔倒和学习如何安全着地是职业的一部分。
某些跌倒是故意造成的,例如从窗口跳下等情况。
长期运动似乎能减少老年人的跌倒率。在住院病人中,经过多种介入的集成预防品行为,能有效减少跌倒的发生。对于老年人,改良地板的防滑性能也是有效的预防措施之一。
在低高度下的跌落通常会让人达到每小时190公里的末端速度,研究显示,不同的地面材质影响生还机会。例如,若落在雪或水面,生存机会相对较高。
根据2013年的统计数据,无意识的跌倒造成了约556,000例的全球死亡,这一数字相较于1990年的341,000有显著增长。在美国,跌倒是急诊部门中最常见的受伤原因,预计在不同年龄阶段的急诊就诊中,都能见到惊人的比例。
那么,在我们寻求安全工作环境的同时,我们应该如何进一步减少职场上跌倒的风险呢?