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社交表現的焦慮：Liebowitz量表背後的科學與研究發現有多驚人？
社交焦慮症，或稱社交恐懼症，對許多人來說是一個無形的障礙。這種情緒障礙使得患者在社交場合或表演中感到過度的恐懼和不安。在1987年，Michael Liebowitz醫生開發了Liebowitz社交焦慮量表(LSAS)，以幫助診斷社交焦慮症並了解其範疇。
量表的背景與目的
LSAS包含24項目，其中13項針對表現焦慮，11項則聚焦於社交情景。這個量表的發明初衷是幫助醫生評估患者在社交互動及表現場合所感受到的恐懼程度。這一工具的出現標誌著對社交焦慮症的研究邁向了一個新的階段，並成為臨床試驗及治療效果評估的重要資源。
社交恐懼症的定義是持續地對社交互動和公共表現感到尷尬或被負評的恐懼。
評分方式
LSAS的評分是基於量表中的各項目，參與者首先需要評估自己在特定社交情景中的恐懼感，然後評估對該情景的迴避程度。最終分數是將恐懼和迴避的總分相加，分數範圍從0到144，分數越高表示焦慮程度越強。
研究顯示，得分超過90者，社交焦慮症的可能性極高，並且通常伴隨著巨大的痛苦及社交功能的障礙。
量表的可靠性與有效性
多項研究已驗證LSAS的可靠性及有效性。Heimberg等人在1992年的研究中，發現LSAS的得分與其他社交焦慮評量工具的得分高度相關。相關研究也表明，LSAS的內部一致性極高，是社交焦慮評估中值得信賴的工具。
LSAS的所有子量表測試均顯示出高的重測可靠性，這使得其在臨床應用中具有極大的潛力。
自評問卷與青少年版本
LSAS不僅可以由臨床醫生管理，也有自我報告版本(LSAS-SR)，被廣泛應用於不同族群的研究中。此外，針對兒童與青少年的LSAS-CA版本，同樣展現出高可靠性及有效性，對於改善青少年社交焦慮症的研究提供了重要依據。
研究的未來方向
儘管LSAS在社交焦慮症的研究中有著不可忽視的地位，但仍需進一步研究以擴展其應用。更多的實證研究將有助於深入理解不同類型的社交焦慮症，以及這些焦慮情緒在日常生活中的影響。
社交焦慮症影響著無數人的生活，但透過像LSAS這樣的工具，我們能更深入了解並對抗這一隱形挑戰。那麼，如何才能有效地幫助自己或他人克服社交焦慮的束縛呢？
