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你知道嗎？LSAS的分數如何幫助你更好地理解社交焦慮的程度？
社交焦慮症（Social Anxiety Disorder, SAD）是一種常見的精神疾病，影響著全球數百萬人的生活。Liebowitz社交焦慮量表（Liebowitz Social Anxiety Scale, LSAS）是一個經典的工具，它幫助臨床醫生和心理學家量化及診斷社交焦慮症的程度。通過這些量表的分數，專業人士能更深入了解患者的焦慮來源，以及如何最佳地針對和治療該疾病。
LSAS於1987年由哥倫比亞大學的精神科醫生Michael Liebowitz開發，旨在評估患者在各種社交互動和表現情境中的恐懼程度。
LSAS的結構
LSAS包含24個條目，分為兩個子量表：13個與表現焦慮有關，11個則與社交情境有關。被評估的項目包括在社交場合中的恐懼感和避免行為，以確定病人的社交焦慮程度。量表的設計和評分方式，使LSAS成為評估社交焦慮的金標準。
首先，在每個情境中，受試者需要在0到3的Likert量表上評分他們的恐懼程度，隨後再評分對情境的迴避行為。
分數的意義
LSAS的總分範圍從0到144；根據研究，30分以下可能不會患有社交焦慮症，60分表明有可能存在該病，而90分以上則顯示出強烈的社交焦慮症狀。這些數據能幫助治療師理解患者的焦慮程度，從而制定個性化的治療計劃。
通常，得分範圍在60到90之間的患者多為尋求針對非廣泛型社交焦慮症的治療人群。
LSAS的可靠性和有效性
LSAS的可靠性和有效性已通過多項研究得到了證實。大多數研究顯示，LSAS的評分與其他可靠的焦慮測量量表如社交恐懼量表（Social Phobia Scale）存在顯著的相關性。這表明LSAS不僅能準確評估社交焦慮，還能提供深入的心理健康數據，幫助醫生在治療方面做出更好的決策。
根據Heimberg等人的研究，LSAS的內部一致性極高，成為臨床研究中最常用的社交焦慮評估工具。
其他變體的LSAS
為了促進更廣泛的人群的理解，LSAS還推出了針對兒童和青少年（LSAS-CA）的版本，以便更適當地評估年輕人面對的社交焦慮情境。研究表明，LSAS-CA和原版LSAS具有相似的可靠性與有效性，幫助臨床醫生充分了解青少年的社交評估需求。
無論是臨床管理還是自我評估，LSAS和LSAS-CA都是重要的工具，能幫助專業人士有效地識別並治療社交焦慮。
療法的益處
LSAS量表不僅在客觀地評估患者的焦慮症狀方面發揮重要作用，它的結果也長期用於追蹤治療進程。通過定期的再評估，專業人士可以檢視患者在認知行為療法等不同治療模式下的進展。
研究顯示，使用LSAS的治療計劃得到了顯著改善，尤其是在社交或表演場合的表現和適應能力上。
結語
面對社交焦慮，不少人可能會感到無助或孤立。而Liebowitz社交焦慮量表為理解和診斷這一情況提供了一個科學且由數據支持的框架。它不僅幫助醫療服務提供者制定治療計劃，還為患者提供了了解自身焦慮狀況的依據。是否可以說，正確的評估和理解是治療成功的第一步呢？
