Language
Country/Area
No result found
焦慮的心理之旅：廣場恐懼症的症狀到底有多可怕？
廣場恐懼症是一種心理行為障礙，具體而言是一種焦慮症，特徵是當個人察覺周圍環境不安全且難以逃脫時，會出現焦慮的症狀。這些情境可能包括公共交通、購物中心、人潮和排隊，或是僅僅是一個人在外面。處於這些情境中可能會導致恐慌發作，受影響者將不遺餘力地避免這些情境。在嚴重的情況下，個體可能完全無法離開家中。
廣場恐懼症的發生率約為1.7%的成年人，女性的比例大約是男性的兩倍。
廣場恐懼症的成因被認為是遺傳和環境因素的結合。這個狀況在家庭中常常表現出遺傳性，並且在遭受到壓力或創傷事件後，例如父母的去世或被襲擊時，可能會成為一個觸發因素。在《診斷與統計手冊》第五版中，廣場恐懼症被歸類為一種恐懼症，與特定的恐懼症和社交恐懼症同屬一類。
症狀與體驗
廣場恐懼症的症狀包括在不熟悉的環境中或感到缺乏控制感時出現的焦慮。觸發這種焦慮的情況可能包括寬闊的空間、人群（社交焦慮）或短途旅行。通常，這種情況會加劇對社交尷尬的恐懼，因為患者擔心在公共場合出現恐慌發作而顯得不知所措。
與恐慌發作經歷有關的廣場恐懼症通常涉及個體對特定場所的恐懼，因為他們曾在該地點經歷過恐慌發作。
當面臨這樣的情況時，個體可能會變得拒絕外出甚至不願在緊急情況下離開家，因為他們無法忍受離開舒適區的恐懼。這種情況需要專業的診斷以確認是否符合恐慌症的相關症狀。
恐慌發作的影響
患者在前往他們感到失控或難以獲得幫助的地方時，可能會經歷突然的恐慌發作。恐慌發作通常在10至15分鐘內達到最大強度，令人感到心悸、流汗、顫抖、噁心、暈眩以及呼吸急促等多種症狀出現。患者常常會報告一種死亡的恐懼或失去控制的情緒和行為的恐懼。
成因探討
廣場恐懼症的形成是由於遺傳與環境因素的綜合作用。它通常在家庭中傳遞，並在經歷壓力或創傷時，例如親人的去世或遭受攻擊，可能成為觸發因素。此外，有研究發現廣場恐懼症與空間定位的困難有關。這意味著，沒有廣場恐懼症的個體能夠更好地利用其前庭系統、視覺系統和本體感知系統維持平衡，而廣場恐懼症患者則依賴視覺或觸覺信號，導致在視覺提示稀少或頻繁的情況下感到迷失方向。
診斷與治療
廣場恐懼症的診斷通常是基於個體的症狀及其對社交需求的影響。大多數人是在恐慌症發作後發展出廣場恐懼症。早期治療恐慌症通常可以預防廣場恐懼症的發展。治療主要以認知行為療法（CBT）為主，這種療法大約有一半的患者能獲得緩解。
在某些情況下，使用抗焦慮藥物和抗精神病藥物的患者報告出現了好轉。
社會影響
廣場恐懼症經常對患者的日常生活造成重大影響，這使得他們可能面臨社交孤立，並減少他們的社交互動與外部活動。這種情況在女性中更為普遍，而男性則相對較少見。
目前，有許多資源可供幫助廣場恐懼症患者，其中包括支持小組、在線輔導和自助指南。這些資源能讓患者與他人互相交流，並分享應對症狀的方法。
廣場恐懼症的影響可能取決於不同的年齡段，通常在青少年或青年時期開始出現，隨著年齡增長而變得更加普遍。這使得許多人反思：在我們的社會中，有多少人因廣場恐懼症而被迫孤立在家中，並影響他們的生活品質呢？
