跌倒是人類或動物失去平衡並最終跌至較低位置的行為,經常會摔倒至地面。根據報告,跌倒是全球意外死亡的第二大原因,也是造成個人受傷的重要因素,特別是對於老年人而言。老年人中因跌倒造成的受傷屬於一類可預防的傷害。建築工人、电工、矿工和油漆工等職業,面對著極高的跌倒受傷風險,這引起了越來越多的關注。
研究顯示,長期運動似乎能降低老年人跌倒的發生率。
根據2015年的資料,全球大約有226百萬件重大意外跌倒事件,並導致527,000人喪生。
健康成年人跌倒的最常見原因是意外。這可能是因為在穩定的表面或樓梯上滑倒或絆倒、不當的鞋類、黑暗的環境、不平坦的地面或缺乏運動。研究指出,各年齡層中的女性跌倒的頻率高於男性。
老年人,尤其是患有癡呆的老年人,遭受跌倒造成的傷害的風險遠高於年輕人。老年人因事故、步態障礙、平衡失調、由於視覺、感官、運動和認知損害而引起的反射改變、藥物和酒精消耗等原因而高度危險。
中風患者因步態障礙和肌肉無力等原因,面臨著跌倒的風險。帕金森病患者因運動控制喪失、神經系統疾病和平衡障礙等情況,也在跌倒的高風險之列。
在職業環境中,跌倒事件通常被稱為滑倒、絆倒和跌落(STFs)。職場中任意的走動或工作表面皆可能成為潛在的跌倒危險。根據美國國家職業安全與健康研究所的資料,有些已知的風險因素使工作場域更容易發生STFs。這些風險因素包括行走表面的溼滑、冰雪、照明不良及不平坦的路面等。
為某些職業如特技演員和滑板運動員而言,摔倒和學習如何安全著地是職業的一部分。
某些跌倒是故意造成的,例如從窗口跳下等情況。
長期運動似乎能減少老年人的跌倒率。在住院病人中,經過多種介入的集成預防品行為,能有效減少跌倒的發生。對於老年人,改良地板的防滑性能也是有效的預防措施之一。
在低高度下的跌落通常會讓人達到每小時190公里的末端速度,研究顯示,不同的地面材質影響生還機會。例如,若落在雪或水面,生存機會相對較高。
根據2013年的統計數據,無意識的跌倒造成了約556,000例的全球死亡,這一數字相較於1990年的341,000有顯著增長。在美國,跌倒是急診部門中最常見的受傷原因,預計在不同年齡階段的急診就診中,都能見到驚人的比例。
那麼,在我們尋求安全工作環境的同時,我們應該如何進一步減少職場上跌倒的風險呢?