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孩子們的心理危機：為何越來越多青少年面臨心理健康挑戰？
隨著時代變遷，心理健康問題越來越受到社會的重視。特別是在青少年群體中，面對情感困擾和行為問題的比例逐年上升。根據世界衛生組織的報告，2021年全球10至19歲青少年中，有七分之一面臨心理健康挑戰。這樣的數字讓人不禁思考，為何我國青少年在心理上正處於如此龐大的危機中？
同時，2023年的數據指出，英格蘭有五分之一的孩子與青少年可能面臨心理健康問題，這一趨勢隨著COVID-19疫情的影響而愈加明顯。
英國的兒童和青少年心理健康服務(CAMHS)致力於為學齡前至大學畢業年齡的青少年提供支持。不論是輕微的情緒困擾，或是嚴重的行為障礙，這些服務都希望能給年輕人及其家庭帶來幫助。自1995年以來，CAMHS的服務已經分為四個層級：第一層為心理健康推廣，第二層則是針對常見心理健康問題的專業治療，第三層著重於更嚴重的障礙，最後，第四層是針對極端情況的專門服務。
例如，第三層服務通常由多學科團隊組成，專門針對如心理病態、進食障礙和自我傷害等問題進行治療。
然而，隨著這些服務需求的不斷上升，許多青少年卻遭遇了長時間的等待，無法獲得他們所需的適當幫助。2023年11月，英格蘭有239,715名青少年因待評估而陷入漫長等待，這使得許多青少年的情況愈加惡化。
針對心理健康危機，許多新政策和做法逐漸浮現。由於等待時間過長，青少年在遇到心理危機時常常不得不求助於急診室，這不僅無法解決根本問題，反而使得服務壓力倍增。有效的危機服務要求人們能夠隨時獲知並訪問相應的服務。
心理健康危機的護理方式與青少年及其家庭的認識密切相關，因此在危急時期獲得適當的幫助至關重要。
儘管過去幾年來，英國政府對於CAMHS的資金投入有所增加，但當前依然有大量的青少年未能獲得及時的心理健康支持。對於面對嚴重心理健康問題的孩子們，迅速的求助管道和專業人員的親切指導於改善情況至關重要。
對於青少年的心理健康問題，我們不僅需要關注其服務的可得性，還需了解這背後的環境因素。例如，家庭的支持、學校的宣導及社會資源的整合，都是影響青少年心理健康的重要關鍵。現在的社會，家庭結構的變化、社交媒體的崛起和疫情的影響，無一不對青少年的心理健康造成了深遠的影響。
追溯歷史，兒童心理健康問題在各國的發展起步比較晚，而隨著社會快速變遷，專業的心理健康服務也亟需跟進這一變化。
對於即將進入成年階段的青少年，他們的心理發展和情感調節能力尤其脆弱。因此，提供可獲得的心理健康支持不僅是個人身心福祉的需要，也是整個社會應該共同承擔的責任。如何在應對青少年心理健康挑戰時，形成合力、共建支持體系，將是未來持續面對的課題呢？
