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你知道嗎？CPR的正確步驟會影響生死攸關的結果嗎？
心肺復甦術（CPR）是一項關鍵的急救程序，其主要目的是在心臟驟停的情況下，通過胸部按壓和人工通氣，保持大腦的基本功能，直到專業救援人員到達。根據美國心臟協會的建議，對於無法反應且無呼吸或只有不規則呼吸的患者，應立即進行CPR。
CPR的主要目的是延緩組織死亡，為成功復甦爭取時間，避免永久性的大腦損傷。
成人的CPR包括進行深度在5到6厘米之間的胸部按壓，每分鐘至少要達到100到120次。此外，施救者還可以通過口對口或使用機械裝置提供人工通氣。然而，針對沒有受到過專業培訓的施救者，簡化的僅進行胸部按壓的CPR方法被推薦給他們。這樣可以降低因為操作不當造成的風險。
對於兒童，情況則有所不同。根據2015年美國心臟協會的指導方針，僅進行胸部按壓可能會導致更糟糕的結果，因為兒童多數由於呼吸問題而非心臟問題導致心臟驟停。對於成人和兒童，相對於人工通氣，胸部按壓的品質和時間是拯救生命的關鍵。
低體溫有時可以延長大腦的存活時間，並能讓心臟在除顫時保持對刺激的反應。
CPR的施行時間至關重要。一般來說，若在停止血流的七分鐘內施行CPR，能夠提高倖存率。心臟也會迅速喪失維持正常節律的能力，因此在關鍵時刻，正確的按壓速率和深度是不可或缺的。若每分鐘的按壓次數超過120次，反而會降低靜脈回流的效率，影響存活的機會。
CPR的正確步驟
急救程序中的CPR步驟包括：首先確保周圍安全，然後呼叫緊急救助。接下來，若有自動除顫儀（AED），應儘快使用，然後開始進行胸部按壓和呼吸的救援操作。
在單獨施救的情況下，應首先進行兩分鐘的CPR後，再撥打緊急電話。
對於溺水患者或兒童，胸部按壓和人工通氣的比率設為30:2，兩名訓練有素的施救者對兒童的推薦比率則為15:2。按壓時，應確保施救者的肩膀位於患者的胸部上方，以便生成足夠的壓力來促進血液循環。
簡單來說，CPR是將胸部按壓與人工通氣相結合的過程。然而，對於無法進行人工通氣的施救者，強烈建議以單一胸部按壓的方式作為替代。事實上，研究表明，更少的中斷和適當的速度是關鍵因素。
全世界的心臟驟停的倖存率並不高，然而當大眾能夠掌握CPR的正確步驟時，可能會大幅度提升每個人的生存機會。
除顫器的使用在心臟驟停中也是不可或缺的。當電擊被施加於心臟時，可以矯正某些異常心律。隨著科技的進步，自動化外部除顫器（AED）的普及使得普通民眾在面對突發心臟驟停時能有條不紊的進行急救。
正確的CPR不僅能延長患者的存活時間，更是醫療團隊介入之前關鍵的一步。每個人都應當懂得CPR的基本原則，並在需要時能夠立即採取行動。
你是否準備好學習CPR，以在關鍵時刻拯救生命呢？
